Sağlığınız İçin Tehlikeli 7 Popüler Giysi

Bu makale muhtemelen gardırobunuza bakış açınızı değiştirecek ve hepsi de iyi sebeplerden dolayı! Bir ay biriktirip aldığınız bodycon elbisenin kan dolaşımınızı kısıtlayacağı kimin aklına gelirdi? Ya da kendinizi diva gibi hissettiren ayakkabılar kalça kemiğinize zarar verebilir. Bazı moda trendleri harika olsa da, her şey rahatlık ve sağlık göz önünde bulundurulmadan giyilmemelidir. Bir parça giysinin içinde kendinizi güzel hissedebilseniz bile, size anlayamayacağınız şekillerde zarar verebilir. Bu yazıda bazı popüler giyim trendlerini ve bunların sağlığınızı nasıl etkilediğini not ettik. Hepsini tanımak için okumaya devam edin.

1. Gömme Giysiler

Bazı insanlar vücudunu sıkıca saran kıyafetleri tercih eder. Bodycon elbiseler, kot pantolonlar, gömlekler ve hatta bedene oturan iç çamaşırlar bir rahatsızlık kaynağı olabilir, ancak giysilerin uzun vadeli sonuçlarını göz önünde bulundurmak çok önemlidir. Meralgia parestetika, kısıtlayıcı giysiler giymeye bağlı olarak dış uyluk boyunca ağrı, karıncalanma ve uyuşukluk olarak kendini gösteren bir sinir sıkışmasıdır.1). Bu nedenle, bedene oturan giysiler giymeyi seviyor olsanız bile, evinizin rahatlığında bol, rahat giysiler giydiğinizden emin olun.

2. Vücut Şekillendirici

Vücut şekillendiriciler, kıyafetlerinizin altına verdikleri mükemmel silüet nedeniyle popülerlik kazansa da, uzun vadede sağlığınız için uygun değiller. Kan dolaşımınızı etkilerler ve hatta kan akışını kısıtlayarak baş dönmesine ve rahatsız hissetmenize neden olabilirler (2). Ayrıca mesanenize baskı yapar ve sizi İYE’lere ve diğer kötü niyetli hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirir (3). Uzun saatler boyunca giymeye devam ederseniz, sindirimi kısıtlayabileceklerinden ve ağrıya neden olabileceklerinden bahsetmiyorum bile(4).

3. Sarı Giysiler

Sarı renk neşe, sıcaklık ve güneş ışığını çağrıştırır ve son yıllarda modanın temel unsuru olarak giderek daha popüler hale gelmiştir. Ama ne yazık ki tekstilde kullanılan sarı boyanın zararlı bir madde içerebileceği endişesi var. Poliklorlu bifenil 11 (PCB11), deri, karaciğer, safra kesesi, safra yolları, sindirim sistemi ve beyin dahil olmak üzere çeşitli kanserlerle bağlantılı bir tür PCB’dir.5). Giysilerinizi cildinize giymeden önce boyamak için hangi kimyasalların kullanıldığını araştırmak en iyisidir.

4. Dar Kot

Skinny jeans hala popüler bir moda ifadesi olmasına rağmen, özellikle özel kısımlar için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Örneğin, araştırmacılar dar kot pantolonların kadınlarda kalıcı vajinal rahatsızlık ile karakterize bir hastalık olan vulvodini riskini artırdığını buldular.6). Bununla birlikte, kendinizi haftada dört günden fazla olmayan kot giymekle sınırlarsanız, sağlık sorunlarından korunmalısınız.

5. Çorapsız Ayakkabı Giymek

Bazı moda trendleri artık çorapsız ayakkabıları savunsa da, çorapların her zaman kapalı ayakkabılarla giyilmesi önerilir. Bunun nedeni, ayak ile ayakkabı arasında bir fitil bariyeri görevi görmeleri, nem birikmesini önlemeleri ve ayakları kuru tutmalarıdır. Ayrıca, ıslak veya nemli yüzeylerle bakteri temasının neden olduğu bir cilt enfeksiyonu olan atlet ayağı, ayak bileği ile yüzey arasındaki sürtünmeyi azaltan çorap ve ayakkabılar giyilerek önlenebilir.

6. Yüksek Topuklu Ayakkabılar

Mağazada bulabileceğiniz tüm stilettolara ne kadar sahip olmak istediğinizi biliyoruz. Ancak, sağlığınız için bir baş belası olabilirler. Topuğun inçleri ne kadar yüksek olursa, diz sorunları, bel ve kalça sorunları riski o kadar yüksek olur. Düzenli aşınma ile baldır kasları ve Aşil tendonu, üzerlerindeki artan baskı nedeniyle şekil değiştirebilir (7).

7. Kırışıksız Giysiler

Kırışıksız giysilerin rahatlığı, özellikle giysilerinin kurutucudan çıkarıldıktan hemen sonra şeklini korumasını seven kişiler tarafından beğenilmektedir. Ama her zaman bir tuzak vardır ve bu sefer formaldehit. Araştırma, bu maddenin kırışmaya dayanıklı giysilerde yaygın olarak bulunduğunu keşfetti. Bu çalışmadan elde edilen bulgular, bu seviyelerde maruz kalmanın çoğu insanda tahrişe neden olma olasılığının düşük olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, buna duyarlı olanlar, döküntüler, kabarcıklar ve kuru, pul pul, kaşıntılı cilt dahil olmak üzere cilt değişiklikleri ile karakterize dermatit gelişebilir (8).

Bir servet harcadığımız kıyafetlerin sağlığımızı tehdit edebileceğini kim tahmin edebilirdi? Moda sezon boyunca değişmeye devam etse de, her trend vücudunuz için ideal veya güvenli değildir. Rahatlığı her şeyin üstünde tutmalı ve gün boyunca rahat etmenizi sağlayan nefes alabilen kumaşa bağlı kalmalıyız. Peki, bu giyim tehlikelerinden hangisiyle ilişki kurabilirsin? Yorumlar bölümünde bize bildirin. Rahat ve şık tutun!

Bu makale yardımcı oldu mu?