İluppai Yağının 11 İnanılmaz Faydası


İluppai Yağının 11 İnanılmaz Faydası
iStock/Getty
We include products we think are useful. If you buy through links on this page, we earn a small commission

Cilt ve saç bakımı için kullanılabilecek birçok doğal yağ vardır ancak daha az bilinen yağlardan biri de iluppai yağıdır. Bu yağ, Machuca indica ağacının tohumlarından elde edilir. Iluppai yağının faydaları arasında cildi yumuşatmak, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak ve cilde doğal bir parlaklık kazandırmak yer alır. Yağın ayrıca egzama ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarına da yardımcı olduğu söyleniyor.1

Iluppai ennai veya mahua yağı, Madhuca longifolia ağacının çiçeklerinden elde edilir ve Hindistan, Tamil Nadu’da saç bakımı için yaygın olarak kullanılır. Yüzyıllardır doğal bir saç kremi ve yumuşatıcı olarak kullanılmıştır ve saçları daha parlak, daha yumuşak ve daha kolay yönetilebilir hale getirdiği bilinmektedir. Susam yağı veya zencefil yağına benzer bir bileşime sahip olan iluppai ennai, Hindistan’ın bazı bölgelerinde yemek pişirmek için de kullanılır.2

Iluppai yağının çok çeşitli sağlık yararları vardır. Hindistan’da çeşitli hastalıkları, kronik bronşiti, sinir sistemi sorunlarını ve hatta diyabeti tedavi etmek için kullanılır. Çalışmalar, iluppai yağının sedef hastalığı, egzama ve diğer cilt hastalıklarının tedavisinde etkili olduğunu göstermiştir.3

İlişkili: Sabahları Zeytinyağı İçmenin 9 Faydası

Madhuca indica ağacı Hindistan, Sri Lanka ve Bangladeş’in tropikal bölgelerinde bulunur. Hindistan alt kıtasında, rajasthan, Uttaranchal ve madhya pradesh kabilelerinden kabile kadınları, derilerini ve saçlarını sert çöl koşullarından korumak için yüzyıllardır yağı kullanıyorlar. Saç yağı olarak saçı ısı, toz, rüzgar gibi çevresel faktörlerin neden olduğu hasarlardan korumak için kullanılır. Ayrıca saç dökülmesini önlemeye yardımcı olduğu söylenir.4

Iluppai yağı Ayurveda tıbbında da kullanılır. Ayurveda’da iluppai yağı masaj için kullanılır ve eklem ağrısı, sertlik ve kas ağrılarının tedavisinde yardımcı olduğu söylenir. Aynı zamanda doğal bir müshil olarak kullanılır. Tereyağı ağacı yağı olarak da bilinen bu yağın tıbbi özellikleri, onu sadece sağlık sorunları için değil aynı zamanda cilt bakımı için de harika kılar.

Iluppai yağı, cildiniz için faydalı bir yağ olmasına yardımcı olan aşağıdaki özelliklere sahiptir.5:

  • Amino asitler – bu, cildin derinlemesine nüfuz etme yeteneğine sahip olduğu anlamına gelir, bu da cildi nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olur.
  • A ve C Vitaminleri – bu vitaminler, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olan kolajen üretimini artırmaya yardımcı olur.
  • antioksidanlar – bu, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olur.
  • Stearik asit – Cildin yumuşak ve esnek kalmasına yardımcı olur.
  • Çoklu doymamış yağlar – bu aynı zamanda cildinizin esnek, yumuşak ve nemli kalmasına yardımcı olur.

11 Iluppai Yağının Faydaları

1. Kuru Cildi Nemlendirir

İluppai yağında bulunan organik asitler onu kuru ciltler için mükemmel bir nemlendirici yapar. Mahua ağacının kabuğu, cildin nemli kalmasına yardımcı olan tanenler açısından zengindir. Mahua yağının yaygın kullanımları arasında kuru cilt, çatlamış dudaklar ve çatlamış topuklar bulunur.

2. İnce Çizgileri ve Kırışıklıkları Azaltır

Iluppai yağı, kolajen üretimi için gerekli olan A ve C vitaminleri bakımından zengindir. Kolajen, cildi sıkı ve elastik tutmaktan sorumludur. Yaşlandıkça, kolajen seviyelerimiz azalmaya başlar, bu da ince çizgilerin ve kırışıklıkların oluşumuna yol açar. İluppai yağı faydaları içinde bulunan antioksidanlar, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olur, bu da ince çizgilerin ve kırışıklıkların oluşumuna neden olabilir.

İlişkili: Bu Çok Amaçlı Krem Olması Gereken Bir Güzelliktir (İşte Onu Kullanmanın 7 Yolu)

3. Cilt Hastalıklarını Tedavi Eder

İluppai yağının antifungal ve antibakteriyel özellikleri onu sedef hastalığı, egzama ve akne gibi cilt hastalıkları için etkili bir tedavi haline getirir. Yağ, bu koşulların neden olduğu iltihabı ve kaşıntıyı yatıştırmaya yardımcı olur. İluppai yağı faydalarının yumuşatıcı özellikleri, cildin nemli kalmasına yardımcı olur ve bu durumların tekrarını önler.

4. Cilde Doğal Bir Parlaklık Verir

Iluppai yağı, cildin yumuşak ve esnek kalmasına yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. Yağda bulunan vitaminler cildi aydınlatmaya ve doğal bir ışıltı vermeye yardımcı olur. İyi bir antioksidan kaynağı olan iluppai yağı, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olur.

