Kalbin meseleleri | Bitkisel Tutuşturma

Ufukta Sevgililer Günü varken, hem duygusal hem de cinsel ilişkilerimiz ile genel sağlığımız arasındaki etkileşime bakacağımızı düşündük. Gerçek aşkın yolu (ya da gençliğin uğraşları olarak adlandırdığınız her neyse…yabani yulaf ve diğer şeyler…) nadiren pürüzsüz olsa da, ilk günlerdeki garip garip karşılaşmanın dışında, seks ve romantizmin bizim istediğimiz bir şey olduğunu söylemek doğru olur. zevk aldı, arandı ve kesinlikle ilgisini kaybetmeyi hayal edemezdi.

Öyleyse, on yıllar boyunca ilerlerken ilişkilerimiz ve cinsel faaliyetlerimiz uzun ömürlülüğümüze ve refahımıza ne kadar iyi hizmet ediyor, ve ilerleyen yaş, en temel insan içgüdülerimizden birini etkiler mi?

Archives of Internal Medicine’de yayınlanan Negative Aspects of Close Relationships and Heart Disease başlıklı 2007 tarihli bir araştırma, çatışma ve ters değişimler gibi olumsuz olaylarla boğuşan evliliklerin ve yakın arkadaşlıkların, 12 yıl içinde gelişen kalp hastalığı insidansını artırdığını buldu. %34. Depresyon gibi diğer katkıda bulunan faktörler dikkate alındığında bu oran %25’e düştü.

Yine de, samimi kişisel etkileşimlerimizin kalitesinin uzun vadeli sağlığımız üzerinde derin etkileri olduğu açıktır; ve zihinsel ve pratik olarak (cesur bir yüz takınarak) nasıl başa çıkıyor göründüğümüze bakılmaksızın, kalbimiz kelimenin tam anlamıyla kırılıyor olabilir.

Aşağıdaki çalışma, mutluluğu özellikle cinsel alışkanlıklarımıza bağlamaktadır. Dr Adrienne Jackson tarafından yürütülen çalışma, 2004 – 2008 yılları arasında 238 kişiden alınan anket yanıtlarını aldı ve düzenli cinsel aktivitenin katılımcıların önemli bir yordayıcısı olduğunu buldu. genel mutluluk – hem genel olarak yaşamla hem de ilişkileriyle.

Açıkça, sağlık, mutluluk ve yakın ilişkilerimiz arasında önemli bir bağlantı var. Yani mutlu olarak sağlığımızı iyileştiriyoruz; ve düzenli, tatmin edici bir cinsel yaşam, bize mutluluk getirebilecek şeylerden biridir.

Peki ya yaşlandıkça bizi giderek daha fazla etkiliyor gibi görünen cinsel işlev ve arzudaki azalma konusuna ne demeli?

2007’de New England Journal of Medicine’de yayınlanan yaşlı yetişkinler arasında cinsellik ve sağlık üzerine bir çalışmada, araştırmacılar cinsel aktivitenin gerçekten de yaşla birlikte azaldığını (büyük ölçüde biz yaşlandıkça meydana gelen hormonal değişikliklerden dolayı) ve yaklaşık yarısı kadar olduğunu buldular. incelenen erkek ve kadınlar en az bir rahatsız edici cinsel sorun bildirdiler. Buna rağmen erkeklerin sadece %38’i ve kadınların %22’si bu sorunları sağlık profesyonelleri ile görüştüklerini söyledi.

İlginç bir şekilde, sağlıklarını zayıf olarak tanımlayan kişilerin cinsel olarak aktif olma olasılıkları daha düşüktü.ve kadınlar, arzu eksikliği gibi cinsel deneyimlerinin öznel kalitesi hakkında şikayetlerle başvurma eğilimindeyken, erkekler daha sıklıkla erektil disfonksiyon (ED) gibi belirli bir yanıtla ilgili endişe duyuyorlardı.

ED, tatmin edici cinsel ilişkinin gerçekleşmesi için ereksiyonun sürdürülememesidir. Kadınlar için en yaygın cinsel sorunlar isteksizlik, vajinal yağlamada zorluk ve doruğa ulaşamama idi.

İyi haber şu ki, duygusal ve cinsel sağlığımızı desteklemenin artık doğal bir yolu var. Herbal Ignite, hem erkekler hem de kadınlar için ED’nin altında yatan nedenleri, düşük testosteron seviyeleri ve libidoyu desteklemeye yardımcı olan bir dizi doğal takviye sunar.