Chris Moyles, I’m A Celeb’da kaldığı süre boyunca 1.5’inci kaybettiğini açıkladı


Chris Moyles Avustralya ormanlarında geçirdiği üç hafta boyunca 1,5 kilo kaybettiğini açıkladı. ben bir ünlüyüm Beni buradan çıkar!.

48 yaşındaki radyo sunucusu Cuma günü Radio X kahvaltı programında yaptığı bir röportajda bunun “okuldan beri en düşük kilosu” olduğunu söyledi.

Chris daha önce manşetlere çıktı sağlıksız yaşam tarzını değiştirerek beş yıldan fazla bir süre içinde altı kilo kaybettiğinde.

Farklı: Chris daha önce sağlıksız yaşam tarzını değiştirerek beş yıldan uzun bir süre boyunca altı kilo kaybederek manşetlere çıkmıştı. (2007'de kilo vermeden önce resmedilmiştir)

Farklı: Chris daha önce sağlıksız yaşam tarzını değiştirerek beş yıldan uzun bir süre boyunca altı kilo kaybederek manşetlere çıkmıştı. (2007'de kilo vermeden önce resmedilmiştir)

Değişiklik: Chris Moyles, Ben Bir Ünlüyüm Beni Buradan Çıkarın! (2007’de cuma günü, meşhur altı taşı kaybetmeden önce ayrıldı)

Yeni figürü hakkında şunları söyledi: “Hemen başlangıçta tartılırsınız ve ardından dışarı çıktığınızda yaptığınız ilk şey oyunu kaybetmediğinizden emin olmanızdır. Yani evet kilo verdim – bir buçuk kilo verdim.

“Tişörtümü çıkardığımı görüyor musun bilmiyorum ama bak, göğüslerimden aşağısı düz. Okuldan beri olduğum en düşük kilo bu!’

Chris oylanacak altıncı yıldız oldu ben bir ünlüyüm ayrılmaya ‘hazır’ olduğunu kabul ettikten sonra Perşembe günkü bölümde.

Slim: 48 yaşındaki radyo sunucusu, Cuma günü Radio X kahvaltı programında yaptığı bir röportajda bunun 'okuldan beri gördüğü en düşük kilo' olduğunu söyledi.

Slim: 48 yaşındaki radyo sunucusu, Cuma günü Radio X kahvaltı programında yaptığı bir röportajda bunun 'okuldan beri gördüğü en düşük kilo' olduğunu söyledi.

Slim: 48 yaşındaki radyo sunucusu, Cuma günü Radio X kahvaltı programında yaptığı bir röportajda bunun ‘okuldan beri gördüğü en düşük kilo’ olduğunu söyledi.

Radyo DJ’i, program sunucuları tarafından yapılan halk oylamasında son ikide yer aldı. Karınca McPartlin ve Declan Donnelly komedyen ile Sean Walsh.

Çıkış röportajı için oturan Chris şunları söyledi: “Bu sabah Bush Telegraph’ta, “Bunu şimdi anladım, gerçekten kalmak istiyorum” dedim ve ekledi: “Matt Hancock’un içim parçalandı. benden daha popüler!’

Eski Sağlık Bakanı Matt, bu yıl ormanda hayatta kalma serisinde görünmek için tartışmalı bir karar aldı.

Güle güle: Chris, ayrılmaya 'hazır' olduğunu kabul ettikten sonra Perşembe günkü bölümde I'm A Celebrity'den oylanan altıncı yıldız oldu.

Güle güle: Chris, ayrılmaya 'hazır' olduğunu kabul ettikten sonra Perşembe günkü bölümde I'm A Celebrity'den oylanan altıncı yıldız oldu.

Güle güle: Chris, ayrılmaya ‘hazır’ olduğunu kabul ettikten sonra Perşembe günkü bölümde I’m A Celebrity’den oylanan altıncı yıldız oldu.

Chris, kampa girerken kendisini bir ‘yarışma galibi’ gibi hissettiğini söyledi ve ekledi: ‘Bütün bunların gerçeküstülüğünü asla aşamadım. Sık sık yatağa giden son kişi ben olurdum ve tuvalete giderdim ve arkama bakardım ve “Vay canına!” derdim.

