İş Arama 60 Yaşından Sonra Sizi Düşürüyor mu? Bu 6 İpucu Size İhtiyacınız Olan Alımı Sağlayabilir


60’larınızda bir iş aramak, bir dalgaya binmek gibi gelebilir. Bir yandan, kariyerinizde yeniden başlatma düğmesine basma ve yeni bir amaç duygusu kazanma şansını memnuniyetle karşılayabilirsiniz. Öte yandan, hayalinizdeki işe girmek her zaman sorunsuz bir süreç değildir ve yol boyunca birkaç aksilik yaşayabilirsiniz.

Herkesin yolculuğu benzersizdir ve iş arama sürenizin ne kadar süreceğini tahmin etmek zordur. Ancak yalnız olmadığınızı ve doğru işin bu olduğunu hatırlamak önemlidir. niyet sonunda gel

Bu gerçeği kabul etmek her zaman kolay değildir, ancak arama yaparken mutluluğunuzu ve esenliğinizi yönetmenize yardımcı olmak için deneyebileceğiniz birkaç şey var.

İş arama, özellikle gereken her şeyi bir kerede yapmak için yola çıktıysanız, bazen bunaltıcı olabilir. Bunun yerine, teker teker üstesinden gelebileceğiniz daha küçük, daha yönetilebilir hedeflerle başlayın.

Bu hedefler gerçekçi olmalı ve tamamen sizin kontrolünüzde olan şeylere odaklanmalıdır, örn.
çekici bir ön yazı oluşturmakinsanlarla tanışmak ağınız yeni fırsatlar açmak veya sadece ipuçları almak ve
özgeçmişiniz hakkında tavsiye bu yüzden olabilecek en iyisidir.

İş aramanızın sonucuna çok fazla odaklanmak kolaydır, bu da işler planladığınız gibi gitmezse kendinizi sabırsız ve hüsrana uğramış hissetmenize neden olabilir.

Bir dizi küçük görevi birer birer tamamladığınız bir “basamaklı taş” yaklaşımını benimseyerek, umarız daha başarılı ve kendinden emin hissedersiniz ve muhtemelen sizin için doğru rolü bulursunuz.

Daha küçük hedefler yaklaşımını benimsedikten sonra, olumlu alışkanlıklardan oluşan günlük bir rutini takip etmeye başlamak faydalı olabilir. Bu size bir yön ve amaç verebilir, bu olmadan kaybolmak ve motive olmamak ve geç uyumak veya sağlıksız yemek yemek gibi yardımcı olmayan davranış kalıplarına düşmek kolaydır.

Herkes aynı rutini yararlı bulmaz, bu yüzden size uygun olanı yaratmak size kalmış. Örneğin, sabah insanıysanız, sabahlarınızı iş başvurularını göndermek için kullanmayı ve öğleden sonraları/akşamları köpeği gezdirmek veya aile ile vakit geçirmek gibi daha rahatlatıcı aktivitelere ayırmayı tercih edebilirsiniz.

Tuttuğunuz arkadaş, ruh haliniz ve hayata genel bakış açınız üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Hayata iyi tarafından bakan insanlarla vakit geçirmek, kendi koşullarınız hakkında daha olumlu hissetmenize yardımcı olabilir. Ne yazık ki, tersi de doğrudur.

Negatif insanları hayatınızdan tamamen çıkarmak elbette mümkün olmayabilir, ancak neşeli insanlarla geçirdiğiniz zamanı en üst düzeye çıkarmaya ve negatiflere takılıp kalma eğiliminde olan insanlarla geçirdiğiniz zamanı en aza indirmeye çalışın. Muhtemelen, sonuç olarak çok daha olumlu hissedeceksiniz.

İş aramanızda odaklanmanız ve ivme kazanmanız önemli olsa da, yalnızca insan olduğunuzu ve aksama sürelerinin de önemli olduğunu hatırlamaya çalışın.

Yeni bir romana takılıp kalmak, akşam yemeği için bir arkadaşınızın evine gitmek veya en sevdiğiniz spor dersine gitmek gibi, her gün kendinize keyif aldığınız bir şeyi yapmak için biraz zaman ayırarak başlayabilirsiniz.

