2022’de Alınacak En İyi 5 Sağlık ve Fitness Tatili


Sağlık ve Fitness Tatilleri

bir fikir tatil ister sahilde bir tatil, ister güzel bir göl tatil beldesi veya bozulmamış kırsal kesimde olsun, herkesin ruhunu yükseltmek için yeterlidir. Ama hiç bir şey adamak için bir düşünce verdin mi? fitness hedefi bu sefer kendin için mi? Eğer yapmadıysanız, o zaman bunu yapmak için doğru zaman. Konfor alanınızdan uzaklaşmak her zaman kasvetli bir olasılık değil, yaşamı değiştiren bir deneyim ve fiziksel ve zihinsel sağlığınızı yeniden şarj etmek ve yeniden başlatmak için bir tatil hilesinden daha iyi bir şey olmalıdır.

Fitness modellerine göz atın Sapna Vyas Patel & anella sagra biyografi ve Egzersiz planları.

Ya bana biraz zaman ayırmak ya da ailenizle kaliteli zaman geçirmek istiyorsanız, bu yazı şu konuları kapsıyor gibi görünüyor. En iyi 5 sağlık ve fitness inziva yeri bir sonraki tatilinizde kendinizi şımartabilirsiniz.

1. Dominik Cumhuriyeti Cabarete’deki Extreme Fitness Kampı:

Cabarete'de Fitness Kampı

Karayipler’de palmiye ağaçları ve kumsallarla çevrili ekstrem bir fitness kampına katılmaya ne dersiniz? Extreme Fitness Kampı size tam da bunu vaat ediyor. bu Aşırı Otel tamamen güneş enerjisiyle çalışan, kendi kendini idame ettiren bir eko-oteldir. Extreme Camp tarafından yürütülen fitness kampı, konuklarının hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için antrenman rejimini hızlı bir şekilde başlatmak için özel olarak tasarlanmıştır. fitness hedefleri. Kuvvet antrenmanı, kilo verme kampları, aşırı eğitim kampından geleneksel olmayan antrenman yöntemlerine kadar çeşitli fitness aktiviteleri sunarlar. salsa dersleri ve hatta uçurtma uçurmak, inan ya da inanma. Kamptaki mentorlar, kampınızın tamamı boyunca sizinle birlikte çalışan sertifikalı profesyonellerdir. Odak noktası, kamptaki müşterilere benzersiz bir deneyim sunmaktır.

2. Lanzarote, Kanarya Adaları’ndaki Solunum Alanı İnzivası:

İspanyol Adaları, onun için saygı duyulan bir manzaradır. güzel hava özellikle parlak kış güneşi, güzel kır çiçekleri ve siyah beyaz kumlu plajları ile yılın başında. sanatını öğrenmek “bilinçli nefes alma” ile “nefes gurusu” kendisi Alan Dolan. Bilinçli nefes alma sanatı, ciğerlerinizin stres ve kaygının etkilerini azaltmaya yardımcı olacak tam potansiyeline ulaşmanıza yardımcı olur. İnziva, Famara plajına 10 dakikalık sürüş mesafesindeki Oasis De Nazaret’teki özel bir villada gerçekleştirilir. Bu seanslar küçük gruplar halinde yapılır ve grup nefes seansları, yıldızlara bakma seansları, doğal bütünsel tedaviler vejeteryan yemekleri ile tamamlayın. Breathing Space Retreat’in bir parçası olan birçok tanınmış kişi ve ünlü, Alan Dolan’ın yöntemlerinin etkinliğine yemin ediyor.

3. British Columbia, Kanada’da Dağ Gezisi

Mountain Trek, 17 yılı aşkın bir süredir fitness yürüyüş tatil mekanı olarak isim yapıyor. Daha geçen yıl grup I olarak en üst sırayı kazandıTravel + Leisure World’s Best Awards’da uluslararası Destination Spa. Önyükleme kampı tarzı programları, dünyanın her köşesinden gelen gezginler arasında bir hit oldu. Programları, 6 gün içinde gücünüzü artırmayı, vücudun metabolizmasını artırmayı, stres ve kortizon seviyenizi düşürmeyi amaçlıyor.

Britanya Kolombiyası'nda Dağ Yürüyüşü

Daha kişiselleştirilmiş bir deneyim sağlamak için her hafta temel eğitim programlarına sınırlı sayıda kişi katılıyor. Kullanıcılar, aşağıdakiler gibi çok çeşitli etkinliklerle kendilerine fayda sağlayabilirler: kapsamlı yürüyüş, yoga ve kardiyo, detoks uygulamaları, kaplıcalar ve sıcak saunalar Mountain trek’te şeflerin hazırladığı leziz yemeklere. Programın tamamı boyunca glüten, kafein, şeker ve süt ürünleri gibi gıdalardan vazgeçmeniz gerekecek. Programları, yapılandırılmış bir egzersiz kampı ile birleştirilmiş bir spa tatili karışımı gibi geliyor.

4. Escondido, California’daki Altın Kapı:

Golden Door, 25 mil uzunluğunda özel yürüyüş parkurları, narenciye bahçeleri, Japon hamamları ve bahçeleri ile tamamlanmış Japon temalı bir fitness tesisidir. Tesis, size yardımcı olacak bir haftalık bir program sunmaktadır. zihnini şarj et, beden ve ruh. ihtiyaçlarını karşılayan kapsamlı tesisler sunmak zorundadırlar. masaj seansları, kişisel eğitim, cilt bakım uygulamaları, aşçılık dersleri, beslenme eğitimi dersleri ve cilt bakımı tedavileri Bu, tesiste kaldığınız süre boyunca kullanılabilir. Tesisin organik ürünlerinin çoğu, sağlıklı yaşam ve beslenmenin etkisini tamamlamak için yemyeşil bahçelerinde üretilir. Doğanın tadını çıkarmak ve kendinizi detoks etmek için mükemmel bir yer.

5. Rancho La Puerta, Tecate, Meksika:

Son fakat en az değil, mevcut listede olmadan eksik Rancho Le Puerta, kendi çiftlikleri, havuzları ve yürüyüş parkurları ile tamamlanmış 3000 dönümlük bir mülk. Çiftlik, devre eğitimi, aralık eğitimi, ağırlık çalışması ve yoga seanslarında 60’tan fazla artı sınıf sunuyor. Dahası, bir fitness konsiyerji ihtiyaçlarınızı uyarlamak için programı hazırlamaya kim yardımcı olacak. Fitness ihtiyaçlarını tam olarak karşılamak için yaratıcı alanlar arayan bireyler için mükemmel bir yerdir. Yeni maceralar arayan bir seyahat tutkunuysanız, ziyaret etmeyi unutmayın. savvyexpeditioner.comgezginler için en iyi destinasyonları ve seyahat ipuçlarını sağlamayı amaçlayan özel bir blog.

Öyleyse ne bekliyorsun? Kendinizi rutinin monotonluğundan kurtarın ve bir sonraki fitness tatilinizi bugün planlayın.




Kaynak : https://www.gajahealthtips.com/fitness/5-best-health-fitness-vacations/

Yorum yapın

SMM Panel