Gülümsemenizden Memnun Değilseniz Yapmanız Gerekenler


Gülümseme, bir kişinin yüzündeki en güvenilir ve etkili özelliktir. Güvenilirliğinizi, samimiyetinizi, samimiyetinizi, yetkinliğinizi ve zekanızı aktarırlar. Biz sosyal yaratıklarız ve insan etkileşiminin önemli bir parçası, diğerlerine mutlu olduğunuzu göstermektir. Gülümsemeniz ruh halinizi, enerji seviyenizi ve hayata bakışınızı bile etkileyebilir.

Gülümsemek sizi daha mutlu eder ve dünyaya rahat ve kendinden emin olduğunuzu gösterir. Bu nedenle, henüz bir gülümsemeyle kutsanmadıysanız, güzel bir gülümsemeye sahip olmak önemlidir. Doğru dişler, yüzünüzün kişiliğiniz hakkında doğru izlenimi vermesini sağlar.

Gülümsemenizden ve dişlerinizden memnun değilseniz yapabileceğiniz birkaç şey var.

  • Diş Renginde Dolgular Kullanın

Diş rengindeki dolgular, doğal ve güzel bir gülümseme elde etmenin en basit ve en hesaplı yollarından biridir. Sadece harika görünmekle kalmazlar, aynı zamanda orijinal gümüş dolgulardan daha uzun süre dayanırlar. Metal olmadan dişlerinizin eskisi gibi görünmesini sağlayabilirsiniz.

  • Diş Hekiminden Randevu Alın

Gülümsemenizden memnun değilseniz veya ağzınızın herhangi bir yerinde ağrı varsa, lütfen hemen bir diş hekimi ile konuşun. Profesyoneller, hem uzun hem de kısa vadede etkili olacak uygun fiyatlı çözümler önerebilirler.

Bir dişçiye gitmek gerçekten önemlidir çünkü bu uzmanlar, altta yatan herhangi bir sorun veya bilmediğiniz bir hastalık olmamasını sağlayabilir. Gülümsemenizde bir sorun varsa, hemen gitmek en iyisidir.

  • Diş İmplantlarını ve Köprülerini Düşünün

Dental implantlar, diş tedavisini karşılayamayan veya çeşitli nedenlerle dişleri zarar görmüş kişiler için mükemmel bir çözümdür. Diş köprüleri de iyi çözümler olabilir, ancak diş implantlarından daha pahalıdırlar.

Bununla birlikte, diş implantı yaptırmaya karar verdiyseniz, oldukça fazla para harcamaya hazır olun. Diş köprülerinin en büyük faydası, tıpkı normal dişler gibi görünmeleri, kolayca takılıp çıkarılabilmeleri ve hiçbir şekilde öne çıkmamalarıdır.

Gülümseyen bir kız düzensiz dişlerini gösteriyor - Gülümseme
Gülümsemenizden Memnun Değilseniz Yapmanız Gerekenler 2
  • Dişlerinizi Profesyonelce Beyazlattırın

Hiç şüphesiz dişlerinizi profesyonelce beyazlatmak, diş lekelerini çıkarmanın ve dişlerinizi olabildiğince beyaz hale getirmenin en iyi, en uygun maliyetli yoludur. Profesyonel diş beyazlatma, her türlü lekeden kurtulabilir ve dişlerinizi birden fazla şekilde beyazlatmaya yardımcı olabilecek plak ve bakterileri ortadan kaldırabilir.

Fakat ? Gittiğiniz diş hekimine ve lekelenmenin sınırına bağlı olacaktır. Size yardımcı olması için her zaman farklı diş hekimlerine göz atabilirsiniz.

Asidik, düzenli kahve alımının dişleri lekelediği ve zayıflattığı, kemiklerinizdeki kalsiyum ve diğer mineralleri iyi bir dengede tutmanızı zorlaştırdığı bilinmektedir. Bu, bira ve yüksek asit içeriğine sahip diğer içecekler söz konusu olduğunda da geçerlidir. Kahve lekelerini çıkarmak istiyorsanız kafeinsiz kahve veya çaya geçin.

  • Vücudunuzu Nemlendirin ve Sağlıklı Besleyin

Kış aylarında çok az güneş ışığı alıyorsanız veya hiç güneş almıyorsanız veya kahve ve çay gibi kafeinli içecekler içme alışkanlığınız varsa, diş lekeleri için kendinizi riske atıyorsunuz. Diyetinizde su bulundurmak yalnızca genel olarak vücudunuz için iyi değildir, aynı zamanda diş renginin bozulmasını önlemek için de mükemmel bir yöntemdir.

Sağlıklı bir diyet yemek ağzın sağlıklı kalmasına ve gülümsemenizin parlak kalmasına yardımcı olabilir. Alkolsüz içecekler, işlenmiş etler ve günlük yiyebileceğiniz diğer asitli yiyecekler de dahil olmak üzere birçok gıda, dişleri lekeleyebilecek asitler içerir. Gülümsemenizi mümkün olduğunca beyazlatmak için yeşil çaya geçebilir, elma yiyebilir, muz ve yoğurt gibi meyvelerle dolu smoothieler içebilirsiniz.

  • Dişlerinizi Günde İki Kez Fırçalayın

Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak, temizleme sürecini hızlandırabilir ve diş hekiminizin zarar görmeden veya sabun ve diş macunundan kaynaklanan aşırı birikmeden tahriş olmadan dişler üzerinde çalışmasını kolaylaştırabilir. Bu tek başına bakterileri uzak tutmak için harika bir iş çıkarır; diş hastalıklarının önlenmesi daha sonra diş lekelenmesiyle ilgili ciddi sorunlara yol açabilen diş eti iltihabı gibi.

Ayrıca diş macununa doğal bir alternatif olarak kabartma tozu kullanmayı deneyin.

  • Diş Lekelenmesini Önlemek için Rutin Diş Temizleme Planlayın

Düzenli diş temizliği, önemli diş lekelenmesine yol açabilecek plak ve tartar oluşumunu önleyebilir. Ciddi sorunlara neden olabilen bir periodontal hastalıktan birden fazla diş etkilendiğinde diş temizliğini planlamak özellikle önemlidir.

Rutin temizlik için düzenli olarak diş hekimine gitmekte sorun yaşıyorsanız, periodontal hastalık tedavisi konusunda bir uzmana sevk edilmesini isteyin.

Çözüm

Gülümsemenizin durumu, muhtemelen insanların sizinle tanıştıklarında gördükleri ilk şeylerden biridir. Gülümsemeniz kişiliğinizi ve hayattan ne kadar mutlu olduğunuzu yansıtır. Dişleriniz en iyi durumda değilse, görünürler. Umarız bu makale, gülümsemenizi geliştirmek için bazı ipuçları konusunda sizi aydınlatmıştır.


Kaynak : https://www.findhealthtips.com/not-happy-with-your-smile/

SMM Panel PDF Kitap indir