Yeşil yapraklı sebzelerle beslenmek sağlığınızı büyük ölçüde artırır. İlk olarak, besinlerle dolu ve şaşırtıcı derecede düşük kalorilidirler. Böylece kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve obezite risklerini azaltabilirler.
Ne yazık ki, istatistikler kasvetli ve sadece bunu ortaya koyuyor. Amerikalıların %14’ü her gün en az üç porsiyon sebze yiyin. Yeşil tozları diyetinize ekleyerek günlük alımınızı tamamlayabilirsiniz. Birçok marka bunları sunar ve en iyi seçeneğe karar vermek çok zor olabilir.
Burada, biz yonttuk en iyi yeşillik tozları sorunsuz bir seçim için bugün piyasada. Okumaya devam etmek.
1. Süper Gıda Yeşilleri Tozu
Listemizdeki ilk ürün Superfood Yeşiller Tozu Mükemmel bir lif ve organik yeşillik kaynağı olan Ora Organic Store’dan. Ayrıca, buğday çimi suyu, deniz yosunu, brokoli, lahana, dulse, yulaf otu, klorella ve spirulina dahil olmak üzere 3-5 farklı yeşillik porsiyonu içerir.
Bu yeşil tozla ilgili en iyi şey, içeriğinde glüten, süt, soya ve yulaf bulunmadığından mideniz için nazik olmasıdır. Ayrıca, besinleri desteklemek için herhangi bir yemeğe ekleyebilirsiniz. Yapay tatlar olmadan tatmak hoş.
Güvenlik endişeleri için Ora Organic’in yeşil tozunun GDO olmadığını ve USDA organik sertifikalı olduğunu unutmayın.
2. NutraChamps Süper Yeşiller Tozu
Sizi enerjik ve taze tutmak için yeşil bir toz takviyesi arıyorsanız, şunları düşünebilirsiniz: NutraChamps Süper Yeşiller Tozu.
Bu ürün, 20’den fazla organik yeşil sebze bütün gıdaları ile birinci sınıf süper gıdalardan oluşur. Malzemeler arasında klorella, buğday çimi ve spirulina bulunur. Ek olarak, sisteminizi temizlemek ve vücudunuza doğal bir destek vermek için antioksidan, sindirim ve probiyotik enzimlere sahiptir.
Çimenli bir tada sahip bazı ürünlerin aksine, bu yeşil toz lezzetlidir ve ferahlatıcı bir keyif için en sevdiğiniz içecekler ve smoothie’lerle karıştırabilirsiniz.
3. Kurşun Geçirmez Yeşiller Tozu
bir kepçe Kurşun Geçirmez Yeşiller Tozu Besinleri almak için sebzeleri karıştırma zahmetinden sizi kurtaracak. Biraz pahalı olsa da, karışım vücut tarafından kolayca emilen 35’in üzerinde süper gıda ve besin açısından zengin yeşillikleri içerir.
Önemli bir bileşik, oksalatların vücut üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olan kalsiyumdur. Diğer bileşenler, beyin gücü için hayati önem taşıyan sindirim yardımcıları ve nootropikleri içerir. Bu yeşil toz ile sebzelerin, taze yeşilliklerin, antioksidanların ve meyvelerin aynı faydalarını doğramadan veya karıştırmadan elde edeceksiniz.
Şaşırtıcı besin faydaları dışında, günlük Kurşun Geçirmez Yeşiller Tozu dozunuz gerçekten lezzetlidir. Formül doğrudur, ilave şeker veya yapay aroma içermez. Ayrıca, hafif bir ananas aromasına sahiptir ve her gün lezzetli bir yumruğun tadını çıkarabilirsiniz.
4. Muhteşem Yeşiller Karışımı Süper Gıda
Muhteşem Yeşiller Karışımı Süper Gıda Besin açısından zengin yeşil toz sağlamak için sağlıklı meyveleri ve taze yeşillikleri birleştiren popüler bir karışımdır. 8.5 ons ürün, vücutta yenmesi güvenli olan iki porsiyon, sebze ve meyveye sahiptir. GDO içermez, CCOF sertifikalıdır ve şeker veya glüten içermez.
Hazırlık kolaydır; tozu yalnızca smoothie tarifinize, meyve suyuna veya suya eklemeniz gerekir. Ayrıca browni, kek, kurabiye, muffin gibi hamur işi lezzetlerinizi hazırlamak için de kullanabilirsiniz. Karnınızı yormaz ve sindirim sorunlarına neden olmaz.
Çözüm
Federal Hükümetin beslenme yönergeleri, sağlıklı yaşam için her gün 2-3 fincan sebze önermektedir. Bununla birlikte, yoğun bir yaşam tarzıyla birleştiğinde, çoğu Amerikalı’nın yapraklı sebzeler, salatalar veya smoothie’ler hazırlamaya vakti yoktur. Yeşil tozlarla günlük alımınızı tamamlayabilir ve sağlıklı kalabilirsiniz.
Kaynak : https://www.youmustgethealthy.com/2022/06/guide-to-the-best-greens-powders.html