Işık ve ona maruz kalmamız (veya eksikliğimiz), hormon dengemiz, nasıl yaşlandığımız, uyku kalitemiz ve çok daha fazlası ile ilgili her şeye sahiptir. Işık filtreli gözlükler konusunda en sevdiğim kaynaklardan biri olan BLUblox’un kurucusu ve CEO’su Andy Mant ile birlikteyim. Andy bu konuyu içten dışa biliyor…
Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114191-429-andy-mant-on-how-light-can-heal-or-damage-your-health-hormones.mp3