12 Şey Salı

Merhaba kankalar! Salı günü başka bir 12 şey için geri döndüm. Bu fikri en sevdiğim blog yazarı Amber Fillerup’tan aldım ve haftalık blog yazımla tekrar tutarlı kalmak için bir nedenim olduğu için çok heyecanlandım. HER GÜN blog yazardım (o zamandan beri kimler buradaydı?!) ve son yıllarda diğer sosyal medya biçimleri çok fazla yer kaplıyor… Daha az blog yazdım, ancak bu her zaman en sevdiğim yollardan biri olacak. sizinle iletişimde kalın çocuklar.

Ayrıca, bu tarz bir gönderi için çok rahat olabilmemizi ve sadece KONUŞabilmemizi de seviyorum… sanki yetişmek için bir tür bilinç akışında en iyi arkadaşlarımdan birine mesaj atardım. Zaten benim için hepiniz busunuz, kankalarım!

O halde konuya girelim, olur mu?!

1. Gönderilerimi takip ediyorsanız ve satır aralarını okuyorsanız, zayıflatıcı bir endişeyle mücadele ettiğimi biliyorsunuzdur. Hayatımda sahip olduğum en zayıflatıcı kaygı gibi. Doğum sonrası ile de çok ilgili olduğunu düşünüyorum. Çılgınca çünkü doğum sonrası anksiyete/depresyonu gerçekten sadece bebek sahibi olduktan sonraki ilk birkaç hafta ve ay içinde duymuştum, ama benim için çok daha sonra ortaya çıktı. Muhteşem Gabby Bernstein gibi diğer kadınlara çok minnettarım (poduma geldi ve bunun hakkında konuştu, 275. bölüm), bu daha gecikmiş PPA hakkında halka açık olarak konuşanlar. Üzerinde çalışıyorum ve edindiğimde sizinle daha fazla ipucu paylaşacağım. <3

2. Az önce instagramı açtım ve doğrudan Britney Spears’ın IG’sine açıldı. Onu her zaman takip ettim ve uzun süredir bir hayranı ve Britney destekçisi oldum ve konservatörlüğünden salıverildiğinde HEYECANLANDI. Yaşadıklarında ailesinin korkunç bir rol oynadığını ve onu pek çok şekilde kullanıp taciz ettiğini gerçekten hissediyorum. Şimdi, Britney’nin gerçekten kendi hesaplarında paylaşım yapıp yapmadığını sorgulayan insanlardan biri olmama rağmen? Ne düşünüyoruz? Ortada pek çok teori var ve ben her bir tavşan deliğine girdim. Bu konudaki derinlemesine dalışlar ve diğer pek çok şey için IG’de @houseinhabit’i takip etmeyi seviyorum. Ama adamların düşüncelerini bilmek isterim? Günün sonunda, ne yaşarsa yaşasın Britney’i seviyoruz ve destekliyoruz – o çok şey yaşadı. Şu anda bu şifreli ve çok sıra dışı IG gönderilerinde neler olup bittiğini merak ediyorum…?? Düşünceler?

3. Attie bu hafta BÖYLE BİR SEVGİ oldu. Yani, o her zaman öyledir. Ama son zamanlarda ekstra sevgi dolu. Bu harika kucaklamaları ve öpücükleri veriyor ve bize verdiği en iyi sese seni seviyorum derken sahip. Bu bir nevi tiz, sevinçli bir ciyaklama ve sonra bir öpücük için eğiliyor. Dünyanın en güzel duygusudur. Dün gece onu arkadaşlarla yemeğe çıkardık ve bu süre boyunca herkesi eğlendiriyordu. Başkaları gülünce o gülmeye başlar. O bir sonraki seviye. Benim küçük oğlum.

4. Son zamanlarda çok fazla Pilates yapıyorum ve buna bayılıyorum! Sevgili arkadaşım Bryony Deery Londra’dan şehre geldi ve geçen hafta beni eğitti. Uzun zamandır yaptığım en zor ama aynı zamanda en eğlenceli dersti. Gerçekten vücudun mikro hareketlerine odaklanıyor ve bu inanılmaz hissettiriyor. Uygulaması Pilates by Bryony’ye bakmanızı ve yöntemini denemenizi ŞİDDETLE tavsiye ederim!!! Ayrıca o en nazik, en harika insan. Son zamanlarda bölmedeydi ve çok yakında çıkıyor!

