Takviyeler tonlarca faydası olabilir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, “kötü” LDL kolesterol seviyenizi azaltabilir ve daha fazlasını yapabilirler. Ancak ABD’nin önde gelen sağlık kurumlarından biri olan Harvard Tıp Okulu’na göre, bazı takviyeler belirli bağlamlarda alındığında “kalp riskleri oluşturabilir”. Sağlık kuruluşu ana suçluları özetledi.
Sağlık kuruluşu, takviyeleri alırken “dikkatli olun” uyarısında bulundu. “Reçeteli ilaçların aksine, takviyeler genellikle işe yaradıklarına veya güvenli olduklarına dair kanıt olmadan satılır” uyarısında bulundu.
kırmızı pirinç mayası
Bu geleneksel Çin tıbbında kullanılır. Ancak İngiltere’de kırmızı maya pirinci pazarı çok büyük.
Ek, beyaz pirinçte yetişen bir maya türünden yapılır. Hap şeklinde gelebilir.
Genellikle kan sağlığını iyileştirmek için kullanılır. Takviyedeki monacolin K adı verilen bir madde, “kötü” kolesterol seviyenizin düşmesine neden olur ve bu da kan basıncınızı düşürür. Bu nedenle, genellikle bir statin olarak kullanılır.
Ancak Harvard Tıp Okulu’na göre statinlerle birlikte kullanıldığında tehlikeli olabilir. Kalbinizi iyileştirmek yerine daha da kötüleştirebilir.
DEVAMINI OKU: Yüksek kolesterolün ‘ilk belirtisi’ bacaklarınıza çarpıyor ve ‘ciddi’ olabilir, doktor uyarıyor
Harvard Tıp Okulu’nda tıp profesörü olan Doktor Pieter Cohen, Harvard web sitesinde şunları söyledi: “Bazı ürünlerde çok az aktif bileşen var veya hiç yok, diğerleri ise düşük reçete dozuyla aynı miktarda var. Statin kullanmıyorsanız bu iyi olabilir, ancak alıyorsanız çok fazla ilaç alıyor olabilirsiniz; kas ağrısına ve hatta diğer vücut sistemlerine zarar verebilecek hayatı tehdit eden kas yıkımına neden olabilir.”
Mayo Clinic’e göre, bu tür semptomlar miyopatiye bağlı olabilir. Miyopati, işlev görmeyen kas liflerinin neden olduğu kas spazmlarını ve zayıflığı tanımlar.
Bazı doktorlara göre kırmızı maya pirinci de akut karaciğer hasarına neden olma “potansiyeline” sahiptir.
Yakın zamanda yayınlanan bir vaka çalışması, BMJ Vaka Raporları, eki aldıktan altı hafta sonra akut karaciğer hasarı geçiren 64 yaşındaki bir kadını anlattı. Monacolin K’nin yine sorumlu olduğu düşünülüyordu.
KAÇIRMAYIN:
L-argininin faydaları şaşırtıcıdır. Amino asit takviyesi, Nitrik Oksit’i oluşturan kimyasallardan biridir.
Nitrik Oksit’in kan damarlarınızın duvarlarıyla reaksiyona girerek onları gevşetip açılmasını tetiklediği iyi bilinmektedir.
Sonuç olarak, L-arginin kan dolaşımını iyileştirmek ve kan basıncını düşürmek isteyen kişilere satılmaktadır. Ve bazı durumlarda daha iyi ereksiyon olur.
Ancak Harvard Health, insanları uyarıyor kalp hastalığı tüketmemek gerekir. Şunu belirtir: “L-arginin, durumu tedavi etmek için halihazırda ilaç kullanıyorsanız, kan basıncı düşüşünü çok düşük yapabilir.”
Kalp hastalığı, kalbinize kan getiren arterin duvarlarına yapışmış yağlı maddeler tarafından bloke edilmesidir. İnsanlar genellikle onu tedavi etmek için statinler alırlar.
“Kan sulandırıcı kullanıyorsanız, kanama riskini artırabilir. Ve ACE inhibitörleri alıyorsanız, potasyum seviyenizin yükselmesine neden olabilir” diye ekliyor sağlık kurumu.
sarımsak hapları
Bunlar, yüksek tansiyonu düşürmek için kullanılan diğer takviyelerdir. Bazı araştırmalar, karışık kanıtlar olmasına rağmen kan basıncınızı düşürme etkisine sahip olduğunu göstermiştir.
Ancak daha önce listelenen takviyeler gibi, sarımsak takviyeleri de kan basıncının çok düştüğü durumlarda benzer bir etkiye sahip olabilir.
Kan sulandırıcılarla birlikte alınırsa aşırı kanama olabilir. Statinlerle birlikte alınırsa kaslarınıza zarar verebilirsiniz ve varfarin gibi tansiyon ilaçları ile alındığında tansiyonunuzun çok düşmesine neden olabilir.
Kaynak: | Bu makale ilk olarak yayınlandı Express.co.uk
Kaynak : https://www.soundhealthandlastingwealth.com/health/be-careful-three-popular-herbal-supplements-sold-in-uk-that-may-pose-heart-risks/