Düşükten sonra rahim doğal olarak nasıl temizlenir? – Kredi Sağlık Blogu


Az önce doğal bir düşük yaşadınız mı? sorma ihtiyacı hissettin mi Düşükten sonra rahim doğal olarak nasıl temizlenir? Belirli tıbbi nedenlerden dolayı bebeğinizi kasıtlı olarak düşürmeye mi çalışıyorsunuz? Düşük yapan bebeğiniz için planlarınız var mı? Bir bebeği düşürmenin sizi başka tıbbi sorunlardan koruyacağını düşünüyor musunuz?

Peki, tüm sorularınız burada cevaplanacak. Bir sonraki adım için okumaya başlayın ve belirli ölçüm adımlarını uyguladıktan sonra rahminizi nasıl temizleyebileceğinizi anlayın!

20. gebelik haftasından önce bebeğin kaybı olan “doğal düşük” diye bir terim vardır. Karnınızda bir bebeğiniz varsa, çocuğunuzun gelişimini anlamaya çalışmalısınız. 20 haftadan önce anne karnında büyüyen bir bebekte akciğer gelişmez. Düşüklerin çoğu hamileliğin 12. haftasından önce gerçekleşir.

  • Doğal bir düşük yaptığınızı varsayalım. Bu durumda, rahminizde doğal olarak büyüyen içeriğinizin, ilaçlar ve cerrahi dahil olmak üzere herhangi bir tıbbi müdahale olmaksızın rahimden çıktığı anlamına gelir.
  • Tıbbi müdahaleler olmadan doğal bir düşük yapmak mümkün olmayabilir. İşlemden önce veya işlemden sonra tıbbi yardıma ihtiyacınız var. Ancak, oradaki birçok kadın için bir seçenek olabilir.
  • Hamileliği kaybetmek hem duygusal, hem fiziksel hem de zihinsel olarak külfetli olabilir. Kimsenin nasıl hissettiğinizi ve neler yaşadığınızı anlamadığı konusunda stresli hissedebilirsiniz.
  • Ayrıca, üremek ve doğal olarak hamile kalmak için birçok geceniz var ve bir bebeği düşürmeniz sadece birkaç dakika sürüyor. Düşük yapmanın sizin için son seçenek olduğunu düşünüyorsanız, daha iyi bir gelecek ve geniş bir aileye sahip olma umuduyla, acı içinde geçirdiğiniz geceleri kendinize düşeni hatırlamaya çalışın.
  • Tamamen yalnız olduğunuzu düşünüyorsanız – üzgünüm, kadınların yaklaşık yüzde 10-20’si hamileliklerinin sonunda sıklıkla düşük yapıyor. Çoğu düşüklerin gerçekleştiğini öğrenirseniz, bu istatistikler daha da yükselir, çünkü çoğu zaman kadınlar hamileliklerinden habersizdir.

Hamilelik kaybı, duygusal ve fiziksel acıya yol açabilir ve kendinizi herkesten izole etmek için ilgi alanlarınızla mücadele etmeniz gerekebilir. Sağlığınızı korumak için hijyeninize dikkat etmelisiniz. Bebeğinizi düşük yaptıktan sonra tamamen iyileşmeniz gerekir; bir sonraki sağlıklı ve başarılı hamilelik şansını artıracaktır.

Düşükten sonra rahim doğal olarak nasıl temizlenir?

Düşükler üzücü ve acı verici olabilir, ancak erken tedavi sorunları önleyebilir.

Düşükten sonra vücut ve zihin iyileşmesini hızlandırmak için birkaç şey yapmak çok önemlidir.

Düşükten sonra hızlı ve sağlıklı iyileşme eklemek için aşağıdaki adımları atabilirsiniz.

  • Tamamen dinlenirken ilaç alın ve doktordan yardım isteyin.

