Kötü yaşam tarzları, abur cubur ve güneşlenmenin neden olduğu günde 400 önlenebilir kanser vakasına yol açıyor.


Fast food, alkol Uzmanlar bugün, güneşe çok fazla maruz kalmanın Birleşik Krallık’ta günde yaklaşık 400 önlenebilir kanser vakasına katkıda bulunduğunu söylüyor.

Britanyalılar daha sağlıklı yaşam tarzlarına öncülük ederse, her yıl yaklaşık 155.000 teşhisin önlenebileceğini tahmin ediyorlar.

Kırmızı eti azaltmak, işlenmiş etten kaçınmak ve daha az alkol tüketmek, Dünya Kanser Araştırma Fonu’nun hastalığa yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olacak tavsiyeleri arasında yer alıyor.

2019/20’de yaklaşık 387.820 kişiye kanser teşhisi kondu, Covid pandemisi hizmetleri kesintiye uğratmasına rağmen iki yılda 20.000’den fazla artış.

Uzmanlar bugün, fast food, alkol ve güneşe çok fazla maruz kalmanın Birleşik Krallık’ta günde yaklaşık 400 önlenebilir kanser vakasına katkıda bulunduğu konusunda uyarıyor.

Hayır kurumu, bu vakaların yaklaşık onda dördünün daha sağlıklı beslenme, sigara içmeme ve daha fazla egzersiz yapma gibi daha iyi yaşam tarzı seçimleriyle önlenebileceğini söyledi.

Meme kanseri 56.987 yeni tanı ile en sık görülen tip olurken, onu 55.068 ile prostat kanseri yakından takip etti.

Akciğer kanseri, 2019/20’de 34.171’i öldürerek en ölümcül ve 48.754 yeni vaka ile en üretken ikinci kanser olmaya devam ediyor.

Bu rakamlar sırasıyla 35.180 ve 48.017’den biraz aşağı. Güneşe aşırı maruz kalmanın neden olabileceği ölümcül cilt kanseri melanomu vakaları, iki yıllık dönemde 16.183’ten 17.845’e yükseldi.

Güneşe aşırı maruz kalmanın neden olabileceği ölümcül cilt kanseri melanomu vakaları iki yıllık dönemde 16.183'ten 17.845'e yükseldi.

Güneşe aşırı maruz kalmanın neden olabileceği ölümcül cilt kanseri melanomu vakaları iki yıllık dönemde 16.183'ten 17.845'e yükseldi.

Güneşe aşırı maruz kalmanın neden olabileceği ölümcül cilt kanseri melanomu vakaları iki yıllık dönemde 16.183’ten 17.845’e yükseldi.

Bu arada, yaşam tarzı faktörlerine giderek daha fazla bağlı olan bağırsak kanserinden 44.706 vaka ve 17.484 ölüm vardı.

Fazla kilolu veya obez olmak, meme, rahim, bağırsak, karaciğer, böbrek ve pankreas dahil olmak üzere 13 kanser türü için daha yüksek risk ile bağlantılıdır. Sigaranın akciğer kanseri vakalarının yüzde 70’inden, yani her yıl yeni kanser vakalarının yaklaşık beşte birinden sorumlu olduğu tahmin edilmektedir.

Ancak yetişkinlerin yaklaşık üçte ikisi ve çocukların üçte biri aşırı kilolu veya obez olduğundan, uzmanlar bunun hastalığın önde gelen nedeni olarak sigarayı bırakmasının sadece an meselesi olduğu konusunda uyarıyor.

Veriler, önlenebilir vaka sayısının 2017/18’den bu yana 8.000 arttığını gösteriyor.

Dünya çapındaki bilim adamlarına kanseri önleme yollarını araştırmaları için fon sağlayan WCRF’den Dr Vanessa Gordon-Dseagu, artan yaşlanan nüfusun önümüzdeki birkaç on yılda sayıların artmaya devam edeceğini söyledi.

Kırmızı eti azaltmak, işlenmiş etten kaçınmak ve daha az alkol tüketmek, Dünya Kanser Araştırma Fonu'nun hastalığa yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olacak tavsiyeleri arasında yer alıyor.

Kırmızı eti azaltmak, işlenmiş etten kaçınmak ve daha az alkol tüketmek, Dünya Kanser Araştırma Fonu'nun hastalığa yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olacak tavsiyeleri arasında yer alıyor.

Kırmızı eti azaltmak, işlenmiş etten kaçınmak ve daha az alkol tüketmek, Dünya Kanser Araştırma Fonu’nun hastalığa yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olacak tavsiyeleri arasında yer alıyor.

Ancak, alkolden kaçınarak, haftada üç porsiyondan fazla kırmızı et ve eğer varsa, az işlenmiş et yiyerek birçok kansere yakalanma şansının azaltılabileceğini öne sürdü.

Diğer önlemler arasında güneşte güvende kalmak ve mümkünse bebek emziren anneler bulunur.

Dr Gordon-Dseagu, “Yıllar içinde yapılan araştırmalar, kanserlerin yaklaşık yüzde 40’ının değiştirilebilir risk faktörleriyle ilişkili olduğunu tahmin ediyor” diye ekledi.

Bunlara sigara içmek ve güneşe maruz kalmayı sınırlamak dahildir. Bunun yanı sıra araştırmalar, WCRF’nin kanser önleme önerilerini takip ederek bireylerin risklerini azaltabileceğini göstermiştir.

“Tarama, kanser sonuçlarını iyileştirmede hayati bir rol oynar – birine ne kadar erken teşhis konulursa, hayatta kalma olasılığı o kadar artar.”

Yardım kuruluşunun raporu, Cancer Research UK’nin “sigarayı bırakmanın” yoksun bölgelere bağlı hastalıktan ölüm sayısını azaltacağını söylemesinin ardından geldi.

PLOS One dergisinde geçen hafta yayınlanan bir araştırma, İngiltere’de hiç kimse sigara içmezse, bu tür ölümlerin 27.200’den 16.500’e düşeceğini buldu.

Kaynak: | Bu makalenin aslı Dailymail.co.uk


Kaynak : https://www.soundhealthandlastingwealth.com/health-news/bad-lifestyles-lead-to-400-preventable-cancer-cases-a-day-caused-by-junk-food-and-sunbathing/

SMM Panel PDF Kitap indir