Hasta Lideri Savunuculuğu Tükenmişliğini Önlemenin 10 Yolu


Günümüzde, sabırlı bir lider ve çevrimiçi toplulukların kurucusu olmak söz konusu olduğunda, tüm içeriğin ve sürekli çevrimiçi olma baskısının ortasında ayakta kalmak zor olabilir. Diğer hastaları desteklemek, olumlu bir etki yaratmak için hikayenizi paylaşmak ve her fırsata açık olmak istemek doğaldır. Ancak, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınızı koruduğunuzdan emin olmanız önemlidir. Sabırlı bir liderin işi her zaman kolay değildir ve hassas ve hatta tetikleyici konularla uğraşmayı gerektirebilir. Bu nedenle, savunuculuk yolculuğunuzda tükenmişlik ile karşılaşmanız doğal bir olasılıktır. Kendi sağlık durumunuzun zorluklarıyla uğraşırken, sağlığınıza dikkat ettiğinizden emin olmak daha da önemli hale gelir.

Hasta liderlerinin tükenmişliği tanımalarına ve bunlarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için, uzman Hasta Lideri Danışma Kurulumuzun yardımıyla aşağıdaki kaynağı oluşturduk. Kılavuzu takip ederek ve bu taktikleri savunuculuk rutininize dahil ederek, hasta savunuculuğunun geniş dünyasında gezinmeye ve dengelemeye daha iyi hazırlanacaksınız.


Tükenmişlik İnfografik WEGO Sağlık tarafından

Bu hatırlatıcıları elinizin altında tutmak için kendi kopyanızı indirmek için burayı tıklayın: Tükenmişlik İnfografik

Önemli Çıkarımlar:

💜 Şefkatli Olun: Tükenmişlikten kaçınmak söz konusu olduğunda, altın kuralı hatırlamanıza yardımcı olur. Başkalarına size nasıl davranılmasını istiyorsanız öyle davranın ve bu kibarlık anlamına gelir. Öz bakım yapın ve size yeniden enerji veren aktivitelere katılın. Kendinizi affedin ve başarılarınız ve başarısızlıklarınız için kendinize lütufta bulunun.

🤗 Yardım isteyin: Bütün bir topluluğu destekliyorsunuz, ancak her iki şekilde de çalışıyor. Yolculuğunuzda sizi kimin destekleyebileceğini düşünün ve topluluğunuzdan destek isteyin. Buna karşılık, ihtiyaçlarınız konusunda açık olun. Duygularınızı ifade edin ve tükenmişliğin zihinsel ve fiziksel sağlığınızı etkilediğini paylaşın. Topluluğunuz anlayacaktır!

✋ Sınırları Belirleyin: Savunuculuk çalışmanıza sınırlar koyun ve hatta ara vermeniz gerektiğinde geri adım atmayı düşünün. Daha da önemlisi, öz değerinizi işinizden uzaklaştırın. Siz ilerlemenizden, katkılarınızdan veya takipçilerinizden daha fazlasısınız. Geri adım atmak, nedeninizi tanımanıza ve yeniden bağlanmanıza yardımcı olabilir. Her zaman kendi ekseni etrafında dönebileceğinizi unutmayın, savunuculuğunuzu yürüten sizsiniz!

Koşullar genelinde hasta liderleriyle bağlantı kurmaya ve işbirliği yapmaya başlamak için lütfen Hasta Lideri Ağımızı keşfettiğinizden emin olun. Bu kaynağa katkıda bulunan sabırlı liderlere özel bir teşekkür: Dr. Christina Hibbert, Jen Schwartz, Brandy Haberer, Daniel Newman, Damian Washington, For the Breast of Us, Trishna Bharadia ve Cathy Chester.


Kaynak : https://www.wegohealth.com/2022/01/25/10-ways-avoid-patient-leader-advocacy-burnout/

SMM Panel PDF Kitap indir