Güneş hasarının neden olduğu 6 cilt durumu – Mission Health Blog


Güneş cilde nasıl zarar verir?

Güneş ışığı, cildin dış katmanlarından geçebilen ve hasara neden olabilen ultraviyole (UV) ışınları içerir. İki tür UV ışını cilt sağlığını etkiler: UVA ve UVB. İkisinden UVA daha tehlikelidir.

UV ışığı tamamen kötü değildir. Vücut, güçlü kemikler oluşturmaya ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olmak için D vitamini yapmak için kullanır. Ancak, çoğu insanın ihtiyaç duyduğu tüm D vitaminini sağlamak için sadece birkaç dakika güneşe maruz kalmak yeterlidir. Bundan sonra güneşe maruz kalmanın yarardan çok zararı olur.

Melanom ve Cilt Kanseri Araştırmaları Direktörü MD, Meredith McKean, “UV hasarı ciltte bir dizi değişikliğe neden olabilir” diyor. Sarah Cannon Araştırma Enstitüsü. “Çoğu endişe, skuamöz hücreli karsinom, bazal hücreli karsinom, melanom ve Merkel hücreli karsinom gibi cilt kanserleri olacaktır.”

Güneş hasarı hangi cilt rahatsızlıklarına neden olur?

Güneş hasarının neden olduğu cilt sorunları, kırışıklıklardan cilt kanserlerine kadar çeşitlilik gösterir. Aşağıdaki koşulları önlemek için güneşe aşırı maruz kalmaktan kaçının.

1. Yaşlanan cilt

Yaşlandıkça, cildimiz değişir. Dış deri (epidermis) daha ince, daha soluk ve daha net hale gelir. Yüzde, ellerin arkasında ve kolların arkasında yaşlılık lekeleri (“karaciğer lekeleri” olarak da adlandırılır) ve kırışıklıklar görünebilir. Aile geçmişi, çevre ve diyet dahil olmak üzere birçok faktör bu değişikliklere katkıda bulunabilir, ancak bir numaralı faktör güneşe maruz kalmadır.

2. Benler

Güneşe maruz kalma ayrıca melanosit adı verilen pigment (renk) içeren hücrelerin aşırı büyümesine yol açar. Bu özellikle şu kişilerde yaygındır: açık tenli ve bazı ailelerde diğerlerinden daha fazla ortaya çıkabilir. Bazı benler güneşe maruz kalmadan da meydana gelir, ancak bunun nedeni genellikle güneştir. Çoğu ben iyi huylu (tehlikeli değil) olmasına rağmen kansere dönüşebilirler.

3. Kuru, kaşıntılı cilt

Güneşe bir kase su koyarsanız, buharlaşır. Aynı şey, güneşe çıktığınızda cildinizdeki neme de olabilir. Bu kuru, kaşıntılı cilt ile sonuçlanabilir. denilen bir durumu olan insanlar kseroderma pigmentosumGüneşte sadece birkaç dakika kaldıktan sonra cildin kuruduğu ve güneşte yandığı, UV ışınlarına karşı son derece hassastır.

4. güneş

Birçok insan bronzlaşmayı sağlıklı olmakla ilişkilendirir, ancak bu doğru değildir. Cildinizin dış tabakası, güneşten gelen UV ışınlarına karşı koruyan bir pigment olan melanin içerir. Bu hücreler UV ışınlarına maruz kaldıklarında, zararı en aza indirmek için çoğalırlar, bu nedenle bronzluk aslında cildin UV ışınlarından zaten zarar görmüş olduğunun bir işaretidir. Doktorlar gerçekten güvenli bir bronzluk seviyesi olmadığını söylüyorbronzlaşmak ister dışarıda olmak ister bronzlaşma salonuna gitmek olsun.

5. Güneş yanığı

Güneş yanıkları sadece ağrılı olmakla kalmaz, aynı zamanda cilt hasarının açık bir işaretidir. UV maruziyetine yanıt olarak, kırmızı kan hücreleri etkilenen bölgeye koşarak cildi kırmızı ve sıcak yapar. Hasar görmüş cilt, sizi uyarmak için acı mesajları gönderir, ancak bu mesajı aldığınızda, sahilden eve gelmiş olabilirsiniz. Cilt tipinize bağlı olarak, güneş yanığının tüm etkilerini hissetmek altı saat, hatta birkaç gün sürebilir. Herhangi bir güneş yanığı, özellikle kabaran veya soyulan ağrılı güneş yanıkları olmak üzere, cilt kanseri geliştirme şansınızı artırır.

