Kaçınmanız Gereken Vajina Sağlığı Efsaneleri

Okuduğunuz, televizyonda gördüğünüz veya ailenizden veya arkadaşlarınızdan duyduğunuz her şey, özellikle sağlığınız söz konusu olduğunda, mutlaka doğru değildir. (Muhtemelen) kimse sizi kasıtlı olarak yanıltmaya çalışmıyor, ancak pek çok fikir var ve her vücut farklı. Sağlıkla ilgili tüm yanlış bilgiler ve kafa karışıklığı arasında muhtemelen en fazla tartışma ve kafa karışıklığı vajinanın bakımı ve saklanması üzerinedir (adından başlayarak – vajinayı her şeyi tarif etmek için kullanırız) aşağıda, ama anatomik olarak vajina sadece doğum kanalıdır. Vulva klitorisi, iç dudakları ve dışarıdaki her şeyi kapsar, AKA muhtemelen en sık baktığınız kısım).

Vajinalı insanların vajinal (ve vulvar!) sağlık ve göğüsle ilgili yaygın mitler hakkında bilmesi gerekenlerin temeline inmek için, bir vulvanız varsa ne yapıyor olabileceğinizi açıklamak için iki doktora başvurduk ama gerçekten , gerçekten olmamalı.

1. Çok fazla ürün kullanmak

Kendinizi orada temizlemek için çok fazla ürün kullanıyorsanız, aslında düşündüğünüz kadar yardımcı olmayabilirsiniz. “Douches, spreyler ve deodorantlar yaygındır, ancak bunlar genellikle gereksizdir” diye açıkladı. Doktor Lauren Demosthenes, MD, bir OB-GYN ve Babyscripts ile kıdemli tıbbi direktör. “Olağanüstü insan vücudunun kendi temizleme mekanizması vardır ve ergenlik çağında hormon değişiklikleri vajinanın akıntı üretmeye başlamasına neden olur. Bu genellikle açıktan beyaza değişir ve tutarlılık döngü boyunca değişir.

Başka bir deyişle: vulva aslında kendi kendini temizlemek için tasarlanmıştır. Demosthenes, “Vajinanın yıkanması ve temizlenmesi gerekli değildir ve normal vajinal sağlığı bozabilir, aslında gerçek enfeksiyon olasılığını artırır” diye ekledi. Bu nedenle, herhangi bir ekstra ürün eklemekten kaçınmak gerçekten en iyisi olabilir; aksi takdirde, tam olarak kaçınmaya çalıştığınız şeyle karşılaşabilirsiniz. Yerine, Kelly TrederBoston Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Boston Tıp Merkezi’nde kadın hastalıkları ve jinekoloji eğitmeni olan MD MPH, boya veya koku içeren sabunlardan kaçınarak ılık suyla yıkamanız gerektiğini söyledi.

2. Kaşıntı, koku veya akıntıyı göz ardı etmek

Bir miktar akıntı normal olsa da, normalden daha fazla akıntıyla uğraşıyorsanız veya başka bir şekilde değişmişse (renkte, kokuda veya başka bir şeyde), bu, sağlık uzmanınızla görüşmeniz gerekebileceğinin bir işaretidir. Akıntı, kaşıntı ve koku size bir şeylerin ters gittiğini söylüyor olabilir. Treder, “Bunlar cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon, bakteriyel vajinoz (BV) veya bir maya enfeksiyonu belirtileri olabilir” dedi.

Herhangi bir anormal değişiklik hemen ele alınmalıdır, bu nedenle doktorunuzla bu konuşmayı ertelemeyin. “Sık kaşıntı, koku veya akıntısı olanlar için – çamaşır deterjanlarınızda parfüm, boya ve kokulardan kaçının (giysilerinizin geri kalanında kokulu bir deterjan kullanmak istiyorsanız iç çamaşırınızı ayrı yıkayın); sadece pamuklu iç çamaşırı giyin; Treder, geceleri iç çamaşırını atlayın ve vajinaya nefes alması için bir şans verin,” diye tavsiyede bulundu.

