Modern yaşam tarzı, insanları çevreden tamamen kopardı. Hayat, yoğun rutinleri nedeniyle meşgul ve sağlıksız hale geldi. Sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz en önemli şey, yeryüzü ile temas halinde olmaktır. Topraklama, doğayı hissetmenize ve bu güzel gezegenin avantajlarını elde etmenize yardımcı olabilir. Yeryüzüne çıkmanın en basit yolu, insanların çağlardır yaptığı gibi çimenlerde, toprakta, kumda veya kayalarda çıplak ayakla yürümektir.
Kendinizi topraklamak için başka bir harika yaklaşım da okyanusta, göllerde, nehirlerde veya diğer kişisel su kütlelerinde banyo yapmaktır. Ne yazık ki, lüks ve rahatlık, lastik tabanlı ayakkabılar giymek, yalıtımlı ahşap veya plastik zeminlerde yürümek, yerle temas etmeden rahat yataklarda uyumak ve genellikle tüm hayatımızı yüzeyden temassız yaşamak gibi nedenlerle vücudumuzun Dünya ile temas etmesini engellemektedir. muhteşem gezegenimiz.
Topraklama paspaslarının tarihi
Bay Clint Ober, toprakla bağlantıda kalmak için topraklama paspaslarını icat etti. Kablo TV’de çalışırken topraklamanın önemini öğrendi. Emekli bir kablolu TV yöneticisi olan Clint Ober, 1998’de bedeni topraklamanın sağlık yararlarına dair önemli keşfini keşfetti. Bay Ober, Dünya’ya bağlı olmanın değerini vurgulayan ve onurlandıran çok sayıda tarihi kültürü araştırdı. Bunu, elektrofizyoloji ve biyofizik geçmişi olan meraklı araştırmacıları cezbederek ve ergonomik paspaslar yapmak için onların geri bildirimlerine odaklanarak başardı. Şimdiye kadar 20’den fazla çalışma oluşturdular ve her biri fizyoloji, uyku, kan kimyası ve iltihaplanmada farklı ve büyüleyici değişiklikleri ortaya koyuyor.
Farklı statik ve elektriksel şarj teorileri üzerinde çalışarak topraklama şiltelerini mükemmel boyut ve detaylarda icat etti.
Bir topraklama matı toprağa düşük dirençli koruyucu yol bağlantısı sağlayarak elektrik güvenliğini artırmak için kullanılan bir cihazdır. Elektrik, inşaat ve imalat dahil olmak üzere çeşitli endüstrilerde kullanılırlar. Topraklama matları bakır veya alüminyum gibi iletken malzemelerden yapılır ve veri merkezleri, sunucu odaları, telekomünikasyon tesisleri ve elektrik trafo merkezleri dahil olmak üzere çeşitli uygulamalarda kullanılır. Topraklama şilteleri, bir binanın topraklama sistemine veya taşınabilir bir topraklama cihazına bağlanabilir. Bu içerik size topraklama matları hakkında tüm bilgileri sağlayacağı için daha fazla araştırmayalım.
Topraklama matı kullanmanın faydaları nelerdir?
Dünya yüzeyiyle yeniden doğrudan temas kurarken pek çok ilginç şey oluyor. Dünya yüzeyinin canlılığını fark ettiğinizde sağlığınızı besliyor ve kaygı, vücut ağrıları, stres, yorgunluk gibi sorunlardan koruyorsunuz. Bilimsel olarak, insan vücudunun statik bir yük içerdiği ve toprakla temasa geçtiğinde iltihaplanma, kas hasarı ve ruh hali değişimlerini iyileştirmek gibi birçok olumlu sağlık yararı sağlayan rahatsızlıkların sayısını azalttığı söylenir. Dünyanın yüzeyi çok sayıda ve sürekli olarak yenilenen bir serbest elektron kaynağına sahiptir.
Topraklama matlarının avantajları ile ilgili çok fazla soru gelecektir. Toprak ana ile yakınlaşmanıza yardımcı olacak topraklama matlarının faydaları ile karşınızdayız.
Dengeli otonom sinir sistemi
Otonom sinir sistemi psikolojik durumu kontrol eder. Sempatik şube, hızlı yanıtlar vermeye yardımcı olur. Kan basıncını yükseltir, kan şekerini yükseltir, sindirimi ve iyileşmeyi azaltır. Ancak parasempatik dal, kan basıncını düşürmeye, kan şekerini düşürmeye, sindirimi ve iyileşmeyi artırmaya yardımcı olur. Bir kişi toprakla temas kurmak için herhangi bir topraklama ürünü kullandığında, örneğin yatakta uyumak yerine yer minderinde uyumak gibi, vücudunuzu iyileştirmek için Parasempatik dalı harekete geçirir.
Azalmış inflamasyon
Endüstriyel alanlarda ayakta iş yaptığınızda iltihaba yakalanma ihtimaliniz olabilir. En iyisi olduğunu iddia eden ancak sonuç alamayan birçok ürün var. Yer minderleri üzerinde uyumak, kronik iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Dört gün boyunca, dünya hastalarında beyaz kan hücrelerinde, kreatin kinazda, kan şekerinde ve tükürük kortizolünde istatistiksel olarak anlamlı bir azalmanın yanı sıra ağrı önemli ölçüde azaldı. Topraklama şilteleri, belirli bir işyerinin ihtiyaçlarına uyacak şekilde özel olarak üretilebilir. Bir uyku matının direnci tipik olarak fit kare başına ohm cinsinden ölçülür. Topraklama paspasları, ağrıyı iyileştirmek için anti-inflamatuar etkiler içerir.
