Elektronik sigaralar bağımlılığın sürmesine yol açıyor!

Bilirkişi Klinik Psikolog Sembol Alevsaçanlar Cücü; paket sigaraya kıyasla daha masum görülen sarma tütün kullanımının sağlık durumu üzerindeki etkilerine ve sigara bağımlılığının çare yöntemlerine değindi.

Sarma tütünün popülerliği artıyor

Tütünün ayrıca sigara üretiminde ayrıca de zirai ilaçlama amacı ile kullanıldığını gösteren Bilirkişi Klinik Psikolog Sembol Alevsaçanlar Cücü, “İçeriğinde insan sağlığı için risk oluşturan maddeler barındırıyor. Sarma tütün şeklinde sigara kullanımında son birkaç sene içinde dünyada ve ülkemizde ciddi artma yaşanıyor. Bu artışın en önemli sebebi sarma tütün şeklinde sigara kullanımının paket olarak satılan sigaralara tarafından daha ekonomik olması. Bu koşul sarma sigaranın zaman içinde popülerliğini de artırdı.” dedi.

İşte sarma tütünün sağlığa zararları…

Bilirkişi Klinik Psikolog Amblem Alevsaçanlar Cücü, ekonomik sebeplere ilave olarak sarma tütün kullanımındaki artışa tesir eden bir takım hatalı inançların da olduğunu söyledi ve sözlerine şöyle devam etti: 

“Bunlardan biri sarma tütünün paketli sigaraya tarafından daha az zararlı olduğuna dair yanlış inançtır. Her iki şekilde sigara kullanımı da insan sağlığı açısından oldukça zararlı olduğunu söyleyebiliriz. Akciğer kanseri olan hastalar ile yapılan araştırmalar, sarma sigara içenlerin akciğer kanserine yakalanma riskinin yüksek olduğunu gösteriyor. Yapılan araştırmalar sarma sigaranın akciğer kanseri, böbrek kanseri, gırtlak kanseri, yemek yemek borusu kanseri, pankreas kanseri, mide kanseri gibi öyle çok kanser türüne sebep olduğunu gösteriyor. Bunlara ilave olarak beyin ve kalp damarlarında sertleşmeye, felce, yürek krizine, yüksek tansiyona, üst solunum yolu hastalıklarına, migrenin tetiklenmesine, gebelik döneminde bebeğin gelişimine olumsuz etkiye, erken doğuma ve düşüğe, akıl zayıflığına, deri sağlığını bozmaya niçin olduğu da ortaya konulan sonuçlar arasında yer alıyor.”

Elektronik sigara bağımlılığın sürmesine yol açıyor

Elektronik sigaraların günümüzde sigarayı en ince ayrıntısına kadar bırakmadan önce bireylerin attıkları bir ön adım olarak uyarı çektiğini belirten Cücü, “Ama elektronik sigaralar hem fizyolojik tiryakilik sürmeye devam ettiği için, keza sigara içme davranışına dair ritüeller kısmen değişiklik gösterse de bambaşka şekilde devam ettiği için bağımlılığın iyileşmesine değil sürmesine katkı maddesi sağlıyor. Bu noktada kişilerin niyeti sigaradan kurtulmak veya eksilmek olsa da yerine elektronik sigarayı kurmak, kısa vakit içinde sigaraya eskisi gibi geri dönüşlere yol açıyor. Keza farklı aromalar ile tatlandırılması, pek çok alanda içiminin muhtemel olması kullanımı özendirme ediyor ve artırabiliyor.” dedi.

Psikoterapi ile tedavi mümkün

Uzman Klinik Psikolog Arma Alevsaçanlar Cücü, sigara bağımlılığının tıpatıp öteki tiryakilik türleri gibi çare edilebilen bir hastalık olduğunu söyledi ve sözlerini şöyle tamamladı:

“Her bağımlılıkta olduğu gibi sigara bağımlılığında da nüksler görülebiliyor ve birey her yerde kullanıma dönebiliyor. Fakat bu şart kişinin asla bağımlılığından kurtulamayacağı anlamına da gelmiyor. Sigara bağımlılığı tedavisinde hem psikoterapi ayrıca de ilaç tedavisi fayda sağlıyor. Psikoterapilerde bağımlılığın doğasını kavramak, sigara ile kurduğu ilişkiyi tanımak, sigaraya atfettiği anlamları ayrım etmek ve yeniden ölçmek, sigarayı bırakmaya yönelik duyduğu endişe, nefret ve endişe gibi duyguları ayrım etmek ve bu duygular ile uygun bir şekilde başa çıkmayı öğrenmek, tetikleyicileri ve riskli durumları ayrım etmek ve önlemler olmak, açlık ile baş etmeyi öğrenmek, motivasyonu desteklemek gibi adımlar kişisel bazda çalışılıyor ve fayda sağlayabiliyor. Psikoterapilere ek olarak hekim göre reçete edilen bir takım ilaçlar da bırakma sürecini kolaylaştırıyor.”

Yorum yapın