Keto Dostu ve Şekersiz Muzlu Puding Kurabiyeleri


Siz de benim gibi tatlılara takıntılı mısınız? Bu Juneteenth’te tatlı masasına gidip en iyi tatlılardan bazılarını tatmak için sabırsızlanıyordum. Yani, annem yeniden yarattığında heyecanlandım @Tias.tatlı.keto muzlu puding kurabiyeleri! Bir ve saf mükemmellikte iki ikramdır. Annem bana bunların keto olduğunu söylemeseydi, asla bilemezdim!

Tia’nın sayfası, en sevdiğimiz tatlıların düşük karbonhidratlı, şekersiz versiyonlarını oluşturmaya adamıştır. Mini kırmızı kadife kekler, hindistancevizi kekleri ve daha fazlası için tarifleri var. Ayrıca muzlu pudingli kurabiyeleri de Juneteenth serisinin bir parçası.

Muzlu Pudingli Kurabiye Tarifi Videosunu Aşağıdan İzleyebilirsiniz

@tias.tatlı.keto

Bunu yeni mantram olarak kabul ediyorum ✨️ #sorun #akım #pişirme tiktok

♬ Bu bir ONLAR sorunu – Jamison Bethea

Gerekli Malzemeler:

  • Tereyağı – 4 yemek kaşığı
  • Granül Monkfruit Tatlandırıcı – 1/3 C (80g)
  • Ekşi Krema – 1/4 C
  • Yumurta – 1
  • vanilya – 2 çay kaşığı
  • Badem Unu – 2 Bardak (200g)
  • Yulaf Lifi – 1 yemek kaşığı
  • Kabartma Tozu – 1 1/2 çay kaşığı (6g)
  • Koşer Tuz – 1/2 çay kaşığı
  • Tarçın – 1/4 çay kaşığı

1. Bir kaseye kuru malzemeleri ve tatlıyı ekleyin. Karışım
2. Yumuşatılmış tereyağını ekleyin ve ufalanan bir kıvama gelene kadar karıştırın.
3. Yumurta, ekşi krema ve vanilyayı ekleyin. Karışım
4. Hamuru 2 saat soğutun.

* Fırını 350F’ye (180C) önceden ısıtın

Gerçek muz kullanmamayı tercih ederseniz, pudinge 1/4 çay kaşığı – 1/2 çay kaşığı muz özü ekleyin.

Bu tarif, bir sonraki aile ve arkadaş toplantısında herkes için bir hit olacak. Bu tarifi denemeyi planlıyorsanız bize bildirin!

Juneteenth’te yapmayı (veya yemeyi) en sevdiğiniz tatlı nedir? Aşağıda yorum yapın!




Kaynak : https://blackhealthmatters.com/fitness-wellness/keto-friendly-and-sugar-free-banana-pudding-cookies/

Yorum yapın

SMM Panel