Kadın ve Kemik Sağlığı Temelleri



Kadın ve Kemik Sağlığı Temelleri

Bir kadının kalçasını osteoporozdan kırma riski göğüs, rahim ve yumurtalık kanseri riskinin toplamına eşittir. Ve Amerika Birleşik Devletleri’ndeki 50 yaşın üzerindeki tüm kadınların yarısı, kemik kaliteniz düştüğünde ve kemik zayıfladığında ortaya çıkan bir durum olan osteoporozun bir sonucu olarak bir kemiği kıracaktır.

Osteoporoz, kemiklerinizin kırılmasını o kadar kolaylaştırabilir ki, germe, burulma, çok fazla geriye veya öne eğilme, öksürme veya bir şeye çarpma gibi günlük hareketler bile tehlikeli olabilir. Bu ciddi olabilir çünkü kırık kalçalar daha kısa bir ömre neden olabilirve kırık omurgalar dik duramama, felce ve hatta bazen ölüme neden olabilir.

Beşte bir 50 yaşın üzerindeki kadınlar yaşamları boyunca kemik rahatsızlığı geliştireceklerdir, bu nedenle Sağlıklı Kadınlar, hastalığın farkındalığının yanı sıra bu yaygın durumun taranması ve önlenmesi konusundaki bilgilerini değerlendirmek için yakın zamanda 35 ve 64 yaşları arasındaki 1.072 kadınla bir anket gerçekleştirdi.

Pek çok hastalıkta olduğu gibi, osteoporoz söz konusu olduğunda, farkındalık ve korunma daha iyi sonuçların anahtarıdır, ancak anketimiz, katılımcılarımızın yalnızca dörtte birinin kemik sağlığı konusunda endişeli olduğunu ortaya koydu.

DEXA taraması — kemik sağlığının bir ölçüsü

DEXA veya DXA taraması olarak adlandırılan çift enerjili X-ışını absorpsiyometrisi, kemik mineral yoğunluğu (BMD) ve 65 yaşın üzerindeki herkes için önerilir. Bununla birlikte, sağlık hizmeti sağlayıcıları (HCP’ler), osteoporozdan şüphelenmek veya ekarte etmek istiyorlarsa veya osteoporozdan şüphelenmek için bir nedenleri varsa veya osteopeniBu, bir kişinin BMD’yi azalttığı ancak osteoporoz olacak kadar düşük olmadığı zamandır. Bir HCP’nin herhangi bir yaşta tarama isteyebileceği yaygın durumlar şunlardır:

  • Kemik sağlığı sorunları olan bir aile üyesi
  • Yakın zamanda bir kemik kırılması
  • Kemik sağlığı sorunlarıyla bağlantılı ilaçların kullanımı
  • Kemik sağlığını tehlikeye atabilecek kanser gibi başka bir tanı

Katılımcılarımız 65 yaşın altında olduğundan, %81’inin kemik yoğunluğu puanlarını bilmemesi şaşırtıcı değildir. Bilenlerin çoğunluğu, her iki durum için ilaç alan kadınlar da dahil olmak üzere, osteoporoz veya osteopeni konusunda endişe duyan katılımcılardı.

Meme kanseri teşhisi konan ve osteopeni veya osteoporoz riski altında olduklarını söyleyen katılımcılarımızın %65’i artan risklerine rağmen son iki yılda DEXA taraması yaptırmamıştı.

28 yaşındaki Eshani Agrawal, yüksek risk kategorisinde olduğu için genç yaşta DEXA taraması yaptıran birine bir örnek. Bir kolon hastalığı olan ülseratif koliti vardır ve bazen kemik sağlığını etkileyen alevlenmelerle mücadele etmek için ilaçlar almıştır. “Nispeten yüksek dozda olduğum için doktor benden DEXA taraması yapmamı istedi” dedi. “Görünüşe göre bazı hasarlar olmuş olabilir.” Kemik sağlığının ilaçlardan etkilenebileceğinden hayal kırıklığına uğradığını ve diş hassasiyetinin de bağlantılı olup olmadığını merak ettiğini açıkladı.

65 yaşındaki Donna Leslie, ablası ve annesinde osteoporoz olduğu için 50 yaşından beri kemik sağlığı sorunlarıyla ilgileniyor. Leslie’nin annesi 50’li yaşlarındayken bileğini yuvarladı ve kırdı. Annesinin geçmişinin farkında olan Leslie, sağlık ekibine yıllar boyunca BMD’sini izleyebilmeleri için bir temel sayı sağlamak için 53 yaşında bir DEXA taraması yaptı. Tarama, zaten osteopenisi olduğunu gösterdi. Doktoru ona diyetinde daha fazla kalsiyum almasını söyledi ama başka bir işlem yapmadı. 62 yaşında başka bir tarama yaptı ve skorunun -2.5’e düştüğünü öğrendi, osteoporozu gösteren bir puan. Doktorları daha sonra durumunu agresif bir şekilde tedavi etmeye başladılar ve birkaç yıl sonra kemik kütlesinde bir artışa yol açan yıllık infüzyonlar reçete ettiler.

Dört kadından sadece biri olası kemik kaybı konusunda uyarılmıştı

Agrawal’ın diğer koşullar için ilaçların yan etkisi olarak kemik sağlığı sorunları yaşaması gibi, 69 yaşındaki Anna*, DEXA taramasının her iki kalçasında da düşük BMD skorları ortaya çıkarmasından sonra osteopeni teşhisi kondu. Kemik sağlığını etkileyebileceği söylenmeyen bir saç dökülmesi ilacı alıyordu. Anna sürprizinde yalnız değil – Sağlıklı Kadınlar anketi, meme kanseri teşhisi konan dört kadından birine, sağlık uzmanları tarafından belirli kanser tedavileri gibi bazı ilaçların ve kanserin kendisinin kemik sağlığını riske atabileceği konusunda tavsiyede bulunmadığını ortaya koydu. .

Anna, aşırı kilolu olduğu için düşük BMD’sine de şaşırmıştı ve her zaman osteopeni ve osteoporozun düşük kilolu veya normal kilolu kadınların geliştirdiği durumlar olduğunu düşünmüştü, ki bu mutlaka doğru değil. O zamandan beri hem o hem de Leslie, egzersizin hastalığın ilerlemesini yavaşlatabileceğini öğrendi ve artık kalsiyum açısından zengin yiyecekler yemek ve sağlık bakım kontrol ziyaretlerine ayak uydurmak gibi diğer önlemlerin yanı sıra düzenli olarak yürüyor.

Ne yazık ki, anketimiz bize osteoporozun kadınlar arasında yaygın bir durum olmasına rağmen, birçoğunun hastalığı önlemek için alabilecekleri önleme ve tedavi stratejilerinin farkında olmadığını öğretti. Her kadının kemiklerini nasıl sağlıklı tutabileceklerini anlaması ve kemik sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmesi önemlidir. Özel riskiniz hakkında HCP’nizle konuştuğunuzdan emin olun.

*Anna gerçek adı değil.

Bu kaynak Amgen’in desteğiyle oluşturulmuştur.

Sitenizdeki Makalelerden

Web Çevresindeki İlgili Makaleler


Kaynak : https://www.healthywomen.org/your-health/women-and-osteoporosis

SMM Panel PDF Kitap indir