Carol Vorderman yeni bir makarada bir dizi müstehcen mayo giyerken inanılmazdan başka bir şey görünmüyordu.
62 yaşındaki sunucu ve radyo sunucusu, 2022’nin öne çıkan bir videosunda yaşlanmaya meydan okuyan figürünü gösterdi.
Carol, bu yıl kendini egzersize adadığını ve ‘sağlıklı bir 2023’ geçirme sözü verdiğini söyledi.
“Bu yıl spor salonuna takıntılı”: 62 yaşındaki Carol Vorderman, 2022’de aktif kalacağını düşünürken büyük göğüslü bir görüntü sergiledi ve bir dizi müstehcen mayoyla yaşlanmaya meydan okuyan figürünü sergiledi
Bir bakışta, leopar desenli bir bikini ve küstah kot kesimlerle müstehcen bir ayna özçekimi için fırtına gibi poz verdi.
Başka bir resimde, siyah beyaz bir kostümle oldukça büyük bir görüntü sergiledi.
Ayrıca klipte çarpıcı vücudunu sergilerken ve kısa bir üst ve tozluk da dahil olmak üzere aktif giyim görünümlerinde terlerken görüldü.
Gösteriş yapmak: Başka bir resimde, siyah beyaz bir kostümle oldukça büyük göğüslü bir görüntü sergiledi.
Formda kalmak: Klipte vücudunu sergilerken ve kısa üst ve tozluk da dahil olmak üzere aktif giysiler içinde ter atarken de görülebilir.
BU YIL SPOR SALONU. Spor salonu işlerine takıntılıyım. Bana çok yüksek veriyor… ..,’ yazısına başladı.
‘Yılın başlarında bir rotator manşet sorunu yaşadım, bu da sağ kolumu sol kolumla yukarda tutmadan perdeleri bile kapatamadığım anlamına geliyordu, ANCAK bunun üzerinde bir kez. Booommmmm….’
‘Geri dönelim… Sağlıklı bir 2023’e ❤️❤️. Bu yıl tüm eğitmenlerime, özellikle de burada görebileceğiniz Rob ve Alex’e teşekkürler.’
BU YIL SPOR SALONU. Spor salonu işlerine takıntılıyım. Bana çok yüksek veriyor… ..,’ yazısına başladı
Carol Bu haftanın başlarında This Morning’de vücudunu daracık kırmızı bir elbiseyle sergilerken tüm gözlerin onun üzerinde olduğundan emin oldu.Noel özel için.
Dinlenme alanında konuklar spa, günlük yoga, meditasyon ve muhteşem bir orman zemininde egzersiz yapmanın keyfini çıkarabilir.
Kış aylarında misafirler meyve suları, smoothie’ler ve sıcak çorbalardan oluşan bir karışımla beslenir.
Ziyareti sosyal medyada detaylandıran Carol, sığınakta kaldığı 18 günün 15’inde sadece meyve suyuyla geçindiğini açıkladı. Diğer üç gün restoranlara gitti.
Instagram’da şöyle bir paylaşım yaptı: “Bir elbise boyunu geçtim ve enerjiyle doldum. Birkaç yıldır bu şortları giymedim ve şimdi bollar. Boommm.
“Buradaki diğer yarım @jules__sampson İKİ elbise bedenini düşürdü ve inanılmaz görünüyor ve çok güçlü hissettiriyor. Burası özel bir yer. Çok sakin ve mutlu. Jason sihri iyi yarattı.’
TV yıldızı ayrıca, onu ağırlıklarla daha da zorlayan kişisel bir antrenörün – Galli bir rugby kaptanının – yardımına güveniyor.
Carol, evde ve spor salonunda şınav, kalça itme ve direnç bandı çalışması gibi egzersizleri içeren egzersiz rejimini belgeleyen videolar ve fotoğraflar paylaştı.
Bunu nasıl yapıyor: Carol kısa süre önce fitness sırlarını açıkladı ve kısa süre önce Portekiz’deki özel Juice Master inziva merkezinde kaldı.
Bir PT ile çalışmanın, yaşlandıkça sıkı bir fitness rejimine bağlı kalmasına ve formda kalmasına yardımcı olduğunu açıkladı.
Yaşlandıkça özgüveninin artmasından bahseden Carol, daha önce MailOnline’a şunları söyledi: “Formda kalıyorum, Galler’de yeni bir antrenör, bir rugby kaptanı ile başladım ve çok güldük.” Şimdi ağırlıklarla beni daha çok zorluyor.
Yaşlandıkça ihtiyacınız olan ağırlıklar çünkü vücut ağırlığımdan oldukça memnunum.
“Aslında kaç kilo olduğumu bilmiyorum ama mutluyum, diyete falan ihtiyacım yok.”
Ağırlık antrenmanı: TV yıldızı aynı zamanda kişisel antrenörünün – Galli bir ragbi kaptanı – yardımına da güveniyor ve bu da onu ağırlıklarla daha da zorluyor.
Kaynak: | Dailymail.co.uk
Kaynak : https://www.soundhealthandlastingwealth.com/celebrity/carol-vorderman-62-puts-on-busty-display-as-she-shows-off-her-age-defying-figure-in-racy-swimsuits/