    • Düşük yapmak kolay bir iş değildir. Bolca dinlenmeye ihtiyacınız var ve bu her şeyden önemlidir. Bu arada ev işlerini yapmak, çalışmak ve vücudunuzu rahatlatmak için yerel hizmetçinizi oluşturmaya yardımcı olun. Aşağıdaki ipuçlarını takip edebilirsiniz:
    • Yürüme, esneme ve ısınma gibi size hafif gelen egzersizler yapın.
    • Zihninizi ve bedeninizi sakinleştirmek için meditasyon ve stres atma aktiviteleri uygulayın.
    • Uyurken zorluk çekiyorsanız, yatmadan önce bir bardak veya bir bardak süt (mümkünse ılık) içmeyi deneyin.
    • Uygun ilaçlara dikkat edin ve rahim ağrınızdan kurtulmaya çalışın.
    • Vücut ısısını kontrol etmeye çalışın. 100 derecenin üzerine çıkarsa – ateş belirtisi – bir enfeksiyonunuz var.
    • Vajinal hijyeninizi korumak için gereken özeni gösterin ve eşinizle vajinal temastan kaçının.
    • Aylık kanamanız varsa tampon ve hijyenik ped kullanın. Düşük genellikle kan gibi dönemler üretir.
    • Vücudunuzdaki hidrasyon seviyenizi koruyun ve en az 8-10 bardak su için.
    • Mümkünse her gün banyo yapmaya çalışın ve bu günde en az iki kez olsun. Bu enfeksiyon riskini azaltacaktır. Bitkisel banyo, anti bakteriyel banyo ve farklı sabunlar kullanarak rahatlatıcı banyo yapmayı da tercih edebilirsiniz.
    • Düşük yaptıysanız, düşük yaptıktan sonraki iki hafta içinde cinsel ilişkiden kaçınmaya çalışın.
    • Mümkünse, vücudunuzun hormonal dengeyi koruması ve kanın düzgün dolaşımı için doğurganlık masajına gitmeye çalışın.
    • Doktorunuzla bir bağ kurmaya çalışın. Doktorunuz cinsel yolla bulaşan hastalıkları, bakteriyel enfeksiyonları ve düşükle ilgili diğer hastalıkları önlemek için size uygun ilaçları verecektir.
  • Sıcak ve Soğuk Kompres –

Doğal bir bebeği düşük yapma sürecinden geçtiyseniz, baş ağrısı geliştirme şansınız olabilir. Baş ağrıları ve sık görülen sağlık sorunları için kendinize sıcak ve soğuk kompres uygulayabilirsiniz.

Düşükten sonra vücut çeşitli hormonal, fiziksel, duygusal, zihinsel ve biyolojik değişikliklerden geçer. Beslenme ve uygun iyileşme eksikliği nedeniyle kendinizi bitkin hissedebilirsiniz. Şu adımları izlemelisiniz:

  • Demirden Zengin Diyet Alın
  • Demir kan kaybının üstesinden gelmeye yardımcı olur. Yumurta, tavuk, kabak çekirdeği, somon, kuruyemiş, fasulye vb. gibi demir açısından zengin ve besleyici yiyecekler bulabilirsiniz. Uygun olmayan bir demir diyetiniz varsa, depresyonla karşı karşıya kalma şansınız olabilir ve vücudunuz buna eğilimli olabilir. enfeksiyonlara.
  • Kalsiyumdan Zengin Diyet Alın
  • Paneer, süt ve diğer süt ürünleri gibi kalsiyum açısından zengin ürünler kemik sorunlarıyla savaşmaya yardımcı olur. Düşükten sonra kemik ağrısı gelişebilir. Bu nedenle, doğal diyetinizi tam olarak yerine getirdikten sonra vücudunuza tam olarak bakmanız gerekir.
  • Yeterli mineral ve vitaminlere sahip olun.
  • Besinler, vitaminler, mineraller ve vücudunuzun iyileşmesi ve büyümesi için ihtiyaç duyduğu tüm temel maddeler açısından zengin, uygun ve sağlıklı ev temelli yiyecekleri alın.
  • Alkol, kahve ve kafeinli içeceklerden kaçının.
  • Kendinizi nemlendirin, ancak vücudunuzu gazlı içecekler, kafeinli içecekler ve alkolle nemlendirme yükünü üstlenmeyin. Her şeyi olabildiğince basit tutun ve iyileşmek için eksiksiz önlemler ve adımlar alarak vücudunuzdaki aktifliği korumaya çalışın.
  • Daha hızlı iyileşmenize yardımcı olan ve mutluluğu koruyan yiyecekleri alın.
  • Çok işlenmiş gıdaları almayın. Bazen kendinizi iyi hissettirebilir ve bağımlılık yapabilir, ancak uzun vadede sağlıklı bir vücudu korumak için tehlikelidir.
  • Hazırlanması kolay yiyecekleri alın
  • Akşam ve öğleden sonra saatleri arasında, akşam saatlerinde olduğu gibi küçük açlığınızı gidermenize yardımcı olabilir. Fındık, fıstık, ekmek yağı, çorba, meyve suyu, bir fincan çay veya bitki çayı, smoothie, shake, güveç vb. yiyecekler alabilirsiniz.
  • Stresinizle Mücadele Edin –

