Boğaz ağrısını geçiren doğal yöntemler

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Gebelik döneminde yaşanan sıhhat sorunlarının başında mide ile ilgili problemler geliyor. En sık rastlanılan mide problemi ise hamileliğin başlarında ya da ilerleyen dönemlerinde görülen reflüdür.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Reflü; asidik mide içeriğinin herhangi bir baskı olmaksızın yemek yemek borusuna geri kaçması durumudur. çoğunlukla hamileliğin bir belirtisi olarak yorumlanan reflü birçok zaman bütün gebelerde görülebilir.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Normal şartlarda yediğimiz gıdalar ağızda parçalara ayrılarak yemek borusu aracılığıyla mideye ulaşır. Ancak reflünün geliştiği durumlarda yemeğin yemek borusuna geri kaçmasını engelleyen mide kapağı işlevini kaybeder.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Gebelik döneminde ise reflünün oluşması keza anne adayının daha önce bu şikayetleri yaşamasına alt olarak yaşanabilir keza de hormonal değişimler bu durumu tetikleyebilir. Şöyle fakat, kadın üreme hormonları olan progesteron ve östrojen, mide kapakçığının işlevinin azalmasına neden olabilir. Keza hamilelik ilerledikçe karın içindeki basınç da artar ve mide de bu basınçtan etkilenerek şikayetlerin daha fazla ortaya çıkmasına yol açar.

Ağza acı su geliyorsa dikkat

Ağza acı su geliyorsa uyarı!

Reflünün en tipik belirtisi ağza çıkan acı sudur. Genelde hamileliğin birincil şikayetlerinden biri olan ağızdan acı su gelmeye midede ekşime ve göğüste yanma da eşlik ediyorsa reflüden şüphelenilebilir. Hamilelikle birlikte ortaya meydana çıkan bir diğer tipik özelliği ise gebelik ardından kendiliğinden ortadan kalkmasıdır. Eğer anne adayında hamilelikten önce bu şikayetler yoksa ilave tedaviye gerek duymadan geçer.

Hamilelik reflüsünün belirtileri nelerdir

Gebelik reflüsünün belirtileri nelerdir?

Mide ekşimesi,
Boğazda yanma,
Ağız kokusu,
Geçmeyen öksürük,
Yutma güçlüğü,
Boğazda takılma.

Hamilelik reflüsü & beslenme ilişkisi

Hamilelik reflüsü & besin ilişkisi

Bir mide problemi olan reflü gebelik döneminin en can sıkıcı problemlerinden biridir ve beslenmenin çok kayda değer olduğu hamilelik sürecinde sıklıkla rastlanır. Gıda ile aracısız olarak bağlantısı olan hamilelik reflüsünün şikayetlerini azaltmak yeniden tüketilen besinlerle mümkündür. Örneğin reflü şikayeti yaşayan hamileler bu besinlerden uzaktan durmalı;
Limon,
Portakal,
Greyfurt,
Sirke,
Alkol,
Dondurma,
Baharat,
Domates,
Çikolata,
Soğan.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Tüketilmesi gereken besinlere ilave olarak yeme düzeni de çok önemlidir. Yemek araları fazla uzun olmamalı, eksik az, çoğu kez yenmelidir. Bol bol su tüketilmeli ve yatmadan minimum 3 saat önce hiçbir şey yenmemelidir.

Hamilelik reflüsü nasıl tedavi edilir

Gebelik reflüsü nasıl tedavi edilir?

Reflünün yarattığı şikayetleri azaltmanın ve ortadan kaldırmanın öncelikli koşulu hayat stilinde yapılacak değişikliklerden geçer. Yukarıda da bahsedildiği gibi besin ve yeme stili kayda değer bir rol oynar. Bunun yanı sıra sigara şüphesiz bırakılmalı, asitli içeceklerden uzaktan durulmalıdır. Bol bol değişken alınmalı, tüketilen kafein miktarı azaltılmalıdır.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Yaşam değişikliğinin yanı sıra mide içindeki baskıyı eksilmek ve asidi dengelemek için asit olmayan ilaçlar kullanılabilir. Doktor kontrolünde alınması gereken bu ilaçların bebeğe herhangi bir hasar yoktur.

Yorum yapın