Doula nedir ve ne yaparlar?

Partneriniz, arkadaşlarınız ve ailenizden, her adımda yanınızda olan düzinelerce bakım ekibi üyesine kadar, küçüğünüzün doğumuna dahil olabilecek pek çok insan vardır. Ancak sizi desteklemesini seçebileceğiniz başka bir kişi daha var – bir doula.

Aşağıda bir doulanın rolünü, yaygın olarak kullanılan doula türlerini, doğumhane içinde ve dışında hizmetlerinin faydalarını ve ilgileniyorsanız nasıl bulacağınızı açıklıyoruz.

Doula nedir?

Bir doula, bir sağlık olayı öncesinde, sırasında ve sonrasında bire bir fiziksel, duygusal ve bilgisel destek sağlamak üzere eğitilmiş kişidir. En yaygın olarak, doulalar anne adaylarının doğuma hazırlanmasına ve doğumdan geçmesine yardımcı olur.

Bir doula ne yapar?

Bir doulanın yaptığı şey değişebilir. Birçok doğum uzmanı, hizmetlerini “tam spektrumlu” olarak tanımlıyor, yani gebelikten hamilelikten doğuma, doğumdan doğum sonrası döneme kadar her konuda yardımcı olabilecekleri anlamına geliyor. Diğer doulalar bu yelpazenin belirli bölümlerinde uzmanlaşmıştır.

Doulaların profesyonel olarak eğitilmiş olmalarına rağmen, lisanslı tıp uzmanları olmadıklarını, teşhis, ikinci görüş veya tıbbi tavsiye sağlayamadıklarını not etmek önemlidir. Bunun yerine, mümkün olduğunca çok bilgi edinmenize yardımcı olmaya, ardından bu bilgileri kullanarak yaptığınız seçimleri desteklemeye ve savunmaya odaklanıyorlar.

doula türleri

Antepartum (gebelik) bebekleri

Antepartum doulas, hamilelik sırasında genellikle hamilelik komplikasyonları nedeniyle ekstra yardıma ihtiyaç duyan kişilerle çalışır. Antepartum doulalar, yüksek riskli bir gebeliğin stresini yönetmeye yardımcı olmak için duygusal ve eğitici destek sağlama konusunda uzmanlaşmıştır. Medicaid sigortası olanlar için doğum öncesi doula desteği karşılanmaktadır.

doğum bebekleri

Doğum doulaları, çoğu insanın “doula” kelimesini duyduklarında düşündükleri şeydir. Doğum doulaları genellikle Medicaid sigortası ve bazı özel sigortalar tarafından karşılanır. Sigorta kapsamı olmayanlar için, maliyet doğrudan doula veya kuruluşlarıyla görüşülür.

Doğum doulaları, insanların doğuma hazırlanmasına yardımcı olur ve tüm doğum süreci ve doğum boyunca onlara sürekli destek verir. Bir doğum uzmanıyla çalışmayı seçerseniz, büyük gün için tüm tercihlerinizi detaylandıran yazılı bir belge olan doğum planınızı bir araya getirmek için genellikle doğum tarihinizden önce onlarla buluşursunuz. Doğum planınızı hazır olur olmaz bakım ekibinize verebilirsiniz ve doğum sırasında doulanız mümkün olduğunca yakından takip edilmesini sağlamaya yardımcı olacaktır.

Bu, bir doğum doulasının sağladığı ana destek biçimlerinden biridir – iletişim. Kişisel savunucunuz olarak onların işi, odadaki herkesin sizinle aynı fikirde olduğundan ve doğum süreci boyunca bilinçli kararlar vermek için ihtiyacınız olan tüm bilgilere sahip olduğunuzdan emin olmaktır.

Bir doğum bebeğinin sağladığı desteğin geri kalanı genellikle duygusal ve fizikseldir. Elbette sizi cesaretlendirecekler, ancak aynı zamanda rehberli nefes alma, masaj ve pozisyon değiştirme gibi tıbbi olmayan ağrı kesici tekniklerle doğumunuzu yönetmenize yardımcı olabilirler.

Doğum sonrası bebekler

Doğum sonrası dönemde uzmanlaşan Doula’lar özellikle yeni anne babalar için değerli olabilir. Doğurganlık doulaları gibi, ilgili, kanıta dayalı bilgiler konusunda size yardımcı olabilirler. Doğum sonrası dönemde, doğumdan sonra iyileşme ve bebeğinizle bağ kurma gibi konularda gezinmek için bir doula yardımcı olabilir. Birçok doğum sonrası doula da sertifikalı emzirme danışmanlarıdır, bu nedenle emzirmeye başlamanıza yardımcı olabilirler. Yine Medicaid sigortası olanlar için doğum sonrası doula desteği karşılanmaktadır.

Diğer doula türleri

Doulalar çoğunlukla hamilelik, doğum ve doğum ve doğum sonrası deneyimin bir parçası olsa da, bazıları gebe kalmaya çalışırken veya bir kayıptan sonra insanlara destek sağlar.

