4 Haftada Kıçınızı Kaldırın ve Sıkılaştırın


ganimetini büyüt

Kalçalarınızı uyandırmaya hazır olun! 2022 Ganimet Mücadelesi, 3 hafta içinde en iyi kıçınızı kaldırmanıza, tonlamanıza ve oluşturmanıza yardımcı olacak. 26 Eylül’de başlıyoruz!

MOVE by Love Sweat Fitness egzersiz uygulamamdaki 3:1 yöntemimi kullanarak her gün birlikte çalışacağız ve size ÜCRETSİZ e-Kitap yepyeni ile ganimet oluşturma tarifleri + sadece kaydolmak için egzersiz öncesi ve sonrası beslenme ipuçları! Sadece bu da değil, bazı harika ödüller kazanma şansı da var! Bize katılman için sabırsızlanıyorum!

4 Haftada Kıçınızı Kaldırın ve Sıkılaştırın
4 Haftada Kıçınızı Kaldırın ve Sıkılaştırın 5
4 Haftada Kıçınızı Kaldırın ve Sıkılaştırın

Motive olmanın ve kalmanın zor olabileceğini biliyorum, bu yüzden size haftalık e-postalar ve kısa mesajlar göndereceğim, ipuçları ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak birçok ilham kaynağı paylaşacağım!

Günlük Teriniz

Açık 26 Eylül Booty Challenge antrenmanlarınızı MOVE’un meydan okuma bölümünde bulacaksınız.

Antrenmanlarınız

Kalça kaslarınızı güçlendirmek ve tonlamak için tasarlanmış üç parçalı bir meydan okuma göreceksiniz.

İşte 3 hafta içinde ganimetinizi büyütmenize yardımcı olmak için her gün ne beklemeniz gerektiğinin dökümü!

1: Ter Sesi

Bu, fitness seviyenize göre (başlangıç, orta veya ileri) sizin için kişiselleştirilmiş ana antrenmanınızdır.

2: Günlük 10

Her zaman, her yerde dinamik bir ısınma veya hızlı bir egzersiz olarak harika olan 10 dakikalık egzersiz!

3: Bonus Hareket

Bu, her gün kalça kaslarınızı hedef alacak Ganimet Bonus Hareketi!

Büyük Ödül

Sanki bu yeni ganimet yetmezmiş gibi, sadece önümüzdeki 3 hafta boyunca kendinize söz verdiğiniz için değeri 400 doların üzerinde olan büyük bir ödül paketi kazanabilirsiniz!

Nasıl kazanırım?

  • 1. günde “önce” fotoğraflarınızı çekin, böylece sonunda bizimle paylaşacağınız harika bir dönüşüm hikayeniz olacak! Tüm profesyonel ipuçlarını burada bulun.
  • #TeamLSF topluluğuyla etkileşim kurmak ve diğer harika kadınları desteklemeye yardımcı olmak için bir LSF Instagram hesabı oluşturun; bu işte birlikteyiz!
  • Takip et @AşkSweatFitness + @TeamLSF Instagram’da ve bizi günlük #LSFRollCall’da etiketlediğinizden emin olun! #LSFbooty kullanmayı da unutmayın.
  • İnanılmaz yolculuğunuz hakkında her şeyi duyabilmemiz için mücadelenin sonunda bir referans gönderin!

26 Eylül’de sizinle başlamak için sabırsızlanıyorum!

4 Haftada Kıçınızı Kaldırın ve Sıkılaştırın




Kaynak : https://lovesweatfitness.com/lift-tone-your-booty-in-4-weeks/

SMM Panel PDF Kitap indir