Selülit tedavisi: Ev ilaçları ve kozmetik prosedürler


Çatlaklar ve kırışıklıklardan çillere ve benlere kadar cildiniz benzersizdir ve hayatınızın hikayesini bir ağacın içindeki halkalar gibi anlatır. Dokulu cilt utanılacak bir şey olmasa da – neredeyse herkesin biraz vardır – içinde yaşadığınız ciltle en rahat nasıl hissedeceğinize karar vermek size kalmış.

Selülit, düzensiz cilt dokusuna neden olan son derece yaygın ve tamamen normal bir durumdur. Aslında, kadınların %80-90’ı ve erkeklerin yaklaşık %10’u hayatlarının bir noktasında selülit geliştirecektir.

Zararlı veya daha büyük tıbbi sorunların göstergesi olmasa da, görünüşünden hoşlanmayabilirsiniz. Durum buysa, görünümünü iyileştirmek için yapabileceğiniz şeyler ve mevcut tedaviler için okumaya devam edin.

selülit nedir?

Selülit, deri altı yağının (cilt altındaki yağ) neden olduğu cildin belirli bölgelerinin çukurlu, yumrulu görünümüdür. Selülit genellikle kalçalarda, uyluklarda ve kalçalarda gelişir ancak karın, göğüs, üst kollar ve göğüslerde de görülebilir. Bölgeyi sıkarken veya otururken daha belirgin hale gelir.

Bu inişli çıkışlı cilde atıfta bulunan “selülit” kelimesi, 1968’de bir dergide basılana kadar Amerikan sözlüğüne bile girmedi. moda. Bundan önce, cildimizin biz yaşlandıkça nasıl göründüğüydü.

Selülite ne sebep olur?

Hepimizin cildi ve kasları arasında bir yağ tabakası vardır. Selülit, bu yağ tabakası büyüdüğünde ve cilde doğru ittiğinde meydana gelir. Bu olurken, cildimizi ve kasımızı bir arada tutan bağ dokusu kordonları, çukurlu, dalgalı bir etki yaratarak aşağı doğru çekilmeye devam eder. Bir ağdan yumuşak bir şey sıkmayı düşünün.

Selülit kilo alımından sonra ortaya çıkabilir, ancak ergenlik döneminde vücudumuzun farklı şekillerde yağ depolamaya başlamasıyla da ortaya çıkabilir.

Selülit nasıl önlenir

Selülit tamamen normal olduğundan ve kontrolümüz dışındaki faktörlerden kaynaklanabileceğinden, bunu önlemek her zaman mümkün değildir. Ancak sahip olduğunuz selülit miktarını veya şiddetini azaltmak için yapabileceğiniz şeyler var:

Selülitin kötü sağlığın bir göstergesi olmadığını ve zindelik düzeyi ne olursa olsun herkeste selülit olabileceğini bilmek önemlidir.

Selülit en çok kimlerde görülür?

Zayıf bir diyet yemek ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürmek, selülit geliştirme olasılığınızı veya selüliti daha belirgin hale getirmenizi sağlayabilir. Bu faktörler aynı zamanda aşırı kilolu olmanıza da neden olsa da, aşırı kilolu olmak her zaman selülitin doğrudan bir nedeni değildir. Sıska olarak kabul edilen kişilerde bile selülit olabilir.

Kadınların çeşitli nedenlerle selülit olma olasılığı erkeklerden daha fazladır. Daha önce de belirttiğimiz gibi, erkekler ve kadınlar ergenlikten sonra farklı yağ depolamaya başlarlar. Kadınlar, selülite en duyarlı bölgeler olan uyluk, kalça ve kalçalarda yağ depolarken, erkekler yağları midede depolar.

Bağ dokusunun yapısında da farklılıklar vardır. Kadınların bağ dokusu, sütunlar gibi cilt ve kas arasında dikey olarak yer alırken, erkeklerinki yağ hücrelerini daha eşit bir şekilde içerebilen bir kafes yapısı oluşturur.

Selülite sahip olma olasılığınız diğerlerinden daha fazladır, çünkü:

  • Genetik: Genleriniz, vücudunuzun selülite önemli bir katkıda bulunan yağları nasıl dağıttığı konusunda rol oynar.
  • Yaşlanma: Yaşlandıkça cildimiz gerginliğini kaybeder ve sarkmaya başlayabilir, bu da selüliti daha belirgin hale getirir.
  • hormonlar: Erkeklik hormonu olan testosteron vücudun yağ yakmasını sağlarken, kadınlık hormonu olan östrojen vücudun yağ depolamasını sağlar.
  • Gebelik: Kilonuz ve hormon seviyeleriniz hamilelik boyunca dalgalanır, selülitin kötüleşmesine neden olabilecek iki şey.
  • Zayıf dolaşım: Zayıf kan akışı, cildinizin elastik ve güçlü kalması için ihtiyaç duyduğu kolajen üretimini engeller.

Selülitten nasıl kurtulurum

Selülit inatçıdır. Bir kez sahip olduğunuzda, ondan tamamen kurtulmak çoğu zaman mümkün değildir. Ancak görünümünü azaltmak için adımlar atabilirsiniz.

Kozmetik selülit tedavileri

Kozmetik dermatoloji tekniklerini ve teknolojisini kullanarak selülit görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan tedaviler vardır. Amerikan Dermatoloji Akademisi, bu prosedürlerin etkili olduğunu düşünmektedir, ancak sonuçlar genellikle geçicidir.

