Sağlığımız İçin Mutlaka Tüketmemiz Gereken Besinler Hangileridir?

Guatrojenik besinleri tahsis etmek ve özelliklerini öğrenmek guatr hastalığı konusunda epeyce faydalı olmaktadır.

Guatrojenik Nedir?

Guatrojenik kelimesi guatr hastalığına niçin olma kapasitesini yansıtan bir terimdir. Guatrojenik besinler ya da maddeler guatr hastalığını oluşmasına ve ilerlemesine neden olmaktadır. bu nedenle belirlenen besinlerin guatr hastaları için kullanılmaması önerilmektedir.

Guatrojenik terimi guatr hastalığına neden olan demektir. Bu durumda insan için sigara kullanımı ve bir takım ilaçların etkileri de guatrojenik olarak kabul edilmektedir. Guatrojenik maddeler özellikle guatr hastalığına meyilli ve hastalık olan kişilerde hastalığı ilerleterek ciddi olmasına neden olmaktadır.
Yapılan araştırmalar çoğu maddenin ve besinin guatrojenik olduğunu ve guatr hastalarının bunlar konusunda bilinçlendirilmesi gereğini ortaya koymaktadır.

Guatrojenik maddeler bir takım maddelerin içerisinde yer alan bilhassa yeşil dere veya kırmızı şarap gibi maddeler içerisinde bulunarak guatr hastalığını ortaya çıkmaktadır. Bir Takım guatrojenik maddeler ise ilaçların etkileri ile oluşarak guatr oluşmasına zemin hazırlamaktadır.

Guatrojenik maddeler konusunda bilinçli elde etmek ve tercihleri buna kadar yerine getirmek gerekmektedir.

Özetle Guatrojenik Besinler Nelerdir?

Guatrojenik besinler guatr hastalığına neden oldukları için tüketimeleri bu hastalığa sahip kişiler için içten olmamaktadır. Guatrojenik besinleri özet olarak şöyle hazırlamak mümkündür.

Lahana, brokoli, karnabahar, Çin lahanası, brüksel lahanası, ıspanak, şalgam, darı, şeftali, yer fıstığı, armut, çilek, patates, böğürtlen, soya sütü, soya fasulyesi gibi besinler guatrojenik besinler grubunda oldukları için tüketimeleri veya titiz tüketimi yapılması gereken besinler arasında bulunmaktadır. Guatrojenik beslenme grupları lahana ve brokoli gibi besinler ve bu besinlerden yapılan turşu gibi yiyecekleri kapsamaktadır. Guatrojenik besinler karışım halinde alınan ya da dışarıdan tedarik edilen besinlerin içerisinde de bulunabilmektedir.

Guatr hastalarının guatrojenik olarak belirlenen gıda gruplarını ve bunlardan üretilmiş gıdaları tüketmeleri kısa zamanda hastalığın belirtilerini arttırarak hastalığın ileri seviyede oluşmasına ortam hazırlamaktadır.

 

Yorum yapın