Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

1-B12 vitamini eksikliği yaşamak

1-B12 vitamini eksikliği yaşamak

Uzmanlara göre, genç yaşta saçların beyazlamasına yol açan en büyük niçin, B12 vitamini eksikliğidir. Bu eksiklik keza saçların incelmesine ve dökülmesine de niçin olabilir.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Bundan korunmak için beslenmenize yumurta, dana eti, ton balığı ve somon gibi yiyecekleri dahil edin. Gereken durumlarda bir uzmana danışarak B12’yi takviyesi de kullanabilirsiniz.

2-Tiroit fonksiyonlarında sorun olması

2-Tiroit fonksiyonlarında sorun olması

Yapılan incelemeler, tiroit sorunlarının saçları kökten uca etkilediğini ortaya koydu.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Saçlarınızda beyazlama, kırılma veya yağlanma problemi yaşıyorsanız bunun nedeni tiroidinizin yeterince iyi çalışmaması olabilir.

3-Sağlıklı gıdalar yerine daha fazla abur cubur tüketmek

3-Sağlıklı gıdalar yerine daha artı abur cubur harcamak

Sağlıklı beslenmemek de saçlarınızın erkenden beyazlamasına yol açabilir.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Bu konuda yapılan farklı alanlara yönlendirilmiş araştırmalar ferritin, kalsiyum, D vitamini, bakır, çinko ve demir eksikliğinin bu soruna yol açabileceğini doğruluyor.

4-Sürekli stres ve endişe yaşamak

4-Kesintisiz gerginlik ve endişe yaşamak

Stresli ve evhamlı olmak, saçınızın yenilenmesinden sorumluluk sahibi olan kök hücreleri etkileyerek saçlarınızda vaktinden önce beyazlamaya yol açar.

5-Genetik olarak yatkın olmak

5-Genetik olarak meyilli almak

Evet, beyaz saçlarınız ebeveynlerinizden veya büyükanne ve büyükbabanızdan size miras kalmış olabilir.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Dermatologlara kadar, kalıtımsal kodlarımız saçlarımızın ne zaman beyazlacağımı belirlemede büyük role sahip.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Yani eğer ailenizden birisinin erken yaşta saçları beyazladıysa benzer şeyi sizin yaşama olasılığınız da artıyor.

6-Kimyasal saç ürünleri ve zararlı boyalar kullanmak

6-Kimyasal saç ürünleri ve zararlı boyalar göstermek

Şampuanlardan saç boyalarına kadar birçok saç ürünü saç beyazlamasına niçin olabilir.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Bu ürünlerin içinde yer alan zararlı kimyasallar, melanin seviyesini düşürür ve bu da saçlarınızın doğal rengini kaybetmesine yol açar.

Erken yaşta görülen saç beyazlamasını önlemenin yolları

Erken yaşta görülen saç beyazlamasını önlemenin yolları

– Saçlarınızı güneşin zararlı etkilerinden koruyun. Mümkünse dışarı çıktığınızda şapka veya buna aynı parçalar kullanın.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

– Saç maşası ve saç kurutma makinelerinden olası olduğunca uzaktan durun. Saçlarınızı geniş bir saç fırçası kullanarak tarayın.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

– Saçlarınıza ahenkli olarak Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

– Jurnal beslenmenize lahana, badem, havuç suyu ve brokoli ekleyin.

Yorum yapın