İş arama bir yolculuktur ve bu yolculuğu ne kadar çabuk benimserseniz ve iş ile eğlence arasında kendinize iyi bir denge sağlarsanız, o kadar yönetilebilir hale gelebilir. İş durumunuzu öz-değer duygunuzla ilişkilendirmek (birçok insan bunu yapar), kendinize karşı nazik olmanızı zorlaştırabilir.

Bu sizi tanımlıyorsa, kendinize şunu hatırlatın: yapmak düzenli araları hak ediyorsun ve sen vardır nezaketi hak ediyor – kendinizden ve başkalarından. Bunu kabul ederek, kendinize ihtiyacınız olandan daha fazlasını vermeye başlayabilirsiniz.

İnsanların iş ararken olumsuz düşünce kalıplarına kapılmaları alışılmadık bir durum değil – özellikle de bir başvurunun ardından reddedilme veya uzun bir sessizlik dönemi geliyorsa. Bazı insanlar kendilerine yeterince iyi olmadıklarını veya asla iş bulamayacaklarını söylerler.

Yine de unutmayın, bunlar sadece düşünceler ve muhtemelen doğru değiller.

Kendini küçümseyen düşüncelerden kurtulmak zor olabilir ama imkansız değil. Olumlu onaylama pratiğini benimsemek ve bunu günlük rutininize dahil etmek, beyninizi yeniden yapılandırmanın en iyi yollarından biridir.

Kendine şunu söyleyerek başla vardır yeterince iyi, sunacak çok şeyiniz var ve doğru iş bir yerlerde sizi bekliyor – sadece henüz bulamadınız.

Bazı insanlar, ikinci bir doğa haline gelene kadar olumlu olumlamaları tekrarlamak için sabahları 10 dakika ve akşamları 10 dakika ayırmayı faydalı bulur.

Olumlu onaylamaların etkileri bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve muhtemelen bunları ne kadar çok kullanırsanız, kendinize olan inancınız o kadar artacaktır.

İş aramanız sizi özellikle kötü hissettiriyorsa ve başa çıkmakta zorlanıyorsanız, sorunu tek başınıza halletmeye çalışmak yerine birine – bir arkadaşınıza, akrabanıza veya bir profesyonele – ulaşın.

Bazen benzer bir pozisyondaki diğer iş arayanlarla deneyimlerinizi tartışmak faydalı olabilir, çünkü ipuçlarını ve tavsiyeleri değiş tokuş edebilir ve birbirinize biraz manevi destek sunabilirsiniz. Bunun yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız, bir 50 yaşının üzerindeki diğer iş arayanlarla sohbet edebileceğiniz çevrimiçi topluluk.

İş aramak zor olabilir ve çok fazla dayanıklılık gerektirebilir, bu nedenle işler umduğunuz gibi gitmezse üzüntü, umutsuzluk veya öfke duyguları yaşamak tamamen normaldir. Ancak, bu duyguların sizi bunaltacak kadar birikmesine izin vermemek önemlidir.

Çevrenizdekiler, siz onlara haber verene kadar mücadele ettiğinizi bilmeyebilirler ve bunu anladığınızda, ihtiyacınız olan yardımı almaya daha da yaklaşacaksınız.

Bu fikirler herkes için işe yaramayabilir, ancak umarız iş arama sürecinde sizin için neyin işe yarayacağını düşünürken bunları yararlı bir başlangıç ​​noktası olarak kullanabilirsiniz. İyi şanslar ve getirebileceğiniz tüm olumlu şeyleri kendinize hatırlatmaya devam edin!

İş aramak size nasıl hissettiriyor? Olumlu ya da olumsuz duygular yaşıyor musunuz? Aklınızı iş aramaktan uzaklaştırmak için ne yaparsınız? İş ararken moralinizi nasıl yüksek tutacağınıza dair ek ipuçlarınız var mı? Lütfen bunları topluluğumuzla paylaşın!




Kaynak : https://sixtyandme.com/job-search-getting-you-down-after-60-these-6-tips-may-give-you-the-pick-me-up-you-need/

SMM Panel PDF Kitap indir