5. Yatağımda bunu yazarken köpük silindirime bakıyorum. Dünyadaki herkesin bir köpük ruloya ihtiyacı vardır. Eğer yoksa… evde otomatik kayropraktik ayarı yaptırmak gibi. Takıntılıyım. Bende arkadaşım Lo Rox’un serisinden bir tane var… çok şirin ve aynı zamanda çok iyi çalışıyor.

6. Kendimi ne kadar çok sevdiğimden bahsettiğimi biliyorum. Stanley bardak, ama lanet olsun. Hala var olan en sevdiğim satın alma. Çok komik çünkü gittiğim her yerde insanlar bana bunu soruyor çünkü bu çok büyük bir trend. Birkaç gün önce Soho Malibu’daydım ve verandadaki bir adam, “Afedersiniz, ama LÜTFEN bana o fincandan ve neden Los Angeles’taki her kızda bir tane olduğundan bahseder misiniz? Gerçekten yutturmaca değer mi?! ve onunla bu konuda verandadaki pek çok kişinin katıldığı büyük bir konvoya girdim. Eğer sahip değilseniz, kontrol etmenizi şiddetle tavsiye ederim. Şimdi pahalılar ama başlangıçta 35 dolar gibiydiler, bu yüzden bir spor mağazasında sizin tarafınızdan gittiklerinden daha ucuza bir tane bulabilirsiniz. çevrimiçi Şimdi!

7. Şu anda okuyor Bizimle Başlar Colleen Hoover tarafından. SEVDİM Bizimle Biter & birkaç yıl önce çıktığında yuttu. girmem daha uzun sürdü Bizimle Başlar ama şu anda içinde bulunduğum kafa boşluğu olabilir. Çok heyecanlıyım çünkü sevgili dostum Sara Baldoni’nin kardeşi Justin, Blake Lively ile film uyarlamasında Ryle’ı oynayacak… Onu görmek için sabırsızlanıyorum. Uzun zamandır kitaptan uyarlanan bir film için bu kadar heyecanlanmamıştım. Başka kim var?

8. Yogi Bryan’ın Spotify’daki meditasyonlarına takıntılıyım. Bu endişe alevlenmesi sırasında sabah, öğle ve akşam dinliyorum. O en yatıştırıcı sese sahip ve tek kelimeyle harika.

9. Bedenlerimiz bizimle çok yüksek sesle KONUŞUYOR.. Biliyorum ki, yaşadığım bu panik ve endişe, yaratıldığı gibi bilge ve ince ayarlanmış bir enstrüman olan bedenim. Bana birçok yönden neyi bırakacağımı ve neye devam edeceğimi ve ruhumda * yapmadığım * şeyleri gerçekten yapmam gereken şeyleri söylüyor. Böyle bir endişe yaşarsanız, asla oturup vücudunuzun size söylemeye çalıştığını dinlemeyi unutmayın. <3

10. Birkaç hafta önce 2023 sağlık trendi tahminlerim hakkında bir TikTok yaptığımı biliyor muydunuz?! Buna bir bak. Orada söylediklerime katılıp katılmadığını söyle! Ben TT’de @thebalancedblonde’um!

11. Şu anda yatakta uzanıyorum, bu yüzden takıntılı olduğum yatak takımımız için çok minnettar hissediyorum. Parachute Home’dan çok rahat ve yumuşak bir nevresim takımı ve ayrıca yatağımızı kaplayan Barefoot Dreams battaniyelerimiz var. Kelimenin tam anlamıyla en iyisi. SOOO rahat, şu anda ruhumun ihtiyacı olan şey bu.

12. Yarınki podcast bölümü çok özel olacak!! Shut the Kale Up’tan sevgili arkadaşım Jeannette Aranda ile birlikte. Siz çocuklar seveceksiniz. O çok savunmasızdı, harikaydı ve şovun bir sonraki seviyesiydi. O kadar çok şey paylaştı ki, hakkında henüz halka açılmadığını düşünüyorum ve onun huzurunda olup onun bilgeliğini ve sağlamlığını emdiğim için kendimi çok minnettar hissettim. O benim Terazi havam için Başak toprağı, öyle diyelim !!!

Hepinizi seviyorum, mutlu Salılar, haftanız nasıl geçiyor?! Aşağıya yorum bırakın ve etkileşime geçelim! xx