551: Uyku Bir Beceridir Üzerine Mollie McGlocklin + Kronobiyoloji ve Sirkadiyen Ritim


Notları göster

Bu bölüm tamamen uykuyla ilgili. Sleep is a Skill’in yaratıcısı ve Sleep is a Skill Podcast’inin sunucusu olan iyi arkadaşım Mollie McGlocklin ile buradayım. Şirketi, benzersiz bir teknoloji, sorumluluk ve davranış değişikliği karışımıyla insanların uykuyu optimize etmesine yardımcı olan bir şirket ve bu başladı…


Kaynak : https://wellnessmama.castos.com/podcasts/362/episodes/551-mollie-mcglocklin-on-sleep-is-a-skill-chronobezf

SMM Panel PDF Kitap indir