Sporla ilgilenen birçok kişi için sonbahar mevsimi, tüm hafta sonu düşüncelerini futbola çevirir.
Cuma lise oyunları. Cumartesi kolej oyunları. Pazar günü profesyonel oyunlar.
Aynı zamanda sarsıntı yaralanmalarını keskin bir şekilde odak noktasına getiren bir sezon. futbolun itibarı Yüksek etkili yaralanmalar için.
Fakat Matthew Axtman, DOSpectrum Health’de ortopedik spor hekimliği ile rekoru kırmak istiyor: Futbol sarsıntı riski olan tek temas sporu değil.
Futbol, lakros, hokey, amigoluk ve diğer sporlar da yüksek risk taşır.
Aslında, ister sporda ister günlük yaşamda olsun, sarsıntı potansiyeli her zaman mevcuttur. Sadece temas sporlarından kaçınmak, yaralanmaların önlenmesini garanti etmez.
Dr. Axtman, “Hayatınızı sporda yaralanmaktan, özellikle bir sarsıntıdan endişe ederek yaşayamazsınız” dedi. “Hayatın boyunca spordan uzak durabilirsin ama kaldırıma düşebilir, merdivenlerden düşebilir veya ayağa kalkıp kafanı bir dolaba çarpabilir ve beyin sarsıntısı geçirebilirsin.”
Hızlı ama dikkatli davranın
Bir sarsıntı beyin hasarıdır. Beyin kafatasının içinde oturur. Ve normalde, iletişim yolları çok düzenlenir.
Bununla birlikte, bir kişi kafasına bir darbe aldığında, beynin nasıl çalıştığı konusunda büyük bir kafa karışıklığına neden olur. Dr. Axtman, patikaların kaotik hale geldiğini söyledi.
Bir sarsıntının nasıl erken teşhis edileceğini bilmek, bir yaralanmadan sonra belirti ve semptomları tanımak çok önemlidir.
Dr. Axtman, bazı semptomların baş ağrısı, bulanık görme, mide bulantısı ve baş dönmesini içerdiğini söyledi. Bu semptomlar ortaya çıktığında, birey daha fazla değerlendirmeden geçmek için bir atletik antrenör veya doktorla görüşmelidir.
Yaralanma bir sarsıntı gibi görünüyorsa, eğitmenlerin ve doktorların beyin hasarını en aza indirmek için hızlı hareket etmesi gerekir.
Bir sağlık ekibi üyesi yaralı bir kişiyi belirgin yaralanmalar (kesikler, morluklar vb.) açısından muayene ettiğinde, kişinin düşünce sürecini ve hafızasını test etmek için basit sorular soracaktır.
Sorular şunları içerebilir: Hangi gün? Hangi faaliyet yürütülüyor? Oyunun skoru kaç?
Dr. Axtman, “Oyuncunun bir sarsıntı geçirdiğine dair bir sarsıntı veya herhangi bir şüphe varsa, oyuna geri dönemezler” dedi. “Eğer herhangi bir şüphe varsa, dikkatli olunmalıdır. Şüpheye düştüğünüzde, onları dışarıda oturtun.”
Dr. Axtman, bir sporcunun oyuna geri dönmek isteyebileceği kadar tehlikeli olacağını söyledi.
“Yalnızca bir beyniniz var ve onu uzun süreli nörolojik hasara ve sorunlara yol açabilecek sürekli darbelere maruz bırakacak hiçbir şey yapmak istemiyorsunuz” dedi. “Bu, kronik baş ağrıları ve hafıza kaybı sorunlarını içerebilir.”
Dikkatli katılım
Dr. Axtman, insanların gereksiz risklere girmemesi gerektiğini, ancak üç sarsıntıdan sonra sporun bittiğine dair yaygın bir efsanenin doğru olmadığını belirtti.
“Her şey bireye ve sarsıntı tedavisinde bilgili bir doktor tarafından yapılan duruma göre değişir” dedi.
Dr. Axtman, spordaki tüm sarsıntıları önlemenin gerçekten bir yolu olmadığını söyledi.
Örneğin futbolda, modern kasklar ve mücadele teknikleriyle ilgili kural değişiklikleri sarsıntıları azaltmaya yardımcı olabilir – ancak hiçbir garanti yoktur.
“Yardımcı olabilecek diğerlerinden daha iyi kasklar var, ancak bu her şeyin sonu ve sonu olmayacak (çözüm)” dedi. “Sporda sarsıntıların yüzde 100 çözümü asla olmayacak.”
Peki, insanlar spora katılmalı mı?
“Kesinlikle,” dedi Dr. Axtman. “Bir spor veya egzersiz faaliyetine katılabilecek herkes katılmalıdır. Egzersizle birlikte, yaralanma ve özellikle sarsıntı risklerinden daha ağır basan önemli sağlık yararları gelir.”
Spora katılım konusunda endişe duyan herkesin bir doktorla görüşmesi gerektiğini vurguladı.
Kaynak : http://healthbeat.spectrumhealth.org/concussions-hit-gridiron-neurology-sports-medicine/