3. Neyin normal neyin normal olmadığını bilmemek

Neyin normal olduğunu bilmek senin için sağlıkla ilgili pek çok şey için önemlidir. Bazı gelişmeler sizin için acil alarm zillerini çalabilirken, diğer değişiklikler de öylece geçiştirdiğiniz şeyler olabilir. Vücudunuz hakkında sizi endişelendirebilecek pek çok şey tamamen normal olabilir, bu nedenle yanlış veya farklı olduğunu düşündüğünüz herhangi bir şey hakkında paniğe kapılmanıza gerek yoktur, ancak vücudunuzu tanımak ve vücudunuzu dinlemek, sağlıklı kalmanız için en güçlü aracınızdır. .

Demosthenes, “Kendinizi eğitin ve aslında bir ayna ile cinsel organınıza bakın” dedi. “Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, endişe yaratabilecek değişikliklere daha fazla uyum sağlayabilmeniz için bunun nasıl yapılacağı konusunda eğitime yardımcı olabilir. Yükseltilmiş bir şişlik, kaşıntı, kanama ve renk değişiklikleri farkına varabileceğiniz şeylerden sadece birkaçıdır. Vulva ve vajinada meydana gelebilecek endişe verici şeylerden bazıları enfeksiyonlar, ön kanserler, kanserler ve ağrılı kistler – bu nedenle kadınların tedavi ve bakım gerektirebilecek semptomları görmezden gelmelerini istemiyoruz. Vücudunuzla ilgili sizi endişelendirebilecek pek çok şey tamamen normal olabilir, ancak doktorunuza değişiklikleri söylemek ve sizin için neyin normal olduğuna dair bir fikir sahibi olmak, olası sorunları en kısa sürede ele almanıza yardımcı olabilir.

4. Doktorunuzu görmek yerine reçetesiz tedavileri tercih etmek

Reçetesiz tedaviler cazip gelebilir (elinize geçmesi daha kolaydır ve bir randevuya zamanında uymanızı gerektirmez), ancak bunlar her zaman gidilecek en iyi yol değildir. Treder, “Bazı insanlar bir maya enfeksiyonu geçirdiklerini ve kendileri için iyi çalışan reçetesiz tedavileri olduğunu bilseler de, bazen vajinal kaşıntı veya akıntı, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon veya bakteriyel vajinoz gibi başka bir şeyin işareti olabilir” dedi. .

“Bunlar reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilmiyor ve test ve bir sağlayıcıdan reçete gerektiriyor. Reçetesiz bir tedavi kullanmayı seçerseniz, belirtilerinizin gitmemesi veya geri gelmemesi durumunda jinekoloğunuzla bir randevu ayarlayın. Semptomlarınıza veya rahatsızlığınıza neyin neden olduğunu kesin olarak bilebileceğiniz veya bilmediğiniz için, profesyonel bir görüş almak sizi er ya da geç daha iyi hissetme yoluna sokabilir.

5. Gerektiğinde soru sormamak

Vücudunuz hakkında bildiğiniz çok şey olsa da muhtemelen bilmediğiniz çok şey de vardır. Sağlık uzmanlarınız, sağlıkla ilgili her şeyde gezinmenize yardımcı olmak için oradalar. Emin olmadığınız veya daha iyi anlamak istediğiniz bir şey varsa bol bol soru sorun. Kendinizi dinlemek ve vücudunuz hakkında eğitmek sizin görevinizdir, bu yüzden emin olmadığınızda sorular sorun. Demosthenes, “Vulva ve vajina, değişen derecelerde koku ve akıntı ile tüm şekil ve boyutlarda gelir.” Dedi. “Normalinizi anlamak ve benimsemek çok önemlidir. İkinci sonuç, eğitimli olmak ve değişiklik olduğunda soru sormaktır.”

Treder’in işaret ettiği gibi, vulva sağlığınız vulvanızdan daha fazlasını etkileyebilir; duygusal, cinsel ve genel fiziksel sağlık için de önemlidir. Bu nedenle, sağlayıcınızla görüşmek, bir şeylerin döndüğünü gösterebilecek her şeyi gündeme getirmek ve ihtiyaç duyduğunuzda sorular sormak, mümkün olduğunca sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir.

Herhangi bir tedaviye başlamadan önce lütfen bir doktora danışın. Tıbbi veya zihinsel bir sağlık durumuyla ilgili sorularınız için her zaman doktorunuzun veya başka bir kalifiye sağlık uzmanının tavsiyesine başvurun. Bu makalede okuduğunuz bir şey yüzünden profesyonel tıbbi tavsiyeyi asla göz ardı etmeyin veya almakta gecikmeyin.