Egzersiz, Hasta Obez Olsa Bile Kolon Kanseriyle Savaşmaya Yardımcı Olabilir

kaydeden Cara Murez

HealthDay Muhabiri

17 Kasım 2022 PERŞEMBE (HealthDay News) — Yeni bir araştırmaya göre, düzenli olarak planlanmış, ölçülü fiziksel aktivite kolon kanseri olan kişilerin yaşam sürelerini uzatmaya yardımcı olabilir.

Bulgular, egzersizin obez kanser hastaları için bile yararlı olduğunu, inflamasyonu azalttığını ve bağırsak mikrobiyomunun bakteri topluluklarını iyileştirdiğini gösterdi.

“İltihap, kolorektal kanseri tetikleyen önemli bir süreçtir. Yüksek bir BMI biliyoruz. [body mass index] Salt Lake City’deki Huntsman Kanser Enstitüsü’ndeki Kapsamlı Kanser Merkezi’nin yönetici direktörü Cornelia Ulrich, “vücut çevresinde iltihaba neden olur” diye açıkladı.

Ulrich bir enstitü haber bülteninde, “Obezite, sigarayı geride bırakarak Amerika Birleşik Devletleri’nde 1 numaralı kanser nedeni olma eşiğinde. 13’ten fazla kanser obezite ile bağlantılı” dedi. “Orta düzeyde egzersizin kolorektal kanser hastalarının iltihabı azaltmasına, bağırsak sağlığını iyileştirmesine ve aşırı kilolu veya obez olsalar bile daha uzun yaşamasına yardımcı olabileceğini anlamamız önemlidir.”

Araştırmacılar, BMI’lerinden bağımsız olarak hastalar için bu faydaları buldular.

Çalışma, yeni teşhis edilmiş kolon kanseri hastalarının ColoCare Çalışmasının bir parçası olarak gerçekleştirildi. Almanya ve Utah’taki araştırmacılar, Ekim 2010 ile Mart 2018 arasında kayıtlı, evre 1-4 kolon kanseri olan 179 hastanın dışkı örneklerini değerlendirdi.

Daha yüksek fiziksel aktivite seviyelerinin, sağlıklı bir bağırsağın göstergesi olan daha fazla bağırsak mikrobiyomu çeşitliliği ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır.

Bulgular Amerikan Kanser Araştırmaları Dergisi’nde yayınlandı.

Ulrich’in grubundan bir araştırma görevlisi olan eş-yazar Caroline Himbert, “Aktif olan bir hastanın daha çeşitli bir mikrobiyomu ve kolorektal kanseri teşvik eden bakterilerin bolluğu ve kolorektal kansere karşı koruyan daha yüksek bakteri miktarları vardır” dedi.

Açıklamada, “Çalışmamız, kimsenin fayda sağlamak için atlet olması gerekmediğini gösteriyor” dedi. “Kolay aktiviteler olabilir. Sadece aktif kalmak bile çok faydalı.”

Araştırmacılar bulguları, sağlıklı bir bağırsağın kolon kanseri sonuçları üzerindeki etkisini anlamada önemli bir adım olarak nitelendirdi.

Çalışma, egzersizin kolon kanserini uzak tutacağını kanıtlayamaz. Ancak araştırmacılar, gelecekteki çalışmaların farklı etki boyutlarını egzersiz türü, yoğunluğu ve vücut kompozisyonuna göre değerlendirmesi gerektiğini söyledi.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, yetişkinlerin haftada 150 dakika orta düzeyde egzersiz yapmasını önermektedir.

Cilt kanserleri hariç, kolon kanseri Amerika Birleşik Devletleri’nde en sık görülen üçüncü kanserdir. Amerikan Kanser Derneği’ne göre her yıl 106.000’den fazla yeni kolon kanseri vakası ve yaklaşık 45.000 rektal kanser vakası tespit edilmektedir.

Daha fazla bilgi

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, kolon kanseri hakkında daha fazla bilgiye sahiptir.

KAYNAK: Huntsman Kanser Enstitüsü, haber bülteni, 14 Kasım 2022