Josh Cuthbert MailOnline ile duygusal bir röportajda akıl sağlığı savaşını içtenlikle açtığı için ailesinin üzerinde ‘bir yük’ gibi hissettiğini ortaya çıkardı.
30 yaşındaki Union J yıldızı, Samaritans’a para toplamak için 23 Nisan’da Londra Maratonu’nu yönetiyor – zor zamanlardan geçenlerle konuşmaya hazır 7/24 telefonlarını yöneten gönüllülerle inanılmaz bir hayır kurumu.
Başlangıçta 2019’da 2020’de Londra Maratonu’nu çalıştırmak için eğitim aldı, ancak nedeniyle iptal edildi. COVID-19 pandemi – Josh’un akıl sağlığını tetikleyen şeylerden biri buydu.
Özel bir röportajda Josh, devam eden mücadelesini detaylandırdı. depresyon ve tabu konusunda farkındalık yaratmak amacıyla kaygı.
Dedi ki: “İntihar çok büyük bir öldürücü ve bu duyguları hissettim, anlıyorum, dibe vurdum ve ne kadar üzücü olursa olsun, kendimi düşündüğüm yerde buldum. Burada olmamam daha iyi.’
‘Dibe vurdum’: Josh Cuthbert, MailOnline ile yaptığı duygusal bir röportajda akıl sağlığı savaşını içtenlikle açarken ailesinin üzerinde ‘bir yük’ gibi hissettiğini açıkladı.
Duygusal: Özel bir röportajda Josh, tabu konusuna dikkat çekmek amacıyla depresyon ve anksiyete ile devam eden mücadelesini ayrıntılarıyla anlattı.
Josh şöyle açıkladı: “Sorunlarım hakkında arkadaşlarıma ve aileme çoğu zaman ulaştım ve olumlu yanıtlar aldım. Bana yaşayacak çok şeyim olduğunu söylerlerdi, ama o kadar olumsuz bir boşluktaydım ki, bunu kastetmedikleri ve zorunda oldukları için söylediklerini hissettim.
“Şimdi daha iyi bir kafa boşluğundayım, bunu kastettiklerini biliyorum, ama bu kadar depresif bir ruh halindeyken, herhangi bir şeyi kabullenmek zor.
“Karım Chloe ve ailem üzerinde bir yük gibi hissettiğim bir noktaya geldi, herkes için sorunlardan başka bir şeye neden olmadığımı hissettim.”
Samaritans yardım hattını ilk aradığında, karısı Chloe Lloyd ile Santorini’ye tatile gittiklerini açıkladı.
2018’de Chloe ile evlenen Josh, “Gerçekten kötü bir boşluktaydım. Komik çünkü Josh cennetteymiş gibi bakabilirsin ama gerçek şu ki kendimi çok kötü hissediyordum, yardıma ihtiyacım vardı ve artık karımı üzmek istemiyordum. Başka ne yapacağımı gerçekten bilmiyordum.
En karanlık günlerimde bana gerçekten yardımcı oldular ve birçok insanın son çağrı noktası onlar, yaşamla ölüm arasındaki fark bu.
“Tünelin sonunda ışık olduğunu anlamama yardımcı olan şeylerden biri de buydu. Pozitif kalmama yardım ettiler ve burada olmak istiyorlar.’
İyi sebep: 30 yaşındaki Union J yıldızı, 23 Nisan’da Samaritans’a para toplamak için Londra Maratonu’nu yönetiyor – gönüllülerin 7/24 telefonları yönettiği inanılmaz bir hayır kurumu
Josh şöyle açıkladı: “Karım Chloe ve ailem üzerinde bir yük gibi hissettim. Herkes için sorunlardan başka bir şeye neden olmuyormuşum gibi hissettim.”
Zor zamanlar: Samaritans yardım hattını ilk aradığında karısı Chloe Lloyd ile Santorini’ye tatildeyken olduğunu söyledi.
Josh daha önce ailesinin, Ekim 2020’de haftada yaklaşık 3.000 sterline mal olan Hoffman Enstitüsüne giriş yapmasına yardım ettiğini açıklamıştı.
Daha sonra anti-depresanlar reçete edildi ve yaklaşık 12 aydır bu ilaçları kullanıyordu, ancak Noel’den önce almayı bıraktığını söylemekten gurur duyuyor.
“Bir süreliğine yoluma devam etmeme yardımcı oldular ama onlar olmadan şaşırtıcı derecede iyiydim ve bununla gerçekten gurur duyuyorum.” Her zaman herkes için cevap olmayabilirler, ancak insanlar yardım olduğunu bilmekle rahatlarlar.
Kariyerine model olarak devam eden Josh, ilk olarak 2012’de The X Factor’da yarışmacı olarak ün kazandı, ancak daha sonra 2018’de erkek grubu Union J’den ayrıldı.
Instagram’da 442 bin takipçisi olan yıldız, insanların akıl sağlığını açıkça tartışmasını ve yardım aramaktan ‘utanmamasını’ istiyor.
‘İyi günlerim ve kötü günlerim var. Meydan okurcasına iyileşmedim ve akıl sağlığımla her zaman mücadele edeceğim.
“En çok mücadele ettiğim şey, rotamdan çıkmam için fazla bir şeye gerek olmaması. Oldukça korkutucu olan da bu, kendimi çok savunmasız hissediyorum ama daha iyi bir kafa boşluğundayım.’
Kalbine yakın bir hayır kurumu olan Samaritans için düzenlenen Londra Maratonu hakkında konuşan Josh şunları söyledi: “Mücadelelerimden beri, aynı şekilde hissedenlere yardım etmek ve onlara her zaman bir çıkış yolu ve ışık olduğunu göstermek için ilham aldım. tünelin sonu’
Kalbine yakın bir hayır kurumu olan Samaritans için Londra Maratonu’nu koşmak hakkında konuşan Josh şunları söyledi: “Maraton benim için yapılacaklar listesindeki şeylerden biri ama fiziksel ve zihinsel olarak zorlu.
“Odaklanmak için maratona sahip olmak benim için iyi bir yapı,” bir koşudan sonraki başarı duygusu bana tarif edebileceğimden daha fazla yardımcı oluyor.
“Mücadelelerimden beri, aynı şekilde hissedenlere yardım etmek ve onlara her zaman bir çıkış yolu ve tünelin sonunda bir ışık olduğunu göstermek için ilham aldım. Sohbetlere devam edelim! Akıl sağlığı önemlidir.’
Josh’a sponsor olabilir ve Samiriyelilere bağışta bulunabilirsiniz. Burada.
Gizli destek için 116123 numaralı telefondan Samaritans’ı arayın veya yerel bir Samaritans şubesini ziyaret edin, ayrıntılar için bkz. www.samaritans.org
Kaynak : https://www.soundhealthandlastingwealth.com/health/exc-josh-cuthbert-reveals-he-felt-like-a-burden-on-his-family-while-battling-suicidal-thoughts/