1 Kase Cacık Kaç Kalori? Cacığın Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

Cacık, bilhassa içinde yer alan vitaminler doğruca sindirim sistemi üzerinde faydaları artı olan bir besin maddesi olmaktadır.

1 Kase Cacık Kaç Kalori?

Probiyotikler açısından zengin yoğurttan yapılan cacık kemik sağlığına, soğuk algınlığına, bağırsak florasını düzenlemeye ve yüksek tansiyona dek öyle fazla alanda insana faydalar sunmaktadır. 1 kase cacık yaklaşık olarak 310 gram olmakta ve 128kcal değerine sahip bulunmaktadır.

Cacığın Protein, Vitamin ve Besin Değerleri

Cacık sağlığa olan faydalarının yanında içinde yer alan bileşikler ve antioksidanlar bir uçtan bir uca cilt güzelliği üzerinde de olumlu katkıları olan bir aperatif olarak değerlendirilmektedir. A, B ve C vitaminleri bakımından varlıklı olan ve kilo vermeyi destekleyici özelliği bulunan cacığın o kadar çok hastalığın çare edilmesinde hatta önlenmesinde avantaj sağladığı bilinmektedir.

100 gram bir cacıkta bulunan protein miktarı 2.0 gram olarak açıklama edilmektedir.

100 gram bir cacıkta bulunana vitamin değeri A vitamini açısından 39.0 C vitamini açısından 3.1 mg olmaktadır.

 

Yorum yapın