Muz Cipsi Sağlığa Faydaları – GymBag4U


Muzlu Cips Sağlık Faydaları

Muz, sporcuların ve vücut geliştiricilerin Diyetlerinde popüler olduğu için “Sporcu Meyvesi” olarak adlandırılır. Muz, vücudumuza anında enerji, şeker ve lif sağlayan protein açısından zengin bir meyvedir. Muz sindirime iyi gelmesiyle bilinir. Muz, ishal ve mide rahatsızlığı durumlarında yaygın olarak bir gıda olarak kullanılır.

Muz Cipsi Sağlığa Faydaları - GymBag4U
Muz Meyvesi: Kaynak İnternet

Muz, lif, potasyum, C vitamini, B6 vitamini ve diğer bazı sağlıklı bitki bileşiklerini içerdiğinden çok besleyicidir. Bu besinlerin Vücut Enerjisini Arttırma, sindirim ve kalp sağlığı dahil olmak üzere birçok sağlık yararı vardır.

Fırında muz cipsi, geleneksel atıştırmanın daha sağlıklı bir alternatifidir, Muz Cipsi Sağlık Faydaları hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanızı sağlar.

Muz Cipsi Sağlığa Faydaları - GymBag4U
Muz Cipsi: Kaynak İnternet

Muzlu Cipslerde Beslenme

Kalori: 374.
Protein: 1.6 gram.
Karbonhidrat: 42 gram.
Elyaf: 5,5 gram.
Şeker: 25 gram.
Toplam yağ: 24 gram. Doymuş yağ: 21 gram.
Potasyum: Günlük Değerin (DV) %8’i
B6 Vitamini: DV’nin %11’i.

Yukarıdaki beslenme ile Muz cipsi tüketmek daha sağlıklıdır, çünkü üçte bir fincan kuru muz cipsi 1 Gram Protein, 1 Gram Diyet Lifi ve magnezyum, Demir, Fosfor, A Vitamini ve Potasyum gibi diğer temel besin maddelerini içerir.

Geleneksel derin yağda kızartılmış atıştırmalıkların daha sağlıklı bir alternatifi olarak fırınlanmış muz cipslerini beğeneceğinizi umuyoruz.

Web sitesinden daha sağlıklı muz cipsi satın alabilirsiniz. Snack Kerala Muzlu Cipslerin Ötesinde

veya amazon’dan da sipariş verebilirsiniz Beyond Snack Kerala Banana Chips -El Dokunmadan, Tam Otomatik- Ekşi Krema Soğan ve Maydanoz 3’lü Paket (100g X3): Amazon.in: Grocery & Gourmet Foods

Bahse girerim, bir kez satın aldığınızda sonsuza kadar seveceksiniz, çünkü bu “Beyond Snacks” şirketi muz cipsi yapımında uzmandır.

Umarız artık okuyucularımız Muz Cipsi Sağlık Faydaları hakkında bilgi sahibidir,

bizi ziyaret ettiğiniz için teşekkürler

Gymbag4u.com Ekibi

Not: Kızartılmış Muz cipsleri kalori ve şeker açısından yüksektir, bu nedenle muz cipsi tükettikten sonra herhangi bir sorunla karşılaşırsanız doktorunuza danışmanız önerilir.




Kaynak : https://gymbag4u.com/2022/11/15/banana-chips-health-benefits/

SMM Panel PDF Kitap indir