Yalnızca iyi hijyeni yönetmek daha hızlı iyileşmenize yardımcı olmaz. Ayrıca düşük yaptıktan sonra duygularınızla başa çıkmanız ve stressiz bir yaşam sürmeniz gerekir. Öfke, korku, üzüntü, suçluluk ve bebeği kaybetme endişesine kapılmaya çalışmayın. Stresli düşüncelerinizi uzak tutmaya çalışın ve vücudunuzla iyileşmeye devam edin. Acıyı kabul edin, rahminizde büyüyen birini kaybettiğinizi kabul edin, uygun ilaçları alın ve vücudunuzun iyileşmesine ve vücudunuzu iyi yiyeceklerle beslemesine yardımcı olun. Sağlıklı bir yaşam sürdürün ve sağlıklı bir diyetle sağlıklı bir vücuda kavuşun.

  • Doğal otlar kullanarak rahminizin içeriğini temizleyin –

Otlar, iyileşme sürecini desteklemeye ve kramplar, baş ağrıları, vücut ağrıları, bacak ağrısı ve diğerleri gibi evlilikten sonra semptom olarak ortaya çıkabilecek diğer doğal süreçleri azaltmaya yardımcı olur. hakkında doktorunuza sık sık sorular soruyorsanız, Doğal olarak düşükten sonra rahim nasıl temizlenir, doktorunuz muhtemelen elinizden geldiğince doğal olmanız ve uygun hijyen ve beslenme alışkanlıkları ile birlikte diyetinizi sürdürmeniz için size cevap verecektir. Bu tür şeyleri sürdürmek için şifalı bitkiler daha hızlı iyileşmenin en iyi yoludur. Otlar, aylık kanamanız sırasında vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamanıza, hormonal dengesizliği korumanıza ve stresli bir dönemden geçerken vücudu yönetmenize yardımcı olur.

  • Destekleyici şifa sisteminizin üstesinden gelebilecek bazı şifalı bitkiler şunlardır:
  • Kramp kabuğu: Vücudunuzu doğal olarak etkileyen ve herhangi bir nedenle krampları yönetmeye yardımcı olan bitki türüdür.
  • Achillea millefolium: Civanperçemi olarak da adlandırılır; civanperçemi bitkisinin yapraklarını veya çiçeklerini kullanabilirsiniz. Kan kaybını önlemenin doğal yollarından biridir. Bu bitki, detoksifikasyonu teşvik etmeye, vücudu güçlendirmeye, dokuları sıkılaştırmaya ve düşükten sonra vücudun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Genel üreme sisteminizi koruyan, organların doğal olarak daha hızlı iyileşmesine yardımcı olan bitkidir. Düşük nedeniyle ağır kanamanız olması durumunda en iyi çözümdür ve kontrol edilemez.
  • Kırmızı ahududu yaprağı: Bazı doğal ilaçlarla rahminizi daha hızlı iyileştirmenize yardımcı olan bitkidir. Bu yapraklardan çay yapabilir, boş zamanlarınızı dilediğiniz gibi değerlendirebilirsiniz. Vücudunuzu besler ve özellikle düşük nedeniyle kanama yoluyla demir kaybettiğinizde demir seviyelerini yönetir.
  • Motherworts: Düşükten sonra rahminizin içeriden doğal olarak temizlenmesine yardımcı olacak başka bir ilaçtır. Bu bitki ruh halinizi yükseltebilir ve kanamayı ve buna bağlı stresi yönetmenize yardımcı olabilir.
  • Bağışıklığı destekleyici otlar: İç kanamanız ve rahmin temizlenmesinden sonra iyileşmenize yardımcı olabilecek çeşitli doğal maddeler ve şifalı bitkiler ve hatta baharatlar vardır. Bu örnekler arasında amla, zencefil, lale veya fesleğen, giloy, zerdeçal vb. sayılabilir. Bu maddeler veya baharatlar bağışıklık sisteminizi iyileştirmenize ve vücudunuzdaki enfeksiyonu veya stresi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Ayrıca şunu da okuyun: Mark Zuckerberg’in düşük yapma hikayesi neden milyonları bunun hakkında konuşmaya teşvik etti!

