Nostaljinin Gücü ve 60 Yaşından Sonra Hayatımızı Nasıl Zenginleştirebilir?


Kış geldiğinde, genellikle hüzünlü bir duygu, bir tamamlanma duygusu ve bir kayıp duygusu tetikler.

Sabahlar serin, günler kısa. Küçülme hissinden kurtulmak çok zor! Tüm Doğa, “Dur, dinle, geçmişte ne olduğunu düşün ve ne olacağını merak et” diyor gibi görünüyor.

Aynı zamanda, geçmiş yıllara ait anılar bize zamanın geçişini fısıldayarak gelir ve bir şekilde teselli bulmanın yollarını buluruz.

Sezon savunmasız bir duygu yaratıyor ve çok fazla bilgi, çok fazla harekete geçirici mesaj fırtınasından sığınmak istiyoruz. Samimiyet çok çekici. Koşuşturmacadan uzaklaşmanın ayrı bir cazibesi var!

Eskiden daha basit değil miydi? Her şey ‘o zamanlar’ daha anlamlı değil miydi? Artık böyle düşünmek kolay, çünkü günlük hayatın küçük denemeleri unutuldu ve geriye sadece tatmin getiren şeylerin görüntüleri kaldı.

İş basitti. İşini yaptın ve kimse bunun kolay olmasını beklemiyordu ama işin ne olduğunu ve işini yaptığını biliyordun. İşinizi iyi yaptıysanız, onu tutmanızı makul bir şekilde bekleyebilirsiniz.

O zaman da ilişkiler farklı tanımlanmıştı. Birçoğumuz, hayatımızı her zaman yönetecek belirli bir kurallar dizisi bekleyerek büyüdük. Olgunlaştıkça ve hayatımızı yaşadıkça, bu kuralların parçalandığını gördük ve bizi yeni zamanlarda nasıl yaşayacağımızı çözmeye bıraktı.

Çocuklar… gerçekten iyi ve çok tatlı değiller miydi – günümüzün ‘veletleri’nin aksine? Ya da belki de değillerdi. Biraz daha derine bakmak, başka anıları da geri getiriyor.

Birçok gece, çığlık atan bir çocuğa bakarak, bitkin bir halde geçirildi. Her annenin çalışırken yaptığı hokkabazlık hareketini, ‘bir gün’ kendisi için bir şeyler yapacak zamanı bulacağını umarak, tüm ekibin taleplerini karşılamak için yapıyorduk hep.

Bu o gün. Nostalji hem tatlı hem de üzücü bir şeydir – aynı zamanda. Geriye dönüp bugün ihtiyaçlarımıza uygun bir hikaye yaratıyoruz. Geriye dönüp baktığımız günle ilgili, o gün yaşadığımız hikayeyle aynı hikaye değil.

Hayır, şimdi hizmet eden hikaye. Bir güzellik ve tatmin duygusu nostaljiden gelebilir. Arada bir ziyaret etmek için güzel bir yer. Bazı durumlarda, her şeyin yeniden basit olabileceği, fare yarışı zihniyetini benimsemenin gerçekten bir gereklilik olmadığı konusunda yeni farkındalık yaratmaya yardımcı olabilir.

Hatırladığın kadarıyla, o dönemde sana bu kadar çekici gelen şey neydi? Aynı duyguyu bugün ifade etmenin bir yolu var mı? Sağlıklı bir nostalji duygusunun gerçek işlevi budur. Deneyime süreklilik hissi verir. Bu, anlama açılan bir kapı ve sağlıklı bir hikaye yaratmanın bir yoludur.

Hafızaya eşlik eden kaçınılmaz kederi hissetmek, hayata bir tamamlanmışlık duygusu verir. Bir kez hissedildiğinde, küçük – ya da o kadar da az olmayan – hüzün kokusu bırakılabilir ve değer verdiğimiz şeylerin anılarını geride bırakabilir.

Küçük ya da önemli olanı göz ardı etmek! – geçmişin tahrişleri, duygularımız için de bir işlev görür. Bu zamanı atlatabileceğimize dair bir güç ve umut duygusu veriyor. Işık geri dönecek.

Değer verdiğimiz bazı şeyler, hafıza dışında geri gelmeyecek. Kış mevsimi üzerimize gelirken, anılarınızın size bir tamamlanma ve rahatlık hissi vermesine izin verin. Buraya kadar geldikten sonra dönüm noktası görünür hale geliyor.

Yağmur, kar, rüzgar, soğuk… bunlar zaten her günün bir parçası. Hepsi hayatın dönüşünün, kendimizi içinde bulduğumuz uçsuz bucaksız dansın bir parçasıdır.

Güneşin etrafındaki her yolculuk, bizi en son mevsimin meydana geldiği anıya götürür. Ve bunun da geçmekte olan bir zaman olduğunu hatırlıyoruz; onunla birlikte içinden geçiyoruz.

Güçlü duyguları geri getiren geçmişe ait anılarınız var mı? Nostaljinin şu anki ruh halimizi zenginleştirebileceğini düşünüyor musunuz? Lütfen düşüncelerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşın.




Kaynak : https://sixtyandme.com/the-power-of-nostalgia-and-how-it-can-enrich-our-lives-after-60/

SMM Panel PDF Kitap indir