557: Daha Fazla Yiyip Daha Az Egzersiz Yaparak Nasıl Kilo Verilir Üzerine Justin Nault



Arkadaşım Justin Nault ile daha fazla yiyip daha az egzersiz yaparak nasıl kilo vereceğimiz konusunda buradayım. Kulağa çılgınca bir fikir gibi gelebileceğini biliyorum, ama bunu binlerce insanla yaptı ve gerçekten de onun bazı yaygın mitleri ortadan kaldırmasını istedim.


Kaynak : https://wellnessmama.castos.com/podcasts/362/episodes/557-justin-nault-on-how-to-lose-weight-by-eating-mogxf

Yorum yapın

SMM Panel