Su güvenliği için 9 ipucu | Sağlık Yendi


Su güvenliği için 9 ipucu | Sağlık Yendi
Yüzme, aile etkinliklerinizin büyük bir parçasıysa, temel su kurtarma derslerine ve bir CPR sınıfına kaydolmalısınız. (Spectrum Health Beat için)

Derin uçlara güle güle ya da büyük göl dalgalarında su sıçratmak, sudaki eğlence Michigan’da yaşamak için en iyi sebeplerden biridir.

Ne yazık ki, su da tehlikeli olabilir.

Çocuklar özellikle savunmasızdır. Boğulma 1 numaralı nedendir yaralanmaya bağlı ölüm 1-4 yaş arası çocuklar arasında ve 19 yaş ve altı arasında kasıtsız yaralanmaya bağlı ölümlerin üçüncü önde gelen nedeni.

Yaralanma önleme koordinatörü Katelyn Jansheski, bir avuç basit yönergenin ailenizi güvende tutmanıza yardımcı olabileceğini söyledi. Spektrum Sağlık Zeeland Toplum Hastanesi.

Bir çocuğun suya olan hayranlığının riskin bir parçası olduğunu anlamak önemlidir. Güvenlik ve eğlence için iyi örnekler oluşturmak yetişkinlere kalmıştır.

Jansheski, “Çocuklar çok meraklı ve bu şekilde öğreniyorlar” dedi. “Suyun çevresinde zaten güvende olduklarını veya o kadar maceracı olmadıklarını düşünseniz bile, onlarla konuşmaya devam edin ve birinin gözünün her zaman üzerlerinde olduğundan emin olun.”

Bu, farklı sıçrama noktalarının farklı riskler oluşturduğunu anlayarak, her gezide onları su güvenliği hakkında konuşmalara dahil etmek anlamına gelir.

Herhangi bir su potansiyel bir tehlikedir. Çocuklar 2 inç kadar az suda boğulabilirler.

Ancak açık su, yüzme havuzlarından daha tehlikelidir. Dalgalar, akıntılar ve akıntılar var. Görüş genellikle zayıftır, ani düşüşleri veya su altındaki kayaları ve kütükleri gizler. Aşırı su sıcaklıkları, en güçlü yetişkin yüzücüleri bile riske atabilir.

Su güvenliğini artırmak için bazı ipuçları:

1. Güvenlik uzmanlarına güvenin

Yetişkinler önce cankurtaranlı plajları aramalıdır. Oradayken, tehlike uyarılarına uyun. Jansheski, “Cankurtaranlar yüzmeyi durdurmak için kırmızı bayraklar kurduysa, bunun bir nedeni var” dedi.

2. Havuz çitlerini kontrol edin

Michigan’da bir havuzun etrafı sağlam bir çitle çevrili olmalıdır. en az 4 fit yüksekliğinde. Çoğu zaman, ev sahipleri onları iyi korumazlar veya kapıları açık bırakma alışkanlığı kazanırlar. Arkadaşları, aileleri veya tatil yerlerini ziyaret ederken, çitin tam olarak çalıştığından emin olarak etrafta hızlı bir yürüyüş yapın.

3. Can yeleğinin nasıl takılacağını öğrenin

Teknelerdeki çocuklar için ABD Sahil Güvenlik onaylı kişisel yüzdürme cihazları gereklidir. Bu cihazlar, havuzlarda ve plajlarda gönül rahatlığı sağlayabilir, ancak sığdırmak zor olabilir.

Cihazın çocuğunuzun kilosuna uygun boyutta olduğundan emin olun. Kayışları sıkın ve ardından omuzlardan kaldırın. Çocuğunuzun çenesine veya kulaklarına ulaşabiliyorsa, çok büyüktür. (Şunu izle tanıtım videosu İpuçları için.)

4. Yüzme derslerinin gücünü ve sınırlarını bilin

İdeal olarak, tüm çocuklar yüzmeyi öğrenmelidir. Eğlenceli, harika bir egzersiz ve güven inşa ediyor. Ancak her yıl çok sayıda iyi yüzücünün boğulduğunu hatırlamak önemlidir. Ve bir çocuk iyi yüzebilir ama başka birini kurtarmak için tamamen hazırlıksız olabilir.

Jansheski, çocukların açık suda güvende olmaları için beş şeyi yapabilmeleri gerektiğini söyledi:

  • Başlarının üstünde suya atlamak
  • Güvenliğe yönel
  • Şamandıra veya sırt suyu
  • Nefes almayı ileri hareketle birleştirin (sadece bir köpek kürek olsa bile)
  • sudan çık

5. Bir su gözlemcisi seçin

İster plajda, ister havuzda veya bir teknede olun, sosyal toplantılar yetişkinlerin dikkatini çocukları izlemekten uzaklaştırabilir. Jansheski, “Çocukları 15 dakika izleyecek birini, ardından bir sonrakini vb.

Bu, diğer ebeveynlere sosyalleşmek, okumak, telefonlarına bakmak veya rahatlamak için zaman verir.

6. Ders almayı düşünün

Birçok aile sadece ara sıra suya girer. Ancak, aile yaşamının sürekli bir parçasıysa ve özellikle gölde bir havuzunuz veya kabininiz varsa, temel su kurtarma dersleri ve bir CPR dersi almayı düşünün.

CPR ve ilk yardım sınıfları şu adreste mevcuttur: spektrum sağlığı. Amerikan Kızılhaçı da sunuyor eğitim Michigan’da.

7. At oyununu izleyin

Tavuk dövüşleri ve birbirlerine smaç yapmak zararsız görünebilir, ancak yaralanmalara ve boğulmalara neden olabilir. Özellikle küçük çocuklar için su oyunlarının çok sert olmadığından emin olun.

8. Aramaları kapatmaya dikkat edin

Çoğu zaman, yanlışlıkla su altına giren bir çocuk öksürür ve sıçrar ve ardından hemen sallar.

Ancak Jansheski, çok nadir durumlarda çocukların ya kuru boğulma ya da ikincil boğulma sorunu yaşayabileceğini söyledi. Nadir olsa da, bu olaylar ciddi olabilir. Olaydan sonraki 24 saat boyunca sürekli öksürük, konuşma güçlüğü, uyuşukluk, uyku hali ve kusmaya karşı tetikte olun. Herhangi bir belirtide çocuk nefes almakta zorlanıyor, 911’i arayın veya acil servise gidin.

9. Kuralları sık sık gözden geçirin

Bu kuralları ve yönergeleri çocuklara sunarken kendinizi tekrar etmeye hazır olun. Muhtemelen bir kereden fazla duymaları gerekecek.

Jansheski, “Ebeveynlerin çocukların güvenlik kurallarını günden güne hatırlayacağını düşünmesi kolay,” dedi. “Ama yapmıyorlar.”




Kaynak : http://healthbeat.spectrumhealth.org/watersafety-children-safety-swimming-pools/

Yorum yapın

SMM Panel