Deve sütü, diğer memeli sütü türlerine göre daha yüksek miktarda C vitamini içerir. Journal of Family Medicine dergisinde yayınlanan bir incelemeye göre, inek sütünün içeriğinin 2-3 katı olduğu ve bu nedenle bu vitaminin çölde yetişmesi zor olan diğer kaynaklarına kıyasla iyi bir C vitamini kaynağı olduğu ve 2019’da da Hastalık Önleme.
deve sütü International Journal for Vitamin and Nutrition Research dergisinde yayınlanan bir laboratuvar çalışmasına göre A vitamini içerir, ancak içeriği inek sütünde bulunandan daha düşüktür ve inek sütü ile aynı miktarda E vitamini içerir. Bu süt, çevrimiçi mağazalarda kolayca bulunabilir.
Zengin Bir Mineral Kaynağı:
Deve sütü iyi bir kalsiyum, demir ve çinko kaynağı olduğu için vücudun ihtiyaç duyduğu pek çok minerali diğer süt türlerine göre az miktarda içerir. Bağışıklık sistemini korumak ve geliştirmek için önemlidir.
Sağlıklı Yağların İyi Kaynağı:
Deve sütü; Kalp ve beyin sağlığını iyileştirebilen uzun zincirli yağ asitleri, linoleik asit ve doymamış yağ asitleri.
Deve sütü, örneğin inek sütü gibi dünyada en yaygın kullanılan süt türlerinden biri olmasa da birçok ülke ve kültürde bilinmekte ve sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. sağlıklıdır ve diğer süt türlerinden daha iyi performans gösterebilir. Deve sütü Avustralya, tüm deve sütü markalarından daha ünlüdür. Haydi deve sütü satın al ve avantajlar elde edin!
Deve Sütündeki Besinler
Öncelikle deve sütünün inek sütünden çok daha az yağ ve kalori içerdiğini, deve sütünün inek sütünden çok daha fazla B3 vitamini, demir ve C vitamini içerdiğini vurgulamalıyız. Deve sütü çok az laktoz içerir, bu da onu içemeyenler için iyi bir seçenektir. laktoz intoleransı nedeniyle inek sütü. Deve sütünün yapı ve doğa olarak anne sütüne çok benzediği söylenmektedir.
Deve Sütünün Faydaları
Deve sütünün aşağıda inceleyeceğimiz birçok faydası vardır:
1. Diyabete karşı koruma
Deve sütü, insülin benzeri proteinler dahil olmak üzere birçok önemli madde ve besin içerir ve vücuttaki insülin ve glikoz arasındaki denge diyabetin önlenmesi için önemlidir.
Bu, deve sütünü özellikle kan şekerini düzenleyerek, insülin direncini azaltarak ve kolesterolü düşürerek diyabetin semptomlarını hafifletmede ve diyabetin önlenmesinde yararlı kılar.
2. Bağışıklığı Artırın
Deve sütü, yüksek oranda protein ve anti-enflamatuar ve anti-enfektif özelliklere sahip bazı önemli bileşikler içerir, bu da onu bağışıklık sistemi ve vücuttaki çeşitli işlevleri için doğal bir güçlendirici ve destek haline getirir.
3. Karaciğeri koruyun
Deve sütündeki besinler, karaciğer hastalığına neden olan virüslerle savaşmaya yardımcı olabilir.
Deve sütünün de belirli maddelerin yüksek seviyelerini düşürmede etkili olduğu gösterilmiştir. Karaciğer enzimleri, bu da karaciğer sağlığının iyileştiğinin bir işaretidir. Ayrıca karaciğer hastalığında düşük olan toplam vücut protein seviyelerini arttırır.
4. Kanser tedavisinde yardım imkanı
Deve sütü, kanser hücrelerinin ölmesine neden olabilir ve bu da kanserin tedavisine yardımcı olabilir.
E ve C vitaminleri, belirli proteinler ve immünoglobulinler de kanserin önlenmesinde önemli bir rol oynar, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
5. Otizm Yardımı
Deve sütündeki bazı önemli besinlerin yüksek konsantrasyonları nedeniyle, özellikle sinir sistemi için faydalıdır ve bazı otoimmün hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilir. Birkaç çalışma, şaşırtıcı bir şekilde, deve sütünün düzenli olarak alındığında otizm semptomlarını önemli ölçüde azaltabileceğini göstermiştir.
6. Alerjik reaksiyonların hafifletilmesi
Bazı araştırmacılar, deve sütünü düzenli tüketildiğinde alerjik reaksiyonları hafifletmekle ilişkilendirmiştir ve hiçbir şekilde alerjik reaksiyonlara neden olmaz. laktoz intoleransı olan insanlarfarklı yapısı nedeniyle inek sütünden farklıdır.
7. Kalp Sağlığını Teşvik Edin
Deve sütü, kandaki kolesterol seviyelerini iyileştirmede çok yardımcı olan sağlıklı yağ asitleri açısından zengindir. Ve vücuttaki kötü kolesterol seviyeleri düştüğünde, kalp krizi, felç, yüksek tansiyon ve damar sertliği riskleri azalır.
Kaynak : https://suntrics.com/health-blogs/benefits-of-camel-milk/