511: Dr. Amishi Jha Dikkat Krizi ve Farkındalığı Geliştirmek Üzerine



Bugünkü bölümün tamamı dikkat krizi, farkındalığı geliştirmek ve en üst düzeyde zihin uygulamaları geliştirmekle ilgilidir. Miami Üniversitesi’nde psikoloji profesörü olan Dr. Amishi Jha ile birlikteyim. Aynı zamanda 2010 yılında ortaklaşa kurduğu Mindfulness Araştırma ve Uygulama Girişimi’nde tefekküre dayalı sinirbilim direktörü olarak görev yapıyor.


Kaynak : https://wellnessmama.castos.com/podcasts/362/episodes/511-dr-amishi-jha-on-the-crisis-of-attention-and-cultivating-mindfulness

SMM Panel PDF Kitap indir