Bu Musonda Dang hummasını Önlemenin 7 Etkili Yolu


Katkıda bulunan: Anjali Sharma

giriiş

Muson, yağmur ve gökkuşaklarıyla her birimizi mutlu ve neşeli kılar.

Muson mevsiminin gelmesiyle birlikte dang, chikungunya, viral, bakteriyel ve vektör kaynaklı enfeksiyonlar gibi hastalık tehdidi geliyor.

Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre, dang dünya nüfusunun neredeyse üçte birinde endemiktir, bu da 2,5 milyardan fazla kişinin sürekli olarak hastalığa yakalanma riski altında olduğu anlamına gelir.

Yaklaşık 50 milyonu enfekte olacak ve yaklaşık 25.000 kişi ölecek.

Haryana, Delhi, Pondicherry, Tamil Nadu, Karnataka ve Maharashtra gibi eyaletlerle birlikte Hindistan’da dang humması enfeksiyonları istikrarlı bir şekilde arttı. Chandigarh ve Rajasthan en yüksek hastalık yüküne sahip.

Sivrisinek üremesini kontrol ederek ve sivrisinek ısırıklarını önlemek için vücudunuzu tamamen kaplayan giysiler giyerek hastalığa yakalanmamak önemlidir.

İşte bu musondan dang hummasını önlemenize yardımcı olacak etkili ipuçları:

Sivrisinek kovucular ve öldürücüler kullanın

Düzenli olarak sivrisinek kovucu kullanma alışkanlığı geliştirmeniz önemlidir. Sivrisineklerin yaydığı enfeksiyonlardan korunmak için böcek kovucular kullanmalısınız.

Sivrisinek ısırmasından kaynaklanabilecek ısırıkların, cilt tahrişlerinin ve kızarıklıkların önlenmesi, böcek kovucuların bir başka faydasıdır.

Dang humması dışarı çıkmadan önce doğru ve düzenli sivrisinek kovucu kullanımı ile önlenebilir. Bu kovucular ve öldürücüler, sivrisinekleri öldüren veya bizi ısırmasını engelleyen unsurlar içerir.

Bu yüzden bir dahaki sefere evden çıkmadan önce sadece deodorant değil aynı zamanda sivrisinek kovucu da uyguladığınızdan emin olun.

Tam giysiler giyin

Hepimiz muson havasını severiz ve her zaman dışarı çıkıp muson yağmurlarının tadını çıkarmayı planlıyoruz.

Muson nemi, dang hummasına ve diğer hastalıklara neden olan bir dizi sivrisinek oluşmasına neden olur.

Sivrisinek ısırıklarına ve dang hummasına karşı en önemli önlemlerden biri, özellikle açık havada tam kollu giysiler giymektir.

Bunu yaparak, maruz kalan cilt miktarını azaltabilir, kendinizi sivrisinek ısırıklarından koruyabilirsiniz.

Giysileriniz sizi bekleyen sivrisinek ordusuna karşı güçlü bir kalkan görevi görecektir.

Çöp kutularını kapalı tutun

Kirli çöp kutuları ve kaseler sivrisinekleri çeker ve sizi bir hastalığa yakalanma riskine sokar.

Ek olarak, evinizin köşelerini ve bahçe alanınızı çevreleyen alanları düzenli tutun.

Bağışıklığı güçlendiren diyet yapın

Doğru beslenmeyle dolu bir diyet almanız önemlidir. Eğer bir kişinin bağışıklık sağlamdır, herhangi bir hastalığa teslim olma ihtimalleri düşüktür.

Bu nedenle besleyici bir diyet sürdürün ve ayrıca bağışıklık güçlendirici takviyeler almayı deneyebilirsiniz.

Ispanak, badem, zerdeçal, zencefil, turunçgiller, sarımsak, yoğurt vb. bağışıklığı güçlendiren yiyeceklerden bazıları şiddetle tavsiye edilir.

Durgun sudan kaçının

Su birikmeye başladığında. sivrisinekler yumurta bırakır. Yağmur mevsiminde sivrisineklerin ve diğer böceklerin çoğalmasının ana nedeni budur.

Suyun birikebileceği saksıları, kovaları ve diğer kapları temizlemek mükemmel bir önleyici tedbir olacaktır.

Dang humması sivrisinekleri için üreme alanı olarak hizmet edebilecek bitkileri aşırı sulamayın.

Kapıları ve pencereleri kapalı tutun

Her yıl muson mevsiminde dang humması vakaları artıyor. Bu nedenle sivrisinekleri evinizden uzaklaştırmak en iyisidir.

Sivrisinekleri evinizden uzak tutmak için kapılarınızı ve pencerelerinizi mümkün olduğunca kapalı tutun.

Sivrisinekler genellikle loş ışıklı alanlarda ürerler. Sivrisinekleri uzak tutmak için ışığın tüm gün pencerelerden içeri girmesine izin verin.

Evde ve çevrede temizliği sağlamak

Evinizin düzenli ve temiz olup olmadığını kontrol edin. Sivrisinek üremesi düzenli temizlik ile kontrol altına alınabilir.

Sivrisinek ısırıklarını önlemenin bir başka başarılı yolu dezenfektanlar ve zemin temizleyicileri ile derinlemesine temizlik yapmaktır.

Variller, kaplar, vazolar ve lastik tamamen kuru olmalıdır. Su depolama kovalarının üzerine bir kapak koyun.

Kapalı alanda su içinde tutulan bitkilerin suyu sık sık değiştirilmelidir.

Son düşünceler

Eğlence ve sağlık arasındaki dengeyi korumak önemlidir. Musonlar aziz olmak ve tam olarak zevk almak içindir.

Dang, muson geldiğinde her yıl en büyük tehditlerden biridir.

Dang humması riskinden kaçınmanıza yardımcı olabilecek birçok yol vardır.

Dang hummasına yakalanmamanıza yardımcı olacak en etkili 7 ipucunu burada belirttik.

Ayrıca, dang hummasının belirli bir tedavisi yoktur, bu nedenle semptomlar tanımlandığında uygun tıbbi taramadan geçmek çok önemlidir.

Bugün Dang Hastalığı Kontrolü Yaptırın!

Bu yazı zaten 2 kez okundu!




Kaynak : https://blog.healthians.com/7-effective-ways-to-prevent-dengue-this-monsoon/

SMM Panel PDF Kitap indir