2021 CFDA Moda Ödülleri’nden en iddialı kırmızı halı görünümleri

Vücuttaki tüm kemiklerde görülebilen Osteoporoz, maksimum omurga, kalça ve el bileğini etkiler. Genelde kırık oluşmadıkça gürültüsüz seyreder. Kemik kırılganlığının artışına emrindeki omurga, kalça, el bileği kırıkları meydana gelebilir. Başlıca 45 yaşında üzerinde görülmeye başlayan Osteoporoz, kemik yapısı içinde kalsiyum azalmasına alt olarak kemiğin kırılma olasılığını artıran bir hastalıktır.

Osteoporoz neden kadınlarda daha fazla görülüyor

Osteoporoz belirtileri nelerdir?

Osteoporozun en yaygın belirtisi, omurga ve sırt bölgesinde oluşan ağrılardır. Bu ağrıların nedeni de zayıflayan kemikte görülen mikro kırıklar olarak açıklanmaktadır. Kemiklerde mikroskobik düzeyde bir sürü kırık vardır. Bu kırıklar gövde göre yapılan yeni kemik dokusu ile onarılmaktadır. Oysa bu metabolik durum osteoporozda yavaşlamaktadır. Bu durumda da minicik kırıklar büyüyerek büyük kırıklara niçin olabilmektedir. Osteoporozun belirtileri aralarında, bel ve sırt ağrısı, boyda kısalma, kamburlaşmaya götürebilen kırıklar sayılabilir.

Osteoporoz neden kadınlarda daha fazla görülüyor

Osteoporoz neden kadınlarda daha fazla görülüyor?

Türkiye Osteoporoz Derneği verilerine tarafından; 50 yaşın üzerinde (üç kadından birinde ve 5 erkekten birinde) görülebilmektedir. Osteoporoz, güçsüz, ince ve narin yapılı kadınlarda daha fazla görülüyor. Kadınlarda menopoza girmek, osteoporoz için manâlı bir tehlike faktörü durumundadır . Kadınlarda menopoz öncesi kemik erimesine az rastlanmaktadır. Menopoz sonrası kemik erimesi ve kırıklar çoğunlukla görülebilmektedir. Bunun en manâlı nedeni menopoz dönemine giren kadınların kadınlık hormonlarında azalma görülmesidir.

Osteoporoz neden kadınlarda daha fazla görülüyor

Osteoporoz niçin erkeklerde daha nadir görülür?

Erkeklerin kadınlara tarafından daha kısa ömürlü olması, iskelet gelişimi sırasındaki erkeklerdeki yüksek kemik kütlesi oranına sahip olması, erkeklik hormonu olarak da bilinen “testosteron”un kemikler üzerindeki koruyucu etkisinin varlığı, kemik yıkımını hızlandıran menopoz gibi bir durumun erkeklerde olmaması sayılabilir.

Osteoporoz neden kadınlarda daha fazla görülüyor

Osteoporoz tehlike faktörleri nelerdir ?

İleri yaş döneminde edinmek, kalıtımsal yatkınlık, yetkisiz güneşlenme, yetkisiz kalsiyum, fosfor ve D vitamini alımı, bayan cinsiyet, menopoz sonrası dönemde elde etmek, Tiroid ve cinsiyet hormonlarına dair bozukluklar, adrenal bez hastalıkları, sürekli steroid içerikli hap kullanımı, sigara – içki – kahve tüketimi, durağan yaşam biçimi sürmek.

Tanısı nasıl konulur ?

Osteoporoz tanısı DEXA adı bahşedilen usul sayesinde elde edilen verilere ve kırık var olup olmamasına kadar konulmaktadır.

Tedavisi nasıldır ?

Osteoporozu ilaç ve hap dışı yöntemlerle çare etmek gerekmektedir. Osteoporoz teşhisi konulan hastalarda kırık veya kırıklar oluşmamışsa koruyucu tedaviye başlanmalıdır. Koruyucu tedavide ana esas, hastaya aktivite kazandırmak ve alıştırma yapmasını sağlamaktır. Tempolu yürüyüşler, yüzme kemiğin mevcut kuvvetini korumasını sağlayabilir. İlaç tedavisi hastanın durumuna tarafından seçim edilmektedir ve her hastaya kadar değiştirme göstertebilir. Koruyucu ilaçlar ise osteoporoz döneminde görülen yıkımı azaltabilir ve dengeleyebilir. Bu cins ilaçlar hastanın yaş grubuna uygun olarak tedavide kullanılmaktadır. İlerlemiş osteoporozda omurgasında kırıklar başlayan hastalarda bu kırıklara bağlı ağrıları azaltmak için bazı ek tedbirler alınmalıdır. Düzenli alıştırma programları, korse tedavisi ve organik malzemelerle kemik içinin doldurulması tedavide uygulanması gereken hususlardır. Kemik erimesi, fazla yaygın görülen bir hastalık olması sebebiyle sizde de oluşabileceğini ve ilerleyen yaşlarda önemli sorunlara yol açabileceğini göz önünde bulundurularak kontrollerinizi düzenli olarak yaptırmaya özen göstermelisiniz.

Osteoporoz neden kadınlarda daha fazla görülüyor

Osteoporoz’dan korunmanın yolları nelerdir?

Küçük yaştan itibaren kalsiyum ve D vitamini açısından varlıklı beslenme alışkanlığının kazandırılması, spor yapma, güneşlenme önemlidir. Sigara ve alkolden uzak durulması, osteoporozun erken tanınması, osteoporoz çoğalan hastalarda uygun tedavinin zamanında sağlanması ve kırık oluşumunun önlenmesidir. Kırık artan hastaların en düşük zararla atlatmasının sağlanması, komplikasyon oluşumunun önlenmesi ve hayat kalitesinin arttırılması gerekmektedir.

SMM Panel PDF Kitap indir