PKOS ile Nasıl Hamile Kalınır?


PKOS ile Nasıl Hamile Kalınır? Blog – HealthifyMe Blog – HealthifyMe – Kilo verme, zindelik ve daha sağlıklı bir hayat yaşamak için kesin rehber.

PKOS en yaygın endokrin hastalıklardan biridir. Ancak aynı zamanda kadın sağlığını etkileyen en çok ihmal edilen durumlardan biridir.

Bunun önemli bir nedeni, yönetilmeyen PKOS’un sonuçlarına ilişkin farkındalık eksikliğidir. En son tahminler beş kadından birinin PCOS olduğunu göstermektedir.

Tıbbi teknolojideki ilerlemeler ve PKOS bilgisi, kadınların çeşitli tedavilere erişmesine olanak tanır. Bu gelişmeler, kadınların PKOS’lu bile olsa hamile kalmaları için pratik ve güvenli bir yaklaşım benimsemelerini sağlıyor.

PKOS’u ve Doğurganlık Üzerindeki Etkisini Anlamak

PKOS’lu kadınların çoğu hamile kalabilir, ancak bazıları hamile kalmakta güçlük çekebilir. PKOS semptomları düzensiz veya seyrek adet görme, ergenlik sorunları, genişlemiş polikistik yumurtalıklar, kilo alımı veya hamile kalma güçlüğünü içerebilir.

PKOS’lu kadınlar çok fazla androjen ve çok az östrojen (kadınlık hormonu), ergenlik gelişimi için gerekli olan (erkeklik hormonları) folikül uyarıcı hormon (FSH) üretebilir.

Adet döngüsü boyunca hipofiz bezi tarafından salgılanan FSH, yumurtalıktaki hangi follikülün olgunlaşacağını ve yumurtlayacağını seçer ve sonunda bir yumurta bırakır. Bununla birlikte, bazı PKOS hastaları, gebe kalmayı zorlaştıran düzensiz yumurta olgunlaşması ve yumurtlama yaşayabilir.

PKOS’lu kadınlar emzirme ve süt üretimi ile ilgili daha fazla zorluk yaşayabilir. Ek olarak, düşük yapma, erken doğum, ölü doğum ve gestasyonel diyabet geçirme olasılıkları daha yüksek olabilir.

Bununla birlikte, uygun bakım ve yaşam tarzı değişiklikleri ile gebe kalma şansı artar. Kadınlar evde birçok şeyi yapabilir ve PKOS’un etkilerini azaltmak ve güvenli bir şekilde hamile kalma olasılığını artırmak için yardım isteyebilir.

PKOS ile Nasıl Hamile Kalınır: Doğurganlığı Artırmanın En İyi Yolları

Polikistik over sendromunuz (PKOS) varsa, hamile kalmayı diğer kadınlardan daha zor bulabilirsiniz. Ancak, hızlı bir şekilde hamile kalmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Bazı temel ipuçları için okumaya devam edin.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Bir kadının hamile kalma yeteneklerini artırmaya ve sağlıklı bir bebeğe sahip olmaya yönelik ilk adım, PCOS’u değerlendirme ve yönetmeye yönelik uluslararası yönergelere göre sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmektir.

PKOS’u doğal olarak yönetmek ve hamile kalmak için en iyi yaşam tarzı önerileri aşağıda listelenmiştir:

  • Enflamasyonla mücadele etmek için, trans yağlar ve kırmızı et gibi inflamatuar gıdalardan düşük bir diyet yiyin.
  • Her zamanki kahvenizi veya çayınızı yeşil çay ile değiştirin.
  • Yemek pişirirken zencefil, kimyon, rezene, defne yaprağı vb. otlar ve baharatlar kullanın.
  • Fasulye alımınızı artırın (en az haftada bir kez)
  • Diyetinize ceviz, keten tohumu gibi omega-3 açısından zengin besinler ekleyin. Chia tohumlarıve ton balığı veya somon.
  • Bol meyve ve sebze tüketin.
  • Ne zaman yumurtladığınızı ve üreme döneminizin ne zaman aktif olduğunu öğrenmek için döngülerinizi izleyin.
  • İnsülin direncinizi tersine çevirmek için şeker ve rafine karbonhidrat alımınızı azaltın
  • Hormon dengesini ve sağlıklı adrenalleri desteklemek için yoga, meditasyon veya diğer eğlenceli aktivitelerle stresi azaltın. Kısırlıktan muzdarip olduğunda stresi yönetmek zor olabilir. Bununla birlikte, kronik stres hormonlara ve doğurganlığa zarar verebilir.
  • Düzenli bir egzersiz programı sürdürün ve aktif kalın.