5. Koyu Halkaları Azaltır

Iluppai yağı, cildin beslenmesine ve nemli kalmasına yardımcı olan yağ asitleri ve vitaminler açısından zengindir. İluppai yağı faydaları içinde bulunan antioksidanlar, koyu halkaların görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Yağ ayrıca göz çevresindeki şişkinliği azaltmaya yardımcı olur.

6. Çatlakları Giderir

Çatlaklar hamilelik sırasında ve kilo kaybından sonra yaygındır. Iluppai yağı, cildi nemli tutmaya ve çatlak oluşumunu önlemeye yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. Yağda bulunan vitaminler, mevcut çatlakları gidermeye yardımcı olur.

İlişkili: Bu Vitamin C Serumları Cildinize Anında Sağlıklı Bir Parlaklık Verecek

7. Yaraları İyileştirir

İluppai yağının antiseptik ve antienflamatuar özellikleri, onu yaralar için etkili bir tedavi haline getirir. Yağ, enfeksiyonu önleyerek ve iltihabı azaltarak iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Doku iltihabı yara izinin önemli bir nedenidir, bu nedenle iluppai yağı yara izlerinin önlenmesine de yardımcı olabilir.

8. Selüliti Azaltır

Iluppai yağı, yağ hücrelerini parçalamaya ve selüliti azaltmaya yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. Yağda bulunan antioksidanlar, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve bu da selüliti azaltmaya yardımcı olur.

9. Güneş Yanığını Yatıştırır

Iluppai yağı, güneş yanığını yatıştırmaya yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. Yağda bulunan antioksidanlar, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olur. Yağ ayrıca cildin nemli kalmasına ve soyulmayı önlemeye yardımcı olur. İluppai yağı faydaları içinde bulunan tekli doymamış yağ asitleri, güneş yanığının neden olduğu iltihaplanmayı ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur.

10. Eklem Ağrısını Azaltır

İluppai yağı vücut ısısı ile birleştiğinde eklem ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Yağ, iltihabı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan kaslara ve eklemlere derinlemesine nüfuz eder. İluppai yağında bulunan yağ asitleri, eklemleri yağlamaya ve sertliği azaltmaya yardımcı olur.

11. Akneyi Azaltır

Akne tedavisinde neem yağı, illuppai yağı, hint yağı ve hindistancevizi yağının popüler bir karışımı kullanılır. Bu yağların antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri sivilceleri azaltmaya yardımcı olur. İluppai yağı cildin nemli kalmasına yardımcı olur ve aknenin tekrarını önler.

12. Saç Derisi Durumlarını Tedavi Eder

Iluppai yağı, saç derisini beslemeye yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. Yağın ayrıca kepek ve sedef hastalığı gibi kafa derisi rahatsızlıklarını tedavi etmeye yardımcı olan mantar önleyici ve antibakteriyel özellikleri vardır. İluppai yağının yumuşatıcı özellikleri, kafa derisini nemli tutmaya ve bu durumların tekrarını önlemeye yardımcı olur.

13. Saç Büyümesini Destekler

Iluppai yağı, saç derisini beslemeye ve saç büyümesini desteklemeye yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. Yağda bulunan vitaminler saç telini güçlendirmeye ve kırılmayı önlemeye yardımcı olur. Yağ ayrıca saç derisini nemli tutmaya yardımcı olur ve kepeği önler.

Satın alınabilecek doğal mahua yağı, kakao yağı, tereyağı ağacı esans yağı ve ayçiçek yağı içeren çeşitli formülasyonlar vardır. Bu şifalı bitki yağı, etikette belirtildiği şekilde veya ayurveda doktorunuzun önerdiği şekilde kullanılmalıdır.

Iluppai Yağı Nasıl Kullanılır

İluppai yağının besin değeri, onu diyetinize sağlıklı bir katkı yapar. Yağ, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Doymuş yağ ve kolesterol oranı da düşüktür. Iluppai yağı yemek pişirmede, salata sosu olarak veya cilt için nemlendirici olarak kullanılabilir.

Topikal olarak kullanıldığında, iluppai yağı çeşitli cilt koşullarının tedavisine yardımcı olabilir. Yağ, cildin nemli kalmasına yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. İluppai yağında bulunan antioksidanlar, kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Yağ ayrıca çatlakları, yara izlerini ve selüliti azaltmaya yardımcı olur.

Iluppai yağı, kepek ve sedef hastalığı gibi kafa derisi rahatsızlıklarını tedavi etmek için de kullanılabilir. Yağ, saç derisini beslemeye yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. İluppai yağının yumuşatıcı özellikleri, kafa derisini nemli tutmaya ve bu durumların tekrarını önlemeye yardımcı olur.

Iluppai yağı, çeşitli amaçlar için kullanılabilen çok yönlü bir yağdır. Yağ, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Doymuş yağ ve kolesterol oranı da düşüktür. Iluppai yağı yemek pişirmede, salata sosu olarak veya cilt için nemlendirici olarak kullanılabilir.

Iluppai yağı çevrimiçi olarak veya yerel Ayurvedik mağazanızdan satın alınabilir.


Kaynak : https://healthyhuemans.com/iluppai-oil-benefits/

SMM Panel PDF Kitap indir