6. Cilt kanseri

Birkaç farklı cilt kanseri türü vardır ve bunlar tüm farklı ten rengine sahip insanlar. Bazıları erken bulunur ve tedavi edilirse oldukça iyileştirilebilir. Diğerleri agresiftir ve tedavisi daha zordur. UV ışınlarına maruz kalmak, aşağıdakiler dahil hemen hemen tüm cilt kanseri türlerine yakalanma riskinizi artırır:

  • Skuamöz ve bazal hücreli karsinom: “Bu kanserlere yıllarca güneşe maruz kalma ve UV hasarı neden oluyor” diyor Dr. McKean. “En yaygın olarak cildin güneş ışığına maruz kalan bölgelerinde bulunurlar.” Cerrahi olarak çıkarma şeklinde erken tedavi ile bu cilt kanserleri oldukça iyileştirilebilir.
  • Melanom: Bu en tehlikeli kanser türü, “kronik güneş hasarı ve güneş yanığı ile yüksek oranda bağlantılı” diyor Dr. McKean.

Cildinizi nasıl koruyabilirsiniz?

Dr. McKean, “Güneşin neden olduğu cilt koşullarına karşı kendinizi korumaya başlamak için asla çok genç veya çok yaşlı değilsiniz” diyor. Bu, özellikle güneş ışınlarının en güçlü olduğu saat 10:00 ile 14:00 arasında güneşe maruz kalmaktan kaçınmak anlamına gelir. Bunu aşağıdakilerin bir kombinasyonu ile yapabilirsiniz:

  • içeride kalmak
  • gölge arayan
  • UV koruyucu giysiler giymek
  • Her dışarı çıktığınızda güneş kremi sürmek

Dr. McKean, 6 aydan büyük herkes için her gün 30 veya daha fazla SPF’li güneş kremi önermektedir. “İçeri girmek iyi bir alışkanlık çünkü ne zaman güneşe çıkacağınızı ve ne kadar maruz kalacağınızı tahmin etmek zor” diyor. FDA onaylı herhangi bir güneş kremi işe yarayacaktır, ancak Dr. McKean, tam kapsama sağlamak daha kolay olduğu için spreyler yerine losyonları veya jelleri tercih eder. Güneş kremi, dışarıdayken her iki saatte bir ve daha sık yüzerken veya terlerken tekrar uygulanmalıdır.

Dr. McKean ayrıca vücudunuzu ve cilt özelliklerinizi tanımanızı önerir. Değişiklikler için cildinizi düzenli olarak kontrol edin ve bir ayna kullanarak bacaklarınızın arkasına baktığınızdan emin olun. Bir şey farklı veya yeni görünüyorsa, cep telefonunuzla bir fotoğraf çekmenizi ve birkaç hafta boyunca izlemenizi önerir.

Dr. McKean’e göre, özellikle güneşe maruz kalma veya aile öyküsü varsa, 20 yaşın üzerindeyseniz, doktorunuz tarafından yıllık cilt kontrolü ve düzenli tüm vücut cilt muayeneleri sağlık rutininizin bir parçası olmalıdır. Cilt kanseri. “Erken teşhis ve iyileştirilmiş tedavilerle cilt kanserlerinin hayatta kalma oranı artıyor.”

Artık kendinizi güneşin zararlarından nasıl koruyacağınızı bildiğinize göre, dışarı çıkıp açık havanın tadını güvenle çıkarabilirsiniz!

Mission Cancer, cilt kanserinin kapsamlı teşhisi, tedavisi ve yönetimini sağlayan multidisipliner bir uzman ekibini bir araya getiriyor. Bu, cilt kanseri hastalarımızın kapsamlı ve uygun bakım sağlayan bir dizi uzmanlarımızla tek bir yerde ziyaret edebileceği anlamına gelir. Daha fazlasını öğrenmek için buraya tıklayın.




Kaynak : https://blog.mission-health.org/2022/06/15/6-skin-conditions-caused-by-sun-damage/

Yorum yapın

SMM Panel