Yaygın olarak kış kusan böceği olarak bilinen Norovirüs, hastalık ve ishale neden olan bir mide böceğidir. COVID-19 pandemisi boyunca normalden düşük seyreden seviyelerin ardından, kış dönemine girerken norovirüs aktivitesinde artış görmeye başladık.
Norovirüs topluluklar arasında kolayca yayılabilir ve bu nedenle salgınlar, hastaneler, bakım evleri, okullar ve kreşler gibi bireylerin yakın temasta bulunduğu ortamlarda yaygındır.
Çoğu insan için bu hoş olmayan, kısa süreli bir hastalıktır ve 2-3 gün içinde herhangi bir ilaca ihtiyaç duymadan tamamen iyileşir. Bununla birlikte, küçük çocuklar, yaşlılar veya bağışıklığı zayıf olanlar da dahil olmak üzere bazı gruplar, tıbbi tedavi gerektirebilecek daha ciddi ve uzun süreli hastalıklara yakalanma riski altındadır.
Yayılmayı durdurmak
Norovirüs, enfeksiyonlu insanlarla ve virüsle kontamine olmuş herhangi bir yüzey veya nesneyle temas yoluyla kolayca bulaşır. Semptomlar ani başlayan mide bulantısı, fırlayan kusma ve ishali içerir ancak aynı zamanda yüksek ateş, karın ağrısı ve uzuvlarda ağrı da içerebilir.
Norovirüsün kuluçka süresi 12-48 saattir, bu da virüse yakalanma ile semptomların ortaya çıkması arasındaki süredir. Bireyler en çok semptomatik olduklarında bulaşıcıdır, ancak norovirüsü bulaştırmak veya virüsü yaymak, böylece hem semptom geliştirmeden önce hem de semptomlar durduktan sonra yüzeyleri, nesneleri ve hatta gıdayı kirletmek mümkündür.
Norovirüsün yayılmasını durdurmak için iyi el hijyeni önemlidir. Norovirüs kapmaktan veya başkalarına bulaştırmaktan kaçınmak için ellerinizi sık sık ve iyice sabun ve ılık suyla yıkayın. Bu en çok bir hastalık döneminden sonra, tuvaleti kullandıktan sonra, yemek yemeden veya yemek hazırlamadan ve ayrıca kusmuk veya ishali temizlemeden önce önemlidir. Alkol bazlı el dezenfektanları norovirüse karşı etkili değildir.
Norovirüsünüz varsa, şunları unutmayın:
1) Norovirüs antibiyotiklerle tedavi edilemez. Bunun nedeni, antibiyotiklerin virüslerle değil bakterilerle savaşmak için çalışmasıdır.
2) Kusma ve ishal vücudunuzun su ve tuz kaybetmesine neden olur, bu da dehidrasyona neden olabilir, bu nedenle bunu önlemek için bol sıvı içmek önemlidir. Yaşlı bireyler, küçük çocuklar ve bağışıklık sistemi zayıf olanlar susuz kalma ve tedaviye ihtiyaç duyma riski altındadır.
3) Evde kal. Semptomlar geçtikten 48 saat sonrasına kadar işe geri dönmeyin veya çocukları okula göndermeyin ve semptomatikken aile hekiminizi veya hastanenizi ziyaret etmeyin. Belirtilerinizden endişe ediyorsanız, doktorunuzla telefonla konuşun, NHS 111 ile iletişime geçin veya ziyaret edin. NHS norovirüs web sayfası.
4) Norovirüs, norovirüs saçan kişiler tarafından ele alındığında kontamine yiyecekler yoluyla yayılabileceğinden, semptomlar durduktan 48 saat sonrasına kadar yemek pişirmekten ve başkaları için yemek hazırlanmasına yardımcı olmaktan kaçının.
5) Kirlenmiş giysileri veya yatak takımlarını deterjan kullanarak ve 60°C’de yıkayın ve mümkünse, kirlenmiş öğeleri tutarken tek kullanımlık eldivenler kullanın.
6) Kirlenmiş yüzeyleri dezenfekte etmek için mümkünse çamaşır suyu bazlı temizlik ürünleri kullanın.
Norovirüs bağışıklığı kısa ömürlüdür ve çapraz suş bağışıklığı yoktur, bu nedenle farklı suşlara maruz kalırsanız kısa sürede birden fazla norovirüs enfeksiyonu geçirmeniz mümkündür.
Norovirüs kolayca yayılırken, yukarıda listelenen önlemleri almak bu kış ona yakalanma riskinizi önemli ölçüde azaltabilir. İyi hijyen uygulamak ve bulaşıcıyken başkalarıyla temastan kaçınmak, kendinizi ve başkalarını virüsün yayılmasından korumanın merkezinde yer alır.
Norovirüs hakkında daha fazla bilgi edinin burada.
Kaynak : https://ukhsa.blog.gov.uk/2022/11/17/norovirus-what-to-do-if-you-catch-it-and-helping-to-stop-the-spread/