Bunu yapabilmek büyük bir ayrıcalık… Bunun bir parçası olmak gerçek bir onur. Çıkana kadar kıymetini bilmeyeceğimi biliyorum.’

Yayıncı, denemelerde başarılı bir şekilde rekabet etmek için mücadele etti ve bir noktada kamp için yalnızca bir yıldız kazanmayı başardı. grubun sahip olduğu anlamına gelir kampta ikamet eden 11 kişinin olduğu bir noktada aralarında paylaşmak için bir yemek.

Şöyle açıkladı: “Ben bir radyo stüdyosunda gerçekten rahat olan endişeli ve korkmuş bir adamım. Ben bu hayata uygun değilim!’

Önce: Chris, 2005 yılında kilo vermesinden önce resmedildi.

Önce: Chris, 2005 yılında kilo vermesinden önce resmedildi.

Daha önce: Diyetini elden geçirmezse ’50 yaşında öleceğini’ düşündüğünü daha önce belirtmiş olan Chris, ekmek ve içkiyi bırakarak, beş günlük detokslara katılarak ve sıkı bir fitness rejimi başlatarak kilo vermeyi başardı.

Medya kişiliği kısa bir süre önce, altı kiloluk bir kilo kaybının ardından yeni ince fiziği korumakta zorlandığını itiraf etti.

The Kempcast podcast’inde Ross Kemp ile konuşan Chris, 18 taştan 12 taşa düşmesine rağmen hala vücut dismorfisinden muzdarip olduğunu itiraf etti.

Komedyen, hafta sonları eğlenmeden önce, her gün tartılmak ve Pazartesi-Cuma günleri boyunca zar zor yemek yemek şeklindeki katı rejimini ayrıntılarıyla anlattı.

“Karantinadan önce, Pazartesi, Çarşamba, Cuma gösterisini yapardım, hızlı bir toplantı yapardık… ve sonra spor salonuna giderdim ve ne kadar şişman olduğuna bağlı olarak 11-12 veya 11-1 antrenman yapardım.” Hissediyordum. Şu anda kendimi gerçekten şişman hissediyorum!

Hemen önce: Chris, I'm A Celeb'den önce Avustralya'ya gelirken ve ardından 1,5 kilo kaybettiği resmedildi.

Hemen önce: Chris, I'm A Celeb'den önce Avustralya'ya gelirken ve ardından 1,5 kilo kaybettiği resmedildi.

Hemen önce: Chris, I’m A Celeb’den önce Avustralya’ya gelirken ve ardından 1,5 kilo kaybettiği resmedildi.

“Vücut dismorfisi beni büyüledi çünkü benim gerçekten beden dismorfisi ile ilgili bir sorunum var ki bence çoğu insan bunu yapıyor. 18 kiloyken en kötü kilomdan altı kilo verdim!

“Vücudumu artık çok iyi tanıyorum ve hala öğreniyorum. 18 yaşında bir kız ya da erkek metabolizmasına sahip değilim, sadece bende yok.

Devam etti: “Yapacağım ve insanlar bana inanmıyor ama haftanın altı günü kendimi tartıyorum ve tartılmamalısın biliyorum ve bunun herkese göre olmadığını da biliyorum ama bunu kilomun nasıl olduğunu öğrenmek için yapıyorum.” vücut işi.

‘Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma antrenman yapacağım ve ne yediğime dikkat edeceğim ve çok az yiyeceğim. Aralıklı oruç tutuyorum ve 18:30 veya 19:00’da yemek yiyeceğim ve iyi olacağım. Bunu sahip olduğum hafta sonlarından yapmam gerekiyor.

Yeni vücudundan bahsederken şunları söyledi: 'T-shirtümü çıkarırsam görür müsün bilmiyorum ama bak göğüslerimden aşağısı düz.  Okuldan beri olduğum en düşük kilo bu!'

Yeni vücudundan bahsederken şunları söyledi: 'T-shirtümü çıkarırsam görür müsün bilmiyorum ama bak göğüslerimden aşağısı düz.  Okuldan beri olduğum en düşük kilo bu!'

