Ruh sağlığı ayrılmaz bir şekilde fiziksel sağlığa bağlıdır. Hastalık Kontrol Merkezlerine göre, ruh sağlığı “duygusal, psikolojik ve sosyal refahımızı içerir. Nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve hareket ettiğimizi etkiler. Ayrıca stresle nasıl başa çıktığımızı, başkalarıyla nasıl ilişki kurduğumuzu ve sağlıklı seçimler yaptığımızı belirlemeye yardımcı olur.” 1
Hasta savunuculuğu zor bir iştir ve zihinsel sağlığınıza zarar verebilir. Hasta liderlerimiz sadece her gün kronik ve ölümcül koşullarla yaşamakla kalmaz, aynı zamanda zamanlarını hikayelerini paylaşmak, topluluklara ulaşmak ve hatta yasaları değiştirmek için politikacılarla çalışmak için harcarlar. Bu, kişisel bakım, dinlenme ve boş zaman gibi şeyler için çok az zaman bırakabilir.
Akıl sağlığı koşullarıyla yaşayanları, yolculuklarını paylaşmaları ve hayatları hakkında konuşmaktan korkmamaları için güçlendirmeyi umuyoruz. Sağlık Birliği koşullarına özel topluluklarımızda, ruh sağlığı hakkında sık sık konuşuyoruz. Örneğin, Editör Ekibi şu adreste: AnkilozanSpondilit.net başlıklı bir yazı yazdı.Ruh Sağlığı, Mitler ve Gerçekler“. AnkylosingSpondylitis.net, 2019 yılında başlatılan ve topluluk üyeleri tarafından oluşturulan günlük makaleler, hikayeler ve forumlar aracılığıyla ankilozan spondilit ile yaşayanları güçlendirmeyi amaçlayan çevrimiçi bir topluluktur.
Buraya Tıkla makaleyi okumak için.
Referans:
Kaynak : https://www.wegohealth.com/2022/10/07/mental-health-myths-facts/