Tarif: Limonlu fesleğenli tavuk


Tarif: Limonlu fesleğenli tavuk HealthifyMe HealthifyMe – Kilo verme, zindelik ve daha sağlıklı bir yaşam sürmenin kesin rehberi.

Tarif: Limonlu fesleğenli tavuk

Yazdır

limonlu fesleğenli tavuk

Tay mutfağının büyük bir hayranı iseniz, kesinlikle bu yemeğin hoş kokulu ve nefis tatlarına çekildiniz. Tay mutfağı kokulu otları ve baharatları ile bilinse de, Limon Fesleğen bunların arasında öne çıkıyor. Bu hızlı ve kolay akşam yemeği, o yoğun günler için idealdir. İşte, tavada kızartılmış ve mükemmel bir şekilde kurutulmuş hızlı bir hafta ortası yemeği için Limonlu Fesleğenli Tavuk tarifi!

Kurs Meze

anahtar kelime fesleğen yaprağı, tavuk, limon

porsiyon 1 tabak

kalori 120,8kalori

  • 200 g Tavuk, derisiz
  • 3 yemek kaşığı Taze fesleğen, doğranmış
  • 1 yemek kaşığı Limon suyu
  • 4 karanfiller Kıyılmış Sarımsak
  • 1 yemek kaşığı Zeytin yağı
  • 1/2 çay kaşığı Karabiber tozu
  • 1 çay kaşığı Tuz
  • Tavuğu eşit 3/4 inç kalınlığa kadar dövün. Tavuğu, kağıt havluyla kuruladıktan sonra büyük, yeniden kapatılabilir bir plastik torbaya koyun.

  • Bir blender veya mutfak robotunda limon kabuğu, limon suyu, sarımsak, tuz, karabiber, zeytinyağı ve fesleğeni birleştirin. 30 saniye boyunca veya tamamen birleştirilene kadar nabız atın.

  • Turşuyu tavuğun üzerine dökün, torbayı kapatın ve tavuğu tamamen kaplayacak şekilde çevirin. En az 15 dakika ve bir geceye kadar soğutun.

  • Izgarayı orta-yüksek ısıya veya yaklaşık 400 ° F’ye ısıtın.

  • Tavuğu marine etinden çıkarın.

  • Her bir tavuk parçasını ayrı ayrı yerleştirin ve her bir tarafta 4 ila 6 dakika veya tamamen pişene kadar ızgara yapın.

  • Servis tabağına aktarın ve istenirse biraz daha fesleğen serpin.

Posta Tarif: Limonlu fesleğenli tavuk ilk ortaya çıktı HealthifyMe.

HealthifyMe’den




Kaynak : https://collectiveinfotech.blogspot.com/2022/05/recipe-lemon-basil-chicken.html

Yorum yapın

SMM Panel