Kadınlar erkeklerden neden daha hızlı yaşlanıyor?

Son yıllarda pandeminin de etkisi ile meslek ve sosyal yaşantıda birçok bezginlik meydana geldi. İnsan ilişkilerinin negatif etkilendiği bu olayın ardından kişiler kendilerini daha depresif ve yalnız hissetmeye başladılar. İşlerini kaybeden fazla sayıda insan bulunmakla birlikte sorumluluklarını yerine getirememe ve sevdiklerine aleyhinde mahcup algılama sebebi ile hissedilen zorlama arttı. Tüm bunların sonucunda online psikolog ile online terapi olmak seçim edilmeye başlandı. Yıllardır yapılmakta olan bu terapi yöntemi pandeminin ardındaki çok daha artı seçim ediliyor. Bunun sebebi yaşanan sıkıntıların psikolojik olarak kitleleri kötü yönde etkilemesidir. Evden çıkma konusunda kısıtlama yapılması insanları psikolojik olarak yardım alma istedikleri takdirde online terapilere yöneltmiştir.

Ulaşım sebebi ile psikolojik yardım almakta zorlanan birçok kişi bu yöntemin varlığını son yıllarda öğrendi. Engeli veya rahatsızlığı bulunan danışanlar  evinden terapisti ile irtibat kurabiliyor. Bu sayede hissetmekte olduğu sıkıntıları çekinmeden paylaşıyor. Hayatından bütün verim alarak potansiyelini kullanmak isteyen her kişi kayıtlı dönemlerde terapi alarak imkanlarını en iyi şekilde değerlendirmeyi öğreniyor.

Online Terapi Nasıl Yapılır?

Günümüzde popülerleşen online terapiler çoğu kişinin faydalanmak istediği hizmetlerden birisi. Hayatının her döneminde olmasa bile mutlaka bir döneminde gereklilik duyulan psikolojik yardım kolaylıkla ulaşılabilir ülkü geldi. İnternet yoluyla günümüzde derhal her imkana kolaylıkla ulaşılabiliyor. Terapi de bunlardan birisi olup, bundan faydalanmak isteyenlerin aklında dağıtılmış soru işaretleri bulunabiliyor. Online terapinin aslında etkili olup olmadığı merak ediliyor. Yüz yüze yapılan terapilerin faydası tartışılmaz olup bazı psikolojik rahatsızlıklar için öğüt ediliyor. Kişiye göre değişmekte olan hastalık ve tedavi yöntemleri baz alındığında bir ön röportaj ardındaki buna karar verilerek devam ediliyor. Yani; yapılacak ön görüşme arkasında kişi için ideal olan terapi yöntemine karar veriliyor. Yüz yüze mülâkat imkanının olmadığı durumlarda ise online terapi tercih ediliyor.

Major depresyon ve endişe bozukluğu gibi rahatsızlıklar genellikle 8 aylık bir işlem boyunca çare alınan rahatsızlıklardır. Bu süreçten maksimum verimi alabilmek için terapist ile gerekli iletişimi düzenlemek ve tedavi boyunca şeffaf edinmek gereklidir. Danışan ve psikolog arasındaki güven ilişkisi çok kayda değer olup, online ortamda yapılan terapide daha zorlama kurulacağına dair inanç bulunmaktadır. Fakat danışanların paylaşamadıkları durumları bazen bu ortamda dile getirmesi daha kolay olabilmektedir.

 

Yorum yapın