Emeklilikte Küçülme: Dolabımı, Ofisimi ve Banyomu Boşaltmak ve Yeniden Nefes Almayı Öğrenmek


Mevsimlerin değişmesini seviyorum çünkü bu bana en sevdiğim şeylerden birini yapma fırsatı veriyor: dolabımı temizle. Sezon başında gardrobunu temizlemenin güzel tarafı, senin attığın şeylerin yine de başkası tarafından giyilebilir olması.

Bu yıl acımasızdım. Bir şey bende iyi bir duygusal hava uyandırmadıysa veya beni yaşlı hissettirdiyse veya bir hediye olduğu için ona tutunuyorsam ama artık doğru hissetmiyor veya doğru görünmüyorsa, gitti! Beş büyük alışveriş çantası kazak, ayakkabı, şapka, çanta, kemer ve mücevherlerle doluydu. Özgürleştiriciydi.

Ama ofisime girdiğimde bu özgürleşme hissi hızla yatıştı. Orada, şeylerle farklı türde bir duygusal bağlantı buldum.

Bir süredir kitaplığımın önünde yerde duran üç bankacı kutusu tuttum. Yıllardır takip ettiğim sağlık pratisyenlerinin haber bültenleriyle doluydular. Hatta bazıları klasörlerde kategoriye göre düzenlenmişti.

Aklımın bir köşesinde, “Bir gün alternatif sağlık hakkında bir kitap yazacağım” diye düşündüm. Aslında, bunun olmayacağını çok iyi biliyorum. Ayrıca, tüm bu gazetelerdeki hemen hemen her şey çevrimiçi olarak mevcuttur.

Tüm bu haber bültenlerini ilgili kutularından ve klasörlerinden çıkarıp geri dönüşüm kutusuna atarak son derece tatmin edici bir gün geçirdim. Sonra kitaplığımı daha net görebildiğim için dikkatimi içindekilere çevirdim.

Kişinin hayatının bir noktasında anlamlı olan kitapları elinde tutmanın biraz keyfi vardır. Ama açıkçası, bunların çoğu – özellikle 20’lerimden beri beni takip eden bazıları – psikolojik olarak üzerime baskı yaptı. Geri dönüşüm poşetlerine gittiler.

Şimdiki zamanda kalma arzum her zaman duygusallığımın önüne geçer. Bu, bana derin nefes alma ve ilerleme özgürlüğü veren özgürleştirici bir egzersizdi.

Daha sonra, Avrupa’da yürüyen Patton gibi, makyaj çekmecemden başlayarak banyomuzdaki her şeye saldırdım. Eski ve muhtemelen bakteri basmış maskaralar, göz kalemleri ve göz farları çıktı.

Yıllardır çekmecede duran son ruj izleri de dışarı çıktı. Pahalı olan ama cildimi sarı gösteren fondöten çıktı.

Saçlarım artık kısa ve kıvırcık olduğundan ve muhtemelen bir daha uzun süre kullanmayacağım için, uzun yıllardır kullanmadığım bazı fırçaları yıkamak ve temizlemek için çok zaman harcadım. “Saçınızı zamanla düzleştirmek” için tasarlanmış eski saç ürünleri de tükendi. Onlar sadece işe yaramadı.

Şimdi dolabımın veya makyaj çekmecemin kapısını açtığımda veya ofisime girdiğimde en harika şey oluyor: Nefes alıyorum. Alan yaratmak – fiziksel veya psikolojik olarak – nefes almak için yer açar.

Nefes almanı engelleyen neye tutunuyorsun? Hayatınızın hangi alanları büyük bir tasfiye ile gerçekten işe yarayabilir? Eski makyaj malzemelerine, evraklara veya giysilere mi tutunuyorsunuz? Aşağıdaki yorumlarda, lütfen dağınıklıktan kurtulmak için en iyi uygulamalarınızı paylaşın.




Kaynak : https://sixtyandme.com/downsizing-in-retirement-purging-my-closet-office-and-bathroom-and-learning-to-breathe-again/

SMM Panel PDF Kitap indir