  • BTL Selüton: Elde taşınan bir cihaz kullanılarak cildin yüzeyine güçlü mekanik titreşimler uygulanır. Bu titreşimler oksijeni ve kan akışını arttırır, dolaşımı iyileştirir ve selülitli bölgelerdeki yağ hücrelerini parçalar.
  • Akustik dalga tedavisi: Elde taşınan bir cihaz kullanılarak, ses dalgaları doğrudan cildin etkilenen bölgelerine uygulanır. Ses dalgaları, selülit çukurlarını oluşturan sıkı bağ dokusunu gevşetirken, aynı zamanda kan akışında ve kolajen üretiminde de artışa neden olur.
  • Lazer tedavisi: Bu, ince bir lazerin küçük bir insizyon yoluyla deri altına ısı ilettiği minimal invaziv bir prosedürdür. Bu ısı bağ dokusunu gevşetmeye, deri altı yağları yakmaya ve kolajen üretimini artırmaya yardımcı olur.
  • sübsizyon: Bu, sıkı bağ dokusu kordonlarının, cildinize yerleştirilen iğne benzeri bir cihaz kullanılarak kesildiği cerrahi bir prosedürdür. Kesilen bağ dokusu, selülite neden olan gerilimi serbest bırakır.
  • Vakum destekli hassas doku salımı: Subsizyona benzer şekilde, bu prosedür bağ dokusunu keser, ancak iğne benzeri bir cihaz yerine küçük bıçaklar kullanır. Daha sonra deri altı yağını yeniden dağıtmak ve çukurları doldurmak için cildin yüzeyine emme uygulanır.

Selülit ev ilaçları

Hafif ila orta şiddette selülit genellikle evde bir veya birkaç yöntemin bir arada kullanılmasıyla iyileştirilebilir.

  • Sağlıklı bir diyet yemek ve kardiyo ve ağırlık eğitimini içeren bir egzersiz rejimini takip etmek, kanıtlanmış selülit tedavileridir. Sıkılaştırıcı kas, cildinizin pürüzsüzleşmesine yardımcı olur ve selülit görünümünü daha az şiddetli hale getirir.
  • Yavaş, sabit kilo kaybı, haftada yaklaşık bir ila iki kilo, selüliti azaltmak için en iyi seçeneğinizdir. Çok hızlı kilo vermek sizi gevşek bir cilde bırakabilir ve bu da selüliti daha belirgin hale getirir.
  • Masaj, lenfatik sisteminizin vücudunuzdaki sıvıyı boşaltmasına yardımcı olur ve kan akışını artırır, bu da onu geçici olsa da etkili bir selülit ilacı haline getirir. Tek bir masajın sonuçlarını görmeyeceğinizi, ancak zamanla tutarlı masaj seanslarına ihtiyaç duyacağınızı unutmayın.
  • Selülit tedavisi olduğunu iddia eden çok sayıda krem, losyon, takviye ve fırça var, ancak bu yöntemler hakkında biraz şüpheci olmak önemlidir. Selülit üzerinde kalıcı bir etki yaptıklarını kanıtlamak için genellikle çok az veya hiç bilimsel kanıt yoktur.

Selülit tedavisi için her zamankinden daha fazla seçenekle, onu kucaklamaya hazır değilseniz selülite katlanmak zorunda değilsiniz.

Selülit mi yoksa başka bir şey mi?

Selülit, diğer bazı ilgili ve ilgisiz durumlarla karıştırılabilir:

Selülit ve lipödem

Selülit ve lipödem çok benzer görünebilir. Lipödem, kalçalarda, uyluklarda, baldırlarda ve bazen üst kollarda anormal yağ dağılımıdır. Yağ genellikle pütürlü bir dış görünüme ve düzensiz bir iç dokuya sahiptir ve etkilenen bölgeler ağrılı, şiş ve ağır olabilir. Lipödemin nedenleri iyi bilinmemekle birlikte en sık ergenlik, hamilelik ve menopoz döneminde hormonal değişiklikler yaşayan kadınlarda görülür.

Selülit ve selülit

Selülit ve selülit, benzer adları dışında hiçbir benzerlik taşımazlar. Selülit cildin bakteriyel bir enfeksiyonudur ve selülitin aksine etkilenen bölgede kızarıklık, sıcaklık, şişme ve ağrıya neden olur. Selülit antibiyotik tedavisi gerektirir.

Selülit ve çatlak izleri

Çatlaklar, vücudunuzun ergenlik, hamilelik ve kilo dalgalanmaları sırasında hızlı büyümesinin neden olduğu cildinizde kırmızı, mor, kahverengi veya gümüşi çizgilerdir. Çatlaklar, ciltte selülit çukurlarına benzer hafif girintilere neden olabilirken, bunlar tipik olarak büyüme yönünü takip eden veya dışarı doğru yayılan uzun, ince çizgilerdir. Çatlaklar yara izi olarak kabul edilir ve çeşitli yara izi ilaçları ile tedavi edilebilirler.

Selülit tedavisi için seçenekleriniz olduğunu bilin

Selülit tehlikeli veya yaşamı tehdit eden bir durum değildir ve güzellik endüstrisinin ne dediğine bakılmaksızın onu tedavi edip etmemek sizin seçiminizdir. Selülit görünümü kendinize olan güveninizi veya öz saygınızı etkiliyorsa, birinci basamak doktorunuz sizin için en iyi tedavi seçeneklerini belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca sizi kozmetik dermatoloji servislerine yönlendirebilirler.


Kaynak : https://www.healthpartners.com/blog/what-is-cellulite/

Yorum yapın

SMM Panel