MC tarafından
26 Ekim 2021
Shutterstock’tan Andrey_Popov’un fotoğrafı
Açlık, vücudumuzun bize daha fazla yiyeceğe ihtiyacımız olduğunu söylemesinin doğal yoludur. Acıktığınızda, midenizden bazı “hırıltı” sesleri duyabilir veya baş ağrısı yaşayabilir, rahatsız hissedebilir ve konsantre olamayabilirsiniz.
Yeşil Sallar: Bir Şey ihtiyacın var
Enerji ve Kilo Kaybı için
Nasıl forma girilir ve daha sağlıklı olunur
basit bir adımda
Çoğu insan tekrar acıkmadan önce kolayca birkaç saat kalabilirken, diğerlerinin bir yemek programına uyması gerekir. Son zamanlarda haklı çıkaramadığınız sürekli bir açlık hissi yaşadınız mı? Pekala, korkmamalısın, bunun çeşitli açıklamaları var. Yemek yemeyi bırakamamanızın nedenlerinin bir listesini yaptık, bu yüzden aşağı kaydırın ve hangisinin size uygun olduğunu görün.
123»
Kaynak : https://wellnesscaptain.com/8-surprising-reasons-youre-always-hungry/