1-B12 vitamini eksikliği yaşamak
Uzmanlara göre, genç yaşta saçların beyazlamasına yol açan en büyük niçin, B12 vitamini eksikliğidir. Bu eksiklik keza saçların incelmesine ve dökülmesine de niçin olabilir.
Bundan korunmak için beslenmenize yumurta, dana eti, ton balığı ve somon gibi yiyecekleri dahil edin. Gereken durumlarda bir uzmana danışarak B12’yi takviyesi de kullanabilirsiniz.
2-Tiroit fonksiyonlarında sorun olması
Yapılan incelemeler, tiroit sorunlarının saçları kökten uca etkilediğini ortaya koydu.
Saçlarınızda beyazlama, kırılma veya yağlanma problemi yaşıyorsanız bunun nedeni tiroidinizin yeterince iyi çalışmaması olabilir.
3-Sağlıklı gıdalar yerine daha artı abur cubur harcamak
Sağlıklı beslenmemek de saçlarınızın erkenden beyazlamasına yol açabilir.
Bu konuda yapılan farklı alanlara yönlendirilmiş araştırmalar ferritin, kalsiyum, D vitamini, bakır, çinko ve demir eksikliğinin bu soruna yol açabileceğini doğruluyor.
4-Kesintisiz gerginlik ve endişe yaşamak
Stresli ve evhamlı olmak, saçınızın yenilenmesinden sorumluluk sahibi olan kök hücreleri etkileyerek saçlarınızda vaktinden önce beyazlamaya yol açar.
5-Genetik olarak meyilli almak
Evet, beyaz saçlarınız ebeveynlerinizden veya büyükanne ve büyükbabanızdan size miras kalmış olabilir.
Dermatologlara kadar, kalıtımsal kodlarımız saçlarımızın ne zaman beyazlacağımı belirlemede büyük role sahip.
Yani eğer ailenizden birisinin erken yaşta saçları beyazladıysa benzer şeyi sizin yaşama olasılığınız da artıyor.
6-Kimyasal saç ürünleri ve zararlı boyalar göstermek
Şampuanlardan saç boyalarına kadar birçok saç ürünü saç beyazlamasına niçin olabilir.
Bu ürünlerin içinde yer alan zararlı kimyasallar, melanin seviyesini düşürür ve bu da saçlarınızın doğal rengini kaybetmesine yol açar.
Erken yaşta görülen saç beyazlamasını önlemenin yolları
– Saçlarınızı güneşin zararlı etkilerinden koruyun. Mümkünse dışarı çıktığınızda şapka veya buna aynı parçalar kullanın.
– Saç maşası ve saç kurutma makinelerinden olası olduğunca uzaktan durun. Saçlarınızı geniş bir saç fırçası kullanarak tarayın.
– Saçlarınıza ahenkli olarak Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.
– Jurnal beslenmenize lahana, badem, havuç suyu ve brokoli ekleyin.