Tıbbi Seçenekler

Bir yıl boyunca başarısız olmaya çalışıyorsanız veya 35 yaşında veya daha büyükseniz altı aydır hamile kalmaya çalışıyorsanız, PKOS hamileliğine yardımcı olacak tıbbi prosedürlere bakmak isteyebilirsiniz. PCOS’a rağmen kısa sürede hamile kalmak istiyorsanız, doktorunuz bu dört tedaviden birini önerebilir:

Yumurtlama İndüksiyonu

PKOS ile ilişkili infertilite için tıbbi tedavinin ilk basamağı, ilaç veya enjeksiyon yoluyla elde edilebilen ovulasyon indüksiyonudur. Yumurtalıkların, seks sırasında veya intrauterin tohumlama (IUI) yoluyla döllenebilen bir yumurtayı serbest bırakmasına neden olur. Ne yazık ki, PCOS’lu kişiler tipik olarak yumurtlamayabilir, düzensiz veya tutarsız dönemler olarak tezahür edebilir.

Suni tohumlama veya Rahim İçi Tohumlama (IUI)

Suni tohumlama veya intrauterin tohumlama (IUI), PKOS gebeliği için ikinci tıbbi tedavi yöntemidir. Tıbbi prosedür, erkek eşten veya bir donörden alınan spermin yumurtlamadan kısa bir süre önce dişinin rahmine enjekte edilmesini içerir. Kadında adet düzensizliği varsa aşılama ve ovulasyon indüksiyonu (OI) birlikte yapılmalıdır. Değilse, düzenli bir adet döngüsü sırasında gerçekleştirilebilir.

Tüp Bebek (IVF)

Tüp bebek tedavisi (IVF), ilk iki medikal tedaviye (IVF) rağmen gebe kalamayan PKOS hastalarında gerekli olabilecek daha invaziv bir üreme tedavisidir. Tüp bebek (IVF) ile her iki eşten de sperm ve yumurtalar vücut dışında alınır ve döllenir. Daha sonra döllenen yumurta veya yumurtalar tekrar rahme getirilir.

Ameliyat

PKOS nedeniyle üreme sorunları yaşıyorsanız ve ilaçlarınız işe yaramıyorsa, doktorunuz laparoskopik yumurtalık delme (LOD) adı verilen küçük bir cerrahi prosedür önerebilir. Bu prosedür genel anestezi altında yapılır ve doktorunuzun midenizin alt kısmında küçük bir kesi yaparak uzun, ince bir mikroskop olan bir laparoskop yerleştirmesini içerir. LOD’nin folikül uyarıcı hormon (FSH) düzeylerini artırdığı, testosteron ve lüteinize edici hormon (LH) düzeylerini düşürdüğü ve bu hormonları (FSH) dengelediği ve yumurtalıklarınızı normal işleyişine geri döndürdüğü gösterilmiştir.

HealthifyMe Notu

PKOS teşhisi konulursa, yine de hamile kalabilirsiniz. Muhtemelen diğer PKOS semptomlarını ilaç ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile tedavi etmeniz gerekecektir. Sağlıklı bir kiloyu korumak ve kan şekeri seviyenizi kontrol etmek çok önemlidir. Nadir durumlarda, yalnızca doğurganlık ilaçları ile hamile kalabilirsiniz. Bu başarısız olursa, tüp bebek tedavisi veya ameliyat gerekebilir. Pes etmeyin ve yeni çareler denemeye devam edin.

Posta PKOS ile Nasıl Hamile Kalınır? ilk ortaya çıktı Blog – HealthifyMe.

Blogdan – HealthifyMe




Kaynak : https://collectiveinfotech.blogspot.com/2022/11/how-to-get-pregnant-with-pcos.html

SMM Panel PDF Kitap indir