Biyolojik Anne Ne Demek, Kime Denir? Biyolojik Anne Doğuran Anne Midir?

Beyaz lahananın muhteşem faydaları

İçeriğinde bulundurduğu kükürtsü bileşikler, A, C ve K vitaminleri bir uçtan bir uca antioksidan özelliği epeyce zinde bir sebze olan beyaz lahana o kadar fazla hastalığa ,kansere karşı koruyucu tesir yapması, enfeksiyonlara aleyhinde koruması, sinir sistemini koruması ve bağışıklığı güçlendirmesi ile öne çıkıyor.

Beyaz lahananın muhteşem faydaları

Kalorisi oldukça az olan beyaz lahana lif zenginliği ve tok tutması özelliğiyle de diyetlerin vazgeçilmezi.Ayrıca dinç bir kalsiyum kaynağı olduğu için kemik sağlığını korur.

Beyaz lahananın muhteşem faydaları

Cilt kırışıklıklarını düzelmesine katkı maddesi sağlar ve yaşlanmayı önler.Bunların dışarıya kansızlığı giderir ve kan şekeri değerini dengeye sokar. 

Beyaz lahananın muhteşem faydaları

Beyaz lahana pişerken ortaya verdiği kötü kokuya, pişerken beklerken ve işlemden geçtikçe eksilen C vitaminine karşın faydası ve lezzetiyle sofralarda yerini alıyor. Oysa beyaz lahana kan sulandırıcı hap kullanan kişiler ve hipotroidi hastaları kadar itinalı tüketilmelidir. 

Yorum yapın