Örneğin, doğurganlık doulaları, insanları hamile kalmaya çalışma sürecinde destekler ve özellikle kısırlık belirtileri yaşayanlar için yardımcı olabilir ve düşük yapma doulaları, kadınlara ve eşlerine gebelik kaybı konusunda yardımcı olur.

Bu diğer doula hizmetlerinin maliyeti Medicaid tarafından karşılanmaz ve genellikle özel sigortalar tarafından karşılanmaz.

Doula ve ebe arasındaki fark nedir?

Doula ve ebe arasında büyük bir fark var. Doulalar birçok farklı şekilde destek sağlayabilir, ancak yine lisanslı sağlık profesyonelleri değildirler. Bu nedenle, bebeğinizi gerçekten doğuramazlar veya başka doğrudan bakım biçimleri sağlayamazlar, ancak sertifikalı bir hemşire-ebe bunu yapabilir.

Araştırmalar, doğum eylemi ve doğum sırasında bir doulanın sağladığı gibi sürekli desteğin anne ve bebek için olumlu etkileri olabileceğini düşündürmektedir. Bunlar şunları içerebilir:.

• Daha yüksek doğum memnuniyeti oranları – Bir doula’nın işinin büyük bir kısmı, doğum ve doğum boyunca dileklerinizin ve duygularınızın onurlandırıldığından emin olmaktır. Bu tür bir savunuculuk ve destek genellikle daha mutlu, daha tatmin edici bir doğum deneyimi ile sonuçlanır.
• Daha düşük tıbbi müdahale oranları – Bazı kadınlar için bir doula’nın varlığı, savunuculuğu ve tıbbi olmayan ağrı yönetimine odaklanması, ağrı kesici ilaç ihtiyacını azaltır. Bazı durumlarda, ağrı kesici ilaçlar kasılmaları engelleyebilir, bu nedenle daha az kullanmak, tıbbi yardımlı vajinal doğum (vakum veya forseps gibi) veya sezaryen doğuma ihtiyaç duyma şansını azaltabilir.
• Daha düşük anne ölüm oranları – Araştırmalar, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki beyaz olmayan kadınların, özellikle Siyah kadınların, Beyaz kadınlara göre hamilelik komplikasyonları riskinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. Aynı zamanda, beyaz olmayan kadınların bakım ekiplerinden ihtiyaç duydukları tüm bakımı alma olasılıkları da daha düşük. Doğum ve doğum sırasında bir doula’nın varlığı, bu faktörlerin dengelenmesine yardımcı olabilir.

Bir doula nasıl bulunur?

Birçok doula sertifikası veren kuruluşun web sitelerinde, doulaları konuma, uzmanlığa ve diğer filtrelere göre aramanıza olanak tanıyan eşleştirme araçları bulunur.

Ancak sigorta planınıza bağlı olarak, sağlayıcınız hangi doula hizmetlerinin kapsandığını belirtebilir. Örneğin, Minnesota’da Medicaid’i olanlar için, eyaletin sağlık bakanlığı, Minnesota Doula Sicilieyaletteki Medicaid’e kayıtlı doulaların ve bunları onaylayan ulusal kuruluşların listelerini içerir.

Sağlık şirketleri genellikle yerel doula kuruluşlarıyla çalışır. HealthPartners’ta, Minnesota planı üyelerimizi aracılığıyla doulalara bağlıyoruz. Günlük Mucizelermerkezi Minneapolis’te bulunan .

Doulalar sigorta kapsamında mı?

Daha önce de belirttiğimiz gibi, bazı sigorta planları doula hizmetlerini kapsar. Çoğu zaman kapsam, doğum öncesi, doğum ve doğum sırasında ve doğum sonrası duygusal ve fiziksel desteği içerir.

HealthPartners MinnesotaCare ve Medicaid üyeleri ücretsiz olarak bir doğum doulasıyla çalışabilirler. HealthPartners MinnesotaCare veya Medicaid üyesiyseniz, ücretsiz doula işleminize başlamak için 866-885-8880 (TTY 711) numaralı telefonu arayabilirsiniz. Bazı doğum merkezlerimizde gönüllü doulalar da mevcuttur.

Sigortanın doula hizmetlerini karşılamadığı durumlarda, hamileliğinize, doğumunuza ve doğumunuza dahil olmak yine de mümkündür. Dilediğiniz bir doula veya doula ekibi ile doğrudan destek ve ödeme düzenlemeleri yapabilirsiniz.

Senin doğumun senin yolun olsun

Bir doula, bir nefes alma koçundan çok daha fazlasıdır ve büyük gününüzde başka bir cesaret kaynağıdır. Bir doula hamilelik sağlığınızın sorumluluğunu üstlenmenize yardımcı olabilir, doğum deneyiminizin idealinize mümkün olduğunca yakın olmasını sağlar ve doğumdan sonraki ilk haftalarda size destek olur.