Limon Egzamaya Yardımcı Olur mu?


Egzama izleri maalesef alevlenmelerin kendisi kadar streslidir. Aktif egzama, özellikle yüze yayıldığında ve kırmızı pul pul, ağrılı cildi gösterdiğinde endişe verici olabilir. İnsanlar limonun, bir dizi sağlıklı fayda sağlayan ve egzamayı yenmenin harika yollarından biri olan bir güzellik mucizesi olduğuna inanırlar. Ama öyle mi? Bir efsane mi yoksa gerçekten bir gerçek mi? Öğrenmek için okumaya devam edin.

Limon Egzama İzlerini Hafifletmeye Yardımcı Olabilir mi?

Limon sadece içeceklerde değil, aynı zamanda büyük ölçüde antiseptik, enerji verici narenciye aroması ve antibakteriyel özellikleri sayesinde cilt bakım ürünleri de.

Sabahları ılık limonlu su içmenin kendine göre faydaları vardır. Vücutta indüklenen yüksek Ph, alevlenmeleri önlemeye yardımcı olabilecek ve sabahları size bir zing desteği verebilecek bir anti-inflamatuar etkiye neden olur. Tek yapmanız gereken sabah çayınızı bir bardak limonlu su ile değiştirmek.

Limon suyunun, yağları emülsifiye ettiği için cildi nemli ve dolgun tuttuğu bilinmektedir. Limonlar bir C vitamini güç merkezidir ve bu nedenle dermatologların çoğu kırışıklıklara, ince çizgilere ve bronzlaşmaya yardımcı olmak için ona güvenir.

Yüzü limonlu suyla yıkamak ya da limonu doğrudan yüze uygulamak beyazlatıcı bir etki bırakır ve kırmızı ve kahverengi egzama izlerinin açılmasına yardımcı olabilir. Yüksek asidin yaraları hafifletmeye çalıştığı durumlarda, yüksek düzeyde C vitamini yeni hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.

Ondan kurtulmak için limon suyuna batırılmış pamuğu günde iki kez uygulayın ve sadece yıkamadan önce 10-15 dakika bekletin. En az 4 hafta veya sonuçlar görünene kadar tekrarlayın. Sonuçlar büyük ölçüde kişiden kişiye değişebilir. Alternatif olarak limon suyu ve soda bikarbonat veya şekeri 1:1 oranında karıştırıp haftada birkaç gün yatmadan önce cildi pul pul dökmek için kullanabilirsiniz.

Size bundan sonra söyleyeceklerimizi atlamayın. Limonlar egzama için göründüğü kadar yararlı değildir.. Okumaya devam et …

Limonlar Aktif Egzama Alevlenmelerine İyi Gelir mi?

Limonlar egzama izlerinde kayda değer bir fark yaratırken, ciltleri limon suyuna veya herhangi bir sitrik aside duyarlıysa, aslında bazılarında egzamayı tetikleyebilirler. Limonlar, yağda çözünen toksinleri ve hormonları temizleyen, cildin daha fazla yağ üretmesine ve dolayısıyla sivilcelere neden olan antioksidanlarla yüklüdür.

göre ders çalışma Loblay ve Swain tarafından 2006 yılında yapılan bir çalışmada, egzama popülasyonunun %36’sı egzama sırasında amin açısından zengin besinler tükettiği için semptomların şiddetlendiğini gözlemlemiştir. Kategori üzüm, portakal ve limon gibi meyveleri içeriyordu.

Narenciye suları aşırı derecede asitleştiricidir ve salisilatlar ve aminler olan en kaşıntılı iki bileşiği barındırır. Alerjik reaksiyonu tetikleyebilirler ve bu nedenle, egzamaya yatkınsanız bunlardan kaçınmak en iyisidir.

Egzama ile Başa Çıkmanın Diğer Kanıtlanmış Yolları

İnsanlar, bir dizi yan etki pahasına kısa süreli rahatlama elde etmek için ilaç ilaçlarına ve steroidlere güvenmeyeli uzun zaman oldu. Bu nedenle yeni bilinçli nesil, egzamayı kontrol etmek için daha doğal yollar bulmaya çalışıyor ve burada, herhangi birinin alevlenmelerini kontrol etmesine yardımcı olacak ilaçların yanı sıra kanıtlanmış birkaç yol var.

Hava temizleyici: Hava temizleyici, egzama alevlenmeleriyle baş etmenin mükemmel ve akıllı bir yoludur. Havadaki alerjik kirleticilerin %99,97’sini yakalayabilir ve havayı temiz hale getirebilir. Ancak, tüm hava temizleyicileri bu işi yapamaz. Temel olanlar egzama ile başa çıkmak için yeterli değildir. Air PurifierMag en iyisini paylaşıyor egzama için hava temizleyicileriÖn filtre, HEPA filtre ve aktif karbon filtrenin bir kombinasyonunu sunan ve dakikalar içinde temiz hava sağlayan .

Konuşma Terapisi: Egzama utanılacak bir şey değildir. Bir konuşma seansı, güvenin geri kazanılmasına ve dolayısıyla semptomların hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Destek gruplarına katılmak veya bir terapistle konuşmak, kendiniz ve cilt durumunuz üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olabilir.

Stres azaltma: Stres kontrolünün egzama semptomlarını etkilemede önemli bir rolü olduğu bilinmektedir. Terapist değilseniz, tekrar yola çıkmak için meditasyon, yoga, biofeedback veya hipnoz deneyin. Bununla tutarlı kalmak için, kalp atış hızını, beyin dalgalarını ve kas tonusunu gözlemleyerek stresin vücudu nasıl etkilediğini takip etmek için seans sırasında vücuda sensörler bağlamayı deneyin.

Islak Sargılar: Egzamanızı başka bir tedaviyle ele geçirmeyi başaramadıysanız, artık nemi hapsedebileceğiniz ve iltihaplanmayı daha iyi hale getirebileceğiniz için endişelenecek bir şey yoktur. Ilık bir banyo, ardından nem ve bir kat ıslak giysi cildi dolgun ve sağlıklı bırakabilir. Son olarak kuru bir tabaka ile örtmeyi ve bu seçeneğe gitmeden önce bir doktora danışmayı unutmayın.


Kaynak : https://www.healthsoothe.com/does-lemon-help-eczema/

SMM Panel PDF Kitap indir