Rahim temizliği için geleneksel bitkisel ilaçlar nelerdir?

Bitkiler daha hızlı iyileşmenize ve vücudunuzdaki hormonal dengenizi korumanıza yardımcı olsa da, sadece doktorunuzun önerisi ile şifalı bitkiler hatta ilaç almayı denemelisiniz. Doktorunuz, diyetinizde otlar kullanma konusundaki fikirlerinizle size yardımcı olabilir ve belirli otu, belirli bir süre boyunca almanız konusunda sizi bilgilendirecektir. Mümkünse, düşükten sonra yaklaşık altı hafta boyunca şifalı bitkiler kullanmayı denemelisiniz. Otlar vücudunuzu doğal olarak temizlemeye yardımcı olur ve sizi enfeksiyon veya bakteri saldırılarından korur. Mümkünse, aşağıdaki bitkileri diyetinizle birlikte alabilirsiniz:

Dolaşım sisteminize saldıran ve vücudunuzun üreme organlarının sağlığını koruyan bitki türüdür. Bu özel yardım, barışı ve iyi düşünceleri teşvik etmeye ve endişe veya stresli bir düşük yaptıktan sonra kendinizi huzurlu hissetmenize yardımcı olur. Kaslarınızı gevşetmenin yanı sıra, korumanıza yardımcı olur. rahim spazmlarısindirimi destekler ve bağışıklık sisteminin sağlığını korur.

  • Vitex veya Chaste Tree Berry

Hipofiz bezlerinizin fonksiyonlarını düzenleyen bitki türüdür. Hormonların doğal ve normal seviyelerine dönmesini sağlar, böylece aylık kanamanızın normal bir döngüsüne sahip olabilirsiniz ve normal yaşam rutininize dönebilirsiniz.

Aynı zamanda Sarı Kantaron Çiçeği olarak da adlandırılır ve akışın üst hava kısmı kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Bu bitki biraz yatıştırıcı olabilir ve beyne saldırarak ve depresyonun vücudunuz üzerindeki etkilerini basitleştirerek ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olur. Bu bitki ayrıca enfeksiyonları önlemeye ve vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bu, herhangi bir fiziksel yaralanmanız veya düşük sonrası adet kanaması gibi kanamanız olduğunda iyileşmenize yardımcı olur.

Alt çizgi –

Şimdi, hakkında yeterli ayrıntıya sahip olduğunuzda Düşükten sonra rahim doğal olarak nasıl temizlenir, bu kadar sık ​​soru soramazsınız. Hala bazı şeylerden şüphe duyuyorsanız, düşük yapma sürecini anlamanız gerekebilir. Düşük, gebeliğin 20. haftasında meydana gelen gebelik kaybıdır. Genetik ve fiziksel olarak sizi etkileyebilir ve diğer çeşitli tıbbi faktörlerle yaşam tarzınızı engelleyebilir. Kanama, karın krampları, vajinal akıntı, karın ağrısı ve ateş gibi diğer ciddi tıbbi sorunlara yol açabilir. Düşük, sizi fiziksel ve duygusal olarak etkileyebilecek bir fetüsün kaybıdır.

Düşük yapmanın doğal sürecini veya yan etkilerini engellemek için ilaçlarınızı kullanmaya devam etmeli ve doktorunuzdan veya doktorunuzdan düzenli tavsiye almalısınız. Hindistan’da jinekolog. Vücudunuzu bir sonraki adıma hazırlamaya çalışın. Tekrar hamile kalmak isteyebilirsiniz, bu da vücudunuzun onarımını gerektirebilir. Kendinize ve eşinize durumlarla başa çıkmak için yeterli zaman tanıyın, böylece hormon seviyeleri, stresli yaşam ve duygusal esenlik bedenlerinizi ve rahminizdeki yeni büyüyen fetüslerin sağlığını etkilemesin.


Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/how-to-clean-uterus-after-a-miscarriage-naturally/

SMM Panel PDF Kitap indir