İkiz Kalp Meditasyonu Nedir? Bilmeniz Gereken Kısa Bilgiler


Hayattaki Koşuşturma Gerçek! Bazıları bunu çok erken anlar, bazıları ise yaşamın sonraki aşamalarındadır.

İşlerin, kredilerin, Eğitimin ve listenin stresi bizi sonsuza kadar diken üstünde tutacak; Birisi buna ara vermeye karar verse bile, maksimum süre bir hafta sonu içindir ve sonra tekrar aşırı vergi almaya geri dönersiniz!

Tüm bunlardan kalıcı olarak kurtulmak, uzak bir hayal gibi görünüyor; Doğruyu söylemek gerekirse, olası bir çözümün ne olduğunu hepimiz merak ediyoruz.

Sizi günde 10-15 dakikadan fazla sürmeyecek basit bir teknikle kapladık. Öğrenmek için mi merak ediyorsunuz?

İkiz Kalp Meditasyonu hakkında konuşuyoruz,

Neden İkiz Kalpler Üzerine Meditasyon?

  1. Yenilenmiş, mutlu ve stressiz hissetmenin hızlı bir yolu
  2. Bunu evinizin rahatlığında yapabilirsiniz.
  3. ‘Meditasyon’ kelimesini dinlerken cesaretiniz kırılmış olabilir, ancak sizi temin ederiz ki bu, temel nefes meditasyonundan farklı ve çok daha etkilidir.

İkiz kalpler Meditasyonu GrandMaster tarafından icat edildi Choa Kok Sui Filipinler’de. Şaşırtıcı faydaları nedeniyle, şu anda İkiz Kalp Meditasyonu uygulayan 40’tan fazla ülkede, bunun dünya çapında yayılması fazla zaman almadı.

“Pranik Şifanın basit ve şiddetli rahatsızlıkları ‘mucizevi bir şekilde’ iyileştirebilmesi gibi, İkiz Kalpler Meditasyonu da çok sayıda insan tarafından uygulandığında mucizevi bir şekilde tüm dünyayı iyileştirebilir; böylece yeryüzünü daha uyumlu ve barışçıl hale getirir.” – Usta Choa Kok Sui

giriiş

Daha yüksek farkındalık seviyeleri deneyimlemek için aurayı temizlemeyi amaçlayan bir meditasyondur.

İkiz kalp meditasyonu, dinginlik, barış, dinginlik ve evrensel bilince ulaşmak için taç ve çakralar olarak da adlandırılan kalp enerji merkezlerini geliştirip aktive ederek yapılır.

Adım Adım İkiz Kalp Meditasyonu Nasıl Yapılır?

Vücudu Meditasyona hazırlamak ve maksimum faydayı elde etmek için 10 dakika boyunca omuz döndürme, boyun yuvarlama ve temel germe gibi temel egzersizler yaparak başlayın.

  • En rahat pozisyonunuzu bulun

İstediğiniz pozisyonda oturabilirsiniz; omurganızın dik olduğundan ve bükülmediğinden emin olun. Yerde veya bir sandalyede oturabilirsiniz.

Hızlıca birkaç nefes egzersizi yapın, böylece Meditasyona başlamak için sakin ve rahat hissedin.

  • Beyin aktivitesini başlatmak

Tabağınızdaki yemeklerden, arkadaşlarınızdan, ailenizden veya gittiğiniz harika bir tatilden her şey olabilir, şükrettiğiniz şeyleri düşünerek başlamalısınız.

ikiz kalpler üzerine meditasyon

Kalp Merkezini veya Kalp Çakrasını aktive etmenin en iyi yolu budur; Ellerinizi kalbinizin merkezine koyun ve sizi mutlu eden şeyleri düşünmeye devam edin.

  • Taç Çakrayı Aktive Etmek

Mutlu ve neşeli hissetmeye başladığınızda, bir elinizi kalbinizden alın ve başınızın ortasına koyun, bu tacı, Çakrayı harekete geçirmek için yapılır. Nimetlerin tüm alemlere ulaşmasını dilerken, elinizin iki dakika boyunca başınızın üzerinde olduğundan emin olun.

  • Her iki Çakranın aktive edilmesinden sonraki adım

Şimdi tüm alanı aydınlattığınızı hayal edin ve içinizden gelen ışığı gözünüzde canlandırırken Om Or amin demeye başlayın. Bu harika duygunun tüm bedeninize yayılmasına izin verin ve içinizdeki sihri hissedin, enerjinin bedeninizde hareket ettiğini hissedin.

Şimdi, Meditasyon’u tamamlamak için gözlerinizi yavaşça açın ve gitmeye hazırsınız, dünyayı ele geçirin!

İkiz Kalp Meditasyonunun Faydaları

  • Geceleri uyumanıza izin vermeyen tüm endişe, depresyon ve stresiniz için Tek Durak Çözüm çünkü düzenli olarak ikiz kalp meditasyonu yapmak çok daha sakin ve huzurlu hissetmenize yardımcı olacaktır.
  • Toksinleri vücuttan attığı için zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirir ve içeriden daha sağlıklı hissetmenize yardımcı olur. Baş ağrısını ve mide rahatsızlığını giderdiği söylenir.
  • Bu Meditasyon’un ayrıca tüm dünyayı kutsadığınız ve hizmet etmeye hazır olduğunuz için iyi şans getirdiği söylenir, bu da hayatınızda her zaman iyi şanslar getirecektir.
  • Bu, özgüveninizi geliştirir; İkiz kalpler Meditasyonu uyguladıktan sonra, kendiniz hakkında çok daha iyi ve olumlu hissetmeye başlarsınız, böylece zihninizde yeni, Daha İyi bir İmaj yaratırsınız.
  • Bunu uygulamak, stresli durumlarla başa çıkmada sizi daha iyi hale getirir. Bunu düzenli olarak uyguladığınızda, hayatta daha iyi kararlar vermenize yardımcı olacak olan Sakin, huzurlu ve taze hissetmeye başlarsınız.

İkiz Kalp Meditasyonu

Anında bir Enerji ve Tazelik patlaması hissetmek ister misiniz? Parkta veya evinizde sessiz bir yer bulun ve ikiz kalpler Meditasyonunu deneyin.

PS- Bu bir sır– parka gidin ve doğal ışık altında ikiz kalp meditasyonunu deneyin. Faydaları arttırdığı söyleniyor!

Herhangi bir kısıtlama yoktur, ancak bazı gruplar ikiz kalplerden kaçınmalıdır. Meditasyon – 16 yaşın altındaki çocuklar, çok sigara içenler, hamile kadınlar, düzenli olarak uyuşturucu veya alkol tüketen kişiler, kalp sorunları, glokom, böbrek, Hipertansiyon veya karaciğer hastalıkları olan kişiler.


Kaynak : https://www.healthcareinsides.com/twin-hearts-meditation/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=twin-hearts-meditation

SMM Panel PDF Kitap indir