Yeni vücudundan bahsederken şunları söyledi: ‘T-shirtümü çıkarırsam görür müsün bilmiyorum ama bak göğüslerimden aşağısı düz. Okuldan beri olduğum en düşük kilo bu!’

Daha önce diyetini değiştirmezse ’50 yaşında öleceğini’ düşündüğünü söyleyen Chris, ekmek ve içkiyi bırakarak, beş günlük detokslara katılarak ve sıkı bir fitness rejimi başlatarak kilo vermeyi başardı.

Chris, eski sağlıksız yaşam tarzını Radio 1’in Kahvaltı Şovu için sabah erken vardiyalarında çalışmasına bağladı, çünkü bu, çalışırken sık sık abur cubur ve atıştırmalıklar yiyeceği anlamına geliyordu.

Şovdaki zamanını “şişman kahvaltı DJ sahnesi” olarak adlandıran radyo kişiliğinin daha önce nadiren egzersiz yaptığı ve genellikle günde birden fazla paket yemek yediği söyleniyordu.

Şimdi Radio X için çalışan yıldız, daha iyi beslenme alışkanlıklarına ve egzersiz yapmaya odaklanabildi ve şimdi kilo kaybını koşmaya ve abur cuburdan kurtulmaya borçlu.

Samimi: GoodToKnow'a göre Chris daha önce günde 2.000 kalori sağlıksız yiyecek yedi, ancak DJ daha önce hayranlarına bu sayının çok daha yüksek olduğuna inandığını söyledi (2006'da resmedildi)

Samimi: GoodToKnow'a göre Chris daha önce günde 2.000 kalori sağlıksız yiyecek yedi, ancak DJ daha önce hayranlarına bu sayının çok daha yüksek olduğuna inandığını söyledi (2006'da resmedildi)

Samimi: GoodToKnow’a göre Chris daha önce günde 2.000 kalori sağlıksız yiyecek yedi, ancak DJ daha önce hayranlarına bu sayının çok daha yüksek olduğuna inandığını söyledi (2006’da resmedildi)

GoodToKnow’a göre, kilo verme görevinden önce Chris günde yaklaşık 2.000 kalori sağlıksız yiyecek yedi, ancak DJ hayranlarına bu sayının çok daha yüksek olduğuna inandığını söyledi.

O sırada Facebook sayfasına giren Chris, “Bundan bir sıfır bile kaçırdın mı?” Günde sadece 2000 kalori alıyor olsaydım kilo verebilirdim!

NHS web sitesi, bir erkeğin kilosunu korumak için günde yaklaşık 2.500 kaloriye ihtiyacı olduğunu söylüyor. Yumurtaları olduğu gibi yiyorum. Derisi açık tavuk, balık yemeye daha yeni başlamış ve Noel’de hindi yemiş.’

Artık aynı miktarda kalori alıyor ama yağlı pizza ve yağlı dondurmayı taze meyve ve sebzelerle, kinoa ve yulaf ezmesi gibi tahıllarla değiştirdi.

Bitti: Çıkış röportajı için oturan Chris şöyle dedi: 'Daha bu sabah Bush Telegraph'ta söyledim, "Şimdi buna sahibim, gerçekten kalmak istiyorum." eklemeden önce:

Bitti: Çıkış röportajı için oturan Chris şöyle dedi: 'Daha bu sabah Bush Telegraph'ta söyledim, "Şimdi buna sahibim, gerçekten kalmak istiyorum." eklemeden önce:

Bitti: Çıkış röportajı için oturan Chris, “Daha bu sabah Bush Telegraph’ta “Bunu şimdi anladım, gerçekten kalmak istiyorum” dedim ve ekledi: “İçim yıkıldı.” Matt Hancock benden daha popüler!’

Kaynak: | Dailymail.co.uk


Kaynak : https://www.soundhealthandlastingwealth.com/celebrity/chris-moyles-reveals-he-lost-1-5st-during-his-time-on-im-a-celeb/

SMM Panel PDF Kitap indir