Azaltılmış stres seviyeleri
İş istasyonunuzdayken çok fazla iş baskısı var. Bu kadar çok iş baskısı altındayken stresli olabilir. Topraklama minderleri üzerinde uyumak, stres seviyenizi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Vücudunuzdaki kortizol normalleşmeye başlar. kortizol vücudunuzun stres tepkisine bağlıdır ve kan şekeri düzeylerini kontrol etmeye, metabolizmayı düzenlemeye, iltihaplanmayı azaltmaya ve hafıza iltihabına yardımcı olmaya yardımcı olur.
Geliştirilmiş dolaşım
Topraklanmış olduğunuzda kan dolaşımınız iyileşir. Ofisinizde uzun süre bilgisayar başında çalışmak kan dolaşımınızı yavaşlatabilir. Zayıf kan dolaşımı, vücudunuzda şiddetli eklem ağrılarına ve diğer sorunlara neden olur.
Cildinizle doğrudan Dünya’ya dokunduğunuzda, vücudunuz doğrudan temasla yerde bulunan doğal, zengin bir enerji olan serbest elektronları emer. Toprakla düzenli olarak teması sürdürdüğünüzde, vücudunuzdaki elektronlar doğal bir elektriksel durumu yeniden kurar ve stabilize eder. Ayrıca biyolojik ritimlerinizi de sıfırlarlar.
Vücudunuzun hücrelerden organlara kadar elektriksel olarak çalıştığını unutmayın. Nörolojik sisteminizi ve kalbinizi örnek olarak düşünün. Dünyanın enerji sistemi, modern hastalıkların çoğunun kökü olduğu düşünülen kronik iltihaplanmayı da önemli ölçüde azaltıyor gibi görünüyor.
Topraklama paspasları nasıl çalışır?
Bir topraklama matının arkasındaki fikir, çıplak ayakların dünya üzerindeki etkisini simüle etmektir. Modern Batı dünyasında, çıplak ayakla dışarı çıkmak nadirdir. Dünyanın yüzeyi, insan dokusuyla temas ettiğinde dengelenen negatif bir elektrik yüküne sahiptir. Vücuttaki fazla elektron statik bir yükün gelişmesine neden olabilir.
Bir topraklama matı, dünyanın elektrik akımını taklit eder ve bu deneyimin ev veya ofise taşınmasını sağlar. Vücuttaki çoğu biyolojik süreç elektronların taşınmasını gerektirir. Yine de, bu herkes için değil. Diğer kaynaklardan akım çekme riski vardır, bu nedenle yakınlarda topraklanmamış elektrik kaynaklarına dikkat edin. Bu potansiyel olarak elektrik çarpmasına neden olabilir.
Ev prizlerinin toprak bağlantı noktasına bir topraklama matı takmak, açık havada topraklamanın etkilerini simüle eder. Bu nedenle, bir elektrik prizine takmıyorsunuz, bunun yerine evin topraklama kablosu aracılığıyla topraktan elektron alıyorsunuz.
Topraklama matını ne kadar süreyle kullanıyorsunuz?
Topraklama matları tipik olarak elektrostatik boşalmaya (ESD) duyarlı ekipmanla temas halinde olan bir zemine veya diğer yüzeylere kurulur. Topraklama paspaslarının etkili olabilmesi için uygun şekilde monte edilmesi ve bakımının yapılması gerekir. Bir topraklama matı veya topraklama matı, bir binanın topraklama sistemine veya taşınabilir bir topraklama cihazına bağlanabilir. Topraklama paspasları uygun bakımla uzun yıllar dayanabilir.
Başlangıçta başlayıp ardından süreyi artırarak, genellikle her gün 10 ila 40 dakika olan üreticinin talimatlarını izleyin. Bazı kişiler meditasyon sırasında bunları kullanırken, diğerleri bunu uyku sırasında kullanır. Her birey farklı bir süre kullanacaktır. Her gün en fazla 40 dakika ile başlamalı ve kademeli olarak daha uzun seanslara çıkmalısınız. Bazı kişiler, daha uzun süreler çalıştıktan sonra, her gün sekiz saat bir minder üzerinde uyumaktan hoşlanırlar. Bu tamamen size ve gözlemlediğiniz etkilere bağlıdır, ancak lütfen sabırlı olun.
Çözüm
Şu an itibariyle topraklama veya topraklama şiltelerinden haberdar olabilirsiniz. Ancak piyasada deri, vinil, karbon, kumaş ve kauçuktan oluşan farklı malzeme ve katmanlar içeren her boyutta topraklama paspası bulabilirsiniz. Paspaslar sizi dünyaya bağlamanıza yardımcı olabilir ve bu da daha iyi kan akışı sağlamanıza yardımcı olabilir. Uzmanlara göre, bu paspaslar antistatik, yorgunluk önleyici ve enerji tüketiyor. Bu paspasları masanıza, kanepenize veya yatağınıza, istediğiniz yere kurabilirsiniz.
Feragatname: Bu yayınlarda yer alan ifadeler, görüşler ve veriler, Credihealth ve editör(ler)in değil, yalnızca bireysel yazarlara ve katkıda bulunanlara aittir.
+91 8010-994-994 numaralı telefonu arayın ve aşağıdakiler için Credihealth Medical Experts ile görüşün: BEDAVA. Doğru uzman doktor ve klinik seçiminde yardım alın, çeşitli merkezlerden tedavi maliyetlerini ve zamanında tıbbi güncellemeleri karşılaştırın
Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/benefits-of-grounding-to